dlaczego

To odzywajcie normalnie a nie po chamsku. Jak wrzucam trening to kazdy się mądruje, że źle a sam nic sensownego nie napisze. Wystawiłem trening, a ty napisałeś, że nie ogarniam. Ale argumentów dlaczego i propozycja lepszego już się nie pojawiła. Więc też nie widzę aby ktoś tutaj się znał.

Nie chodzi o to czy którąś partie pomijasz czy nie ale o to żeby te zmiany planów miały jakąś logikę działania a nie tak z planu na plan bez przemyślenia. Patrząc na podstawowe rzeczy w Twoim planie to dlaczego na klatkę masz więcej serii od nóg gdzie nogi to pół ciała a klatka mała partia

SONBATY napisał: ""Na pusty żołądek", to znaczy ok 1,5 - 2 godziny po posiłku i przynajmniej z 30 minut po kreatynie też nic nie jedz. " a to niby dlaczego? ja czytałem na tym forum, że można nawet z posiłkiem kreatyne, że nic nie trzeba czekać, że nie trzeba na czczo i ze mozna kiedy sie chce

Mam pytanie : Czy monohydrat kreatyny z Vitalmax'a można przyjmować z tabletkami "sinupret" ? Dlaczego tak/nie ?

Najlepsze cytaty sportowe 2008 roku Dziennikarze „Polski” przygotowali zestawienie najciekawszych cytatów mijającego roku. Jedne rozbawiają do łez, inne tylko wkurzają, bo od razu przychodzą na myśl wspomnienia wpadek naszych reprezentantów na sportowych arenach. Nie wszystkie cytaty dotyczą wprawdzie piłki nożnej, za to [...]

a dlaczego słowo gej jest napisane z duzej litery? czyzby jakas forma grzecznosciowa

[...] - Triceps - (uginanie przedramion na linkach do wyciągu górnego 3x12x 7.5kg(1x12x10.2kg) raczej prostowanie, uginania są na biceps - Brzuch - (Unoszenie nóg w zwisie 4x10 powtórzeń - Zginanie tułowia na maszynie siedząc 3x20x20kg) dlaczego 3 ćwiczenia na biceps a jedno na triceps ? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-11-19 21:47:35

[...] pobudza wzrost kosci,wiec moze i chlopak dobrze mowi .Ale zastanawia mnie jadna zecz ze skoro mial juz zarsniete nasady tak jak podobno stwierdzil to lekarz po przeswietleniu to dlaczego urusl tyle centymetrow, to raczej nie realne, dlatego chcialem zobzcyc to zdjecie rendgena co sbie robil kolana, wtedy by sie zobzcylo czy lekarz sie nie mylil.

[...] to g**** teraz ładnie się goi już mnie nie boli będę na kulach 2 miech. Zrobiło się to z powodu mojego wieku (14 lat) i mam za dużo cukru jak na swój wiek. Teraz wiem dlaczego nie można barć dopingu w takim wieku będę ćwiczył dalej ale bez dopingu i z głową. Bo dla mnie najważniejsze jest dobrze ćwiczyć a nie jak najwięcej brać sterydów i [...]

Zastanawiam sie,dlaczego musiales tak dlugo czekac na zdiagnozowanie cukrzycy.Tak ciezko o badanie cukru przy uzyciu glukometru??? Okres dojrzewania to burza hormonow,wiec nie ma co dolewac oliwy do ognia.

Na poprzedniej stronie napisałem co i jak- nie czytałeś? To co forsujesz to taki wariant treningu "dyskotekowego" typu "tylko bic i klata bo foczki na to lecą" a resztę olał... Powinieneś równomiernie ćwiczyć wszystkie grupy mięśni, a nie tylko 2 czy 3- w dodatku nie rozumiem nawet dlaczego akurat taki wybór.

Może i mam małą niedowagę ale nie widać. BMI jest prawidłowe. Jem 2 obiady dziennie,śniadanie,kolację i trochę na spontana coś zjem. A dlaczego uważacie że nie powinieniem w tym wieku ćwiczyć ??

Witam-ćwiczenia,które opisałeś znam i stosowałem(niektóre aktualnie)co do podciągania w opadzie nachwytem-nie wiem dlaczego akurat stosujesz sztagę łamaną?Jeśli chodzi o podciąganie sztangi(końca,drugi w kącie)to jest to zaj..te ćwiczenie właśnie na pogrubienie pleców szczególnie dolnej części najszerszego-osobiście wykonuję je z rączką od [...]

Może głupie pytania ale dlaczego w składzie i składnikach aktywnych są podane różne wartości białka?

dam 90 zl z twoimi kw(negocjacja) - dlaczego - uzywana prana i stan -bdb za 139 jest nowa oryginalna w stanie idealnym ;)( i z ceny da sie zejsc ) (tak oryginalna bo zamawialem taka znajomemu) jak jestes chetny to zapraszam na gg - od razu przygotuj zdjecia w dobrej jakos nie robione telefonem - bez zdjec nie pisz szkoda twojego i mojego czasu [...]

To nie rozumiem dlaczego nie mozesz pozwolic sobei na normlane jedzenie, w koncu wszedzie da sie cos zrobic, znaleźć promocje, znaleźć przeceny,

Dlaczego nie chcesz się ograniczyć do 10minut? 20 to sporo za dużo.. Poczytaj jak ćwiczą najlepsi.. Kiedyś to w KIFie było. Wygoogluj sobie "Odważnikowy maraton " Zmieniony przez - panteon w dniu 2011-03-10 23:05:19

Czasami tak sie zdarza, tylko nie wiem dlaczego biegles do lazienki? Po wyciagnieciu igly przyciskasz miejsce iniekcji wacikiem na kilka minut i po sprawie.

Mógłbyś coś więcej napisać na ten temat? Dlaczego maszyny nie są dobre? Trening mi się podoba i jestem zadowolona a teraz to już nie wiem co mam myśleć. Wykonuję ok 11 ćwiczeń każde na różnej maszynie po 10 lub 15 powtórzeń. Moje główne pytanie dotyczy diety tak jak napisałam. Nie wiem jak ją ułożyć by osiągnąć cel. A głównym celem jest spalenie [...]

Anar: wiem, że tam się wypowiada (nie chce mi się tyle czytać), ale dlaczego jak: on się pojawił to OLIMP niby zmiany wprowadza... ? Kim dla OLIMP'a jest Bigger ? "Człowiek - Maszyna!" *** SNP - Stowarzyszenie Nieumarłych Poetów *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o [...]