SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • A dlaczego nie chcesz podejść do tematu porządnie? Wylicz zero kaloryczne, dwa tygodnie obserwacji i obcinasz albo zostawiasz kalorie (jak waga i obwody lecą to zostawiasz a jak nie to tniesz o jakieś 100-150). Co do treningu to gadzam się z opinią, że na tym etapie dzielenie treningu na góra i dół jest zbędne. Lepiej dzień przerwy między tymi [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3337 Data: 2022-12-30 19:03:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] pod warunkiem, że nie masz żadnego schorzenia. Same zasady utrzymania deficytu są prosciutkie ale już ich utrzymanie to dla wielu niemożliwe do spełnienia wyzwanie. A dlaczego ma zaczac od 2000 jak wyliczyla sobie zero na 2500? Po co zaczynac od tak duzego deficytu? Przeciez to nie jest dla niej korzystne. Lepiej zaczac nieco wyzej niz za [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3337 Data: 2023-01-01 17:31:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Split 4x dopracowanie.

    Post
    Trening dla początkujących

    mysle ze ponad 2 lata to wystarczajacy staz na splity z partia 1x tydz dlaczego uwazasz inaczej? FBW przerabiałem juz chyba wiekszosc wariantów. Zmieniony przez - baldur321 w dniu 2011-09-29 17:12:12

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2011-09-29 17:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LOL Grubo Ale ja tez znam takich kolesi co sie nawpi*****ali mety ruskiej a potem leżeli przed TV i mysleli że sami urosną. Dlaczego nikt nie może zrozumieć że na koksie zapieprza się na siłce tyle samo a nawet i więcej niż normalnie.

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 16909 Data: 2004-05-26 10:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śmieszy mnie ta spinka fanów Belforta i ogólny hate na Weidmana. Nie martwcie sie, w końcu dojdzie do tej walki i Weidman udowodni dlaczego jest mistrzem :-))

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-03 16:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śmieszy mnie ta spinka fanów Belforta i ogólny hate na Weidmana. Nie martwcie sie, w końcu dojdzie do tej walki i Weidman udowodni dlaczego jest mistrzem :-)) bo belfortowi stuknie 40tka, it's normal

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-03 18:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASTULA W PRIDE

    Post
    Scena MMA i K-1

    a dlaczego w Urugwaju nie mozna boksować? Hę? Jeżeli Nastula wyjdzie z orłem to jego sprawa. Jeżeli przegra to zostanie opluty przez swoich rodaków (przynajmniej niektórych). Jeżeli wygra - od razu bedzie bezsensowne dmuchanie w tuby "POLAK WYGRAŁ" i nagle okaże sie , że w zasadzie valetudo jest naszym sportem narodowym. Obecni na tym [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-23 15:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASTULA W PRIDE

    Post
    Scena MMA i K-1

    "a dlaczego w Urugwaju nie mozna boksować? Hę?" Ło Jezu, tak tylko powiedziałem "Jeżeli Nastula wyjdzie z orłem to jego sprawa. Jeżeli przegra to zostanie opluty przez swoich rodaków (przynajmniej niektórych)." zgadzam się, niestety głupich nie sieją, sami się rodzą. Tak jak piszesz było z Gołotą i Małyszem zresztą. I w [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-23 18:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASTULA W PRIDE

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] mieć jakieś tam pojęcie. Niby każdy umie przywalić również z gardy, ale jakoś dziwnym trafem niewielu się decyduje na atak, tak jak robi to Fedor. Myślałeś kiedyś nad tym dlaczego? Kimura jest techniką z arsenału judo? Wiesz, ręki sobie nie dam uciąć że tak nie jest, ale jakoś ciężko mi to sobie wyobrazić, bo w 95% przypadków tę technikę [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-16 19:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASTULA W PRIDE

    Post
    Scena MMA i K-1

    A oto jedyna szansa Yoshidy na skończenie Wanda.Co do psywności Silvy czy mógłbyś mi wyjaśnić dwie kwestie: czemu Silva jednak wygrał tę walkę na punkty i dlaczego Yoshida po walce ma całą twarz w swojej krwi.

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-17 11:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASTULA W PRIDE

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] dowód, że Bjj służy mu tylko właśnie do celów stricte obronnych. Co do psywności Silvy czy mógłbyś mi wyjaśnić dwie kwestie: czemu Silva jednak wygrał tę walkę na punkty i dlaczego Yoshida po walce ma całą twarz w swojej krwi. ------------------------------------------------ a który z zawodników walczących z Silvą nie krwawił?! Jeśli już nie [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-18 15:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase, proszę o ocenę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ;) już zmieniam. 4. Uważasz, że wąskie wyciskanie jest lepsze dla tricepsów od pompek w podporze tyłem ?? 5. Ćwiczę modułem dwugłowe "Uginanie kolan leżąc na brzuchu", dlaczego wyrzucić sumo ??? 6. Rzeczywiście mało jest na tylni akton. 7. W bicepsach tylko kolejność inna i z głowy, ok. Odpowiedz proszę na pytania i wrzucę nową wersję [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2012-12-26 19:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sobie radzić dalej bez trenera?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] D3? Masz białaczkę, że takie dawki stosujesz? Jaki masz poziom wyjściowy stężenia we krwi? Wiem ze w okolotreningowych unikac tluszczu. Mit, a jeśli tak sądzisz, to napisz dlaczego. Chcialbym was prosic o jakies porady, jak sie nie zalać i robic dalej jakościowa mase. Obecnie waze 64,5 Kilo, 180cm wzrostu, 20 lat. W dzien treningowy jem okolo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2021-11-25 22:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sobie radzić dalej bez trenera?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] już z kimś pół roku to sporo możesz wyciągnąć wiedzy od trenera odnośnie diety treningu suplementacji itp. Chyba że o nic nie pytałeś i robiłeś jak kazał bez pytań "dlaczego tak" Co do nie ulewania się to na bank robić tą masę powoli nie dodawać dużo jedzenia. obserwacja ciała, wagi. Jeżeli przez dłuższy czas waga sie nie zmienia to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2021-11-26 07:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sobie radzić dalej bez trenera?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] już z kimś pół roku to sporo możesz wyciągnąć wiedzy od trenera odnośnie diety treningu suplementacji itp. Chyba że o nic nie pytałeś i robiłeś jak kazał bez pytań "dlaczego tak" Co do nie ulewania się to na bank robić tą masę powoli nie dodawać dużo jedzenia. obserwacja ciała, wagi. Jeżeli przez dłuższy czas waga sie nie zmienia to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2021-11-26 11:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sobie radzić dalej bez trenera?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] omegi dziennie, 3 berberyny dziennie, nie za duzo? Bardzo drogo to wychodzi miesiecznie :'-( Wiem ze w okolotreningowych unikac tluszczu. Mit, a jeśli tak sądzisz, to napisz dlaczego. Podobno utrudnia wchlanianie bialek Chcialbym was prosic o jakies porady, jak sie nie zalać i robic dalej jakościowa mase. Obecnie waze 64,5 Kilo, 180cm wzrostu, 20 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2021-11-26 11:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robie nie tak? pomocy

    Post
    Ladies SFD

    Niełączenie jest niedobre bo jedzenie ww jako osobnego posiłku tylko sprzyja tyciu Obli, możesz rozwinąć? Dlaczego sprzyja tyciu?

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7005 Data: 2011-06-21 20:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARNOLD CLASSIC 2006

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Potwierdzasz tylko regule, ze jednak pieniactwo to nasz sport narodowy... Gdzie z mojej strony widzisz jakas stronniczosc. Swoja opinie i argumenty jasno okreslilem powyzej. Odpowiadajac w taki sposob jestes raczej malo wiarygodny i przekonywujacy. A szkoda, bo chetnie poczytam tych, co maja cos madrego do powiedzenia. W jaki sposob obecne rzady [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-12 10:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pogadajmy o czyms nielopatologicznym i wspanialym... o kobietach dzieki ktorym nasze zycia sa pelne oraz piekne... jakze wznioslym uczuciem jest milosc..................... tylko dlaczego nie istnieje?

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-06 22:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o kurde, dlaczego nie ma cenzury na wyp*****lać? test: ****a,*****, dupa,*****, s****iałe d*****

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-07 23:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)