SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • laetus/BLOG - redukcja i idealne cialo

    Post
    Trening dla początkujących

    Pare pytan, dlaczego zaczynasz od razu od 5 serii, w HST sie zapatrzylas to bardzo duzo, zamordujesz sie, trening jak dla mocno wprawionej osoby. Dajesz sobie za mala ilosc powtorzen, spokojnie rob wiecej, efekt bedziesz miala Nogi rob z obciazeniem na 15-20 powtorzen Pozwolisz, ze troche zaproponuje zmian, jak bedziesz chciala to uwzglednisz [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6342 Data: 2008-02-26 12:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laetus/BLOG - redukcja i idealne cialo

    Post
    Trening dla początkujących

    A dlaczego ja tego bloga wcześniej nie zauważyłem? Będe wpadał. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6342 Data: 2008-02-27 08:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 lata na sucho

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jest naprawde dobrze, dobry gen.Ale jeśli uważasz żę takie nogi jak teraz Ci wystarczą to dlaczego ich nam nie pokażesz:)?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 15922 Data: 2010-11-24 14:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam dobry harmonogram ćwiczeń oraz czy mogę jeść tak jak teraz?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    j/w Nie wiem dlaczego albo biceps, albo brzuch.. nie ograniczaj się bo nie samym brzuchem żyjesz. Ćwicz całe ciało, później pomyślisz o wycince

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2015-08-18 22:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek wagi mimo nadwyżki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapomniałeś jeszcze napisać że smalec ma cholesterol po którym eksplodują żyły; )) Tu: www ziolaiprzyprawy info/2012/07/04/blog/smalec-dlaczego-wszyscy-go-nienawidza-cholesterol-zdrowie/ masz artykuł który wyjasni ci mity związane ze smalcem. Zmieniony przez - MalcerzV3 w dniu 2014-07-26 22:48:45

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8813 Data: 2014-07-26 22:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Spod długopisa prysła rysa"

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mam jakieś 20, dużo wyrzuciłem, dużo gdzieś zgubiłem, ale kiedy mam chwilkę to powstaje nowy. Tutaj jeszcze jeden na dziś, taki nawet niedzielny. Nie doszukujcie się tutaj obrazy wiary, sam jestem katolikiem. Wymowa jest zupełnie odwrotna i.. no cóż, głeboka. Rozmowa z Chrystusem Wracając wieczorem wśród leśnych ścieżynek, strzepując skaczące [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3524 Data: 2012-01-29 13:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Spod długopisa prysła rysa"

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Troche średniowiecznej historii. Ale mnie poniosło... }:-( Pobór Dym ciemny jak słoma unosił się w chmury, z kominów wyfruwał jak młody ptak z gniazda: niepewnie, lecz wartko, by tylko do góry. Na niebie zabłysła wieczorna już gwiazda, mrok spowił pastwiska, uprawy i chaty, biel z czernią zaczęły swój taniec codzienny, zamilkły w letargu kolorowe [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3524 Data: 2012-01-30 15:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Spod długopisa prysła rysa"

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Rozstanie Nie żądaj przeprosin, to nie moja wina. Nie zmoczę policzka swym słonym cierpieniem. Za nami jest rzeka, las, góra, dolina, a przed nami przepaść żłobiona wspomnieniem. Nóż ranę zadaje. Krew cieknie potokiem, by w chwilę po cięciu się sączyć powoli. Na końcu już krople znikają przed okiem. Po latach zapomnisz mój nóż mimo woli. Lecz [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3524 Data: 2012-02-18 19:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i barki chodzi tu o "wżynanie" się sztangi. Czy mogą być wykroki? Wg ciebie co lepsze, te zza karku czy z klatki? Co byś proponował dodać? Wytłumacz mi jeszcze dlaczego zamienić to ćwiczenie? Czy mogą być "młotki", a może proponujesz coś innego? Dzięki wielkie, Pozdrawiam p.s Mówiąc o tricepsie, użyłeś słowa [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2011-03-21 17:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o zgrozo .......

    Post
    Galeria Zdjęć

    hmm to ja niewiem,u mnie zdjęcia mają niecałe 2 kb niewiem dlaczego tak jest كل واحد حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy - Panta Rhei samo życie, sagi ciąg [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-02 11:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o zgrozo .......

    Post
    Galeria Zdjęć

    heheh ale mi pochlebiasznawet jestem kochanydzięki no u mnie zajmuje tylko 2 kb z małym hakiem ,niewiem dlaczego u Ciebie jest inaczej,no nic może ktoś przerobi كل واحد حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko zmienne,drogi kręte,nie [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-02 11:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o zgrozo .......

    Post
    Galeria Zdjęć

    majma dlaczego jezeli chce jemu wstawic ta fote nad nicka wyswietla mi sie ze informacja ze wystapil jakis blad? przeprasham ... czy tu bija????? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84398 <=== ja na stronach 1 i 3 maz na stronach 11 i 12 .. pozdro

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-02 22:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rafal, a dlaczego każda grupa mięśni raz w tygodniu?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2006-06-27 11:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zanik jader !!!

    Post
    Doping

    > przeciez nie bede jadl codziennie Viagry :) A dlaczego nie? Brales towar zeby pecznialy Ci miesnie, to teraz bierz towar zeby pecznialo Ci cos innego.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 17797 Data: 2006-05-24 08:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy. Który plan lepszy?

    Post
    Trening dla początkujących

    OnYkedar "Wcześniej trenowałem FBW i splitem, jednak pora na coś nowego, zastanawiam się który plan będzie lepszy" chwila skaczesz z systemu na system , bez większej potrzeby stosując przeróżne metody . Uzupełnij ankiete pełna ( wklej ostatni plan ) i napisz dlaczego chcesz zmienić , co sie dzieje ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2012-01-25 13:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy. Który plan lepszy?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z podziałem na ruch wyciskający i przyciągajacy . "Następnie leciałem już FBW, efekty też były, ale po jakimś czasie miałem tego dość, wszystko na jednym treningu to też źle" na jakich podstawach ??? tak wnioskujesz ?? u góry napisałem ( widze że nie lubisz czytać) "Uzupełnij ankiete pełna ( wklej ostatni plan )" i napisz dlaczego chcesz zmienić

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2012-01-27 11:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wow , a niby dlaczego tylko do południa ? , jeszcze jak patki owsiane na śniadanie to mleka jak najwięcej ze względu na wapń w nim zawarty co powinno przeciwdziałać odwapnieniu kości za sprawą owsianki. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-09 18:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadzam się z Ikis. Z resztą dlaczego wjeżdżacie na niego? Mi się nie podoba za bardzo taka sylwetka,a tym bardziej zalanych byków. Cóż szanujcie zdanie każdego,a każda wypowiedź kierowana jest zazwyczaj do autora,więc zajmijcie się sobą. I jeszcze te bzdurne komentarze "to daj swoje foto kozaku". Jak dzieci..jak dzieci... Do autora - [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-12 20:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zniechęcić. Nie chce straszyć, ale poprawa po drugim strzale nic nie musi oznaczać. Jak mama zobaczy, że ci mało to po następnym szocie możesz przestać chodzić "niewiadomo dlaczego" hehe. Profesjonalistka wie czego dodać. MŁODY JESTEŚ, KOBIET NIE ZNASZ, MATCZYNA MIŁOŚĆ TO POTĘŻNA SIŁA. dawaj soga za rozwikłanie sprawy Zmieniony przez - Lucack w [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-25 13:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zniechęcić. Nie chce straszyć, ale poprawa po drugim strzale nic nie musi oznaczać. Jak mama zobaczy, że ci mało to po następnym szocie możesz przestać chodzić "niewiadomo dlaczego" hehe. Profesjonalistka wie czego dodać. MŁODY JESTEŚ, KOBIET NIE ZNASZ, MATCZYNA MIŁOŚĆ TO POTĘŻNA SIŁA. dawaj soga za rozwikłanie sprawy Zmieniony przez - Lucack w [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-25 14:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)