dlaczego

A dlaczego jest twoim zdaniem mniej efektywny ??

Dlaczego na privie? Tu rozmawiamy, bo może ktoś skorzysta z tego tematu. Więc jeśli chodzi o FBW, to na tym poziomie daje on lepsze efekty czy to na redukcji czy na masie. I nie wiem zupełnie po co robisz po 15 ruchów? Trening redukcyjny od masowego specjalnie się nie różni. Robisz ćwiczenia wielostawowe i ewentualnie dodajesz po jednym [...]

[...] niechce, nie mam mozliwości).. Możesz mi wyjaśnić czemu odradzaszmi narazie hmb, z tego co czytałam to hmb jest najlepszym suplementem dla kobiet, prosze powiec mi dlaczego narazie mi ją odradzasz.. chciała bym sobie jakoś tą całą wiedzepoukładać. Mało się pisze o suplementacji dla kobiet.. wszędzie jest tylko masa masa i masa. Bardzo [...]

Co do kolejnosci odsylam do wypowiedzi Ronowicza. Sprawa pierwszorzedowa jest psychika. Dlaczego? Wyobraz sobie sytuacje Masz zalozmy masywne cielsko, uwazasz ze jestes silny. Ok. Przychodzi `co do czego` i robisz w gacie pod soba, widzac mlodszego od siebie kolezke ktory w Twojej mlodosci puscil Ci kilka razy niezle manto popierajac swe argumenty [...]

niestety obecnie ćwicze sam i nie zbyt mam jak wykonać tego żurawia, Chciałbym sie jeszcze dowiedzieć jak stosować superserie? i dlaczego wyrzucić przenoszenie sztangielki? - z tego co wiem to jest dobre ćwiczenie na zwiekszenie objetościowo klatki A jak z tym zwiekszeniem serii ? Zmieniony przez - damiannoo w dniu 2010-08-17 10:31:36 Zmieniony [...]

[...] tego ogóra A czy w II posiłku może być jogurt danio? IV posiłek to zrobię makaron i pierś z kuraka tak jak nolvadex40 poleca. Jeszcze takie pytanie do ciebie koles08, dlaczego do twarogu nie mogę dodawać dżemu i przegryźć to jakimś chlebkiem? Z tymi 3tyś kcal to chyba masz rację bo też gdzieś czytałem na forum, że dobrze jest zacząć od [...]

dzieki a co do skos klatki lepiej zamienic sztange na sztangielki zeby urozmaicic? dlaczego zamienic w barkach robienie z przodu? nie byloby za duzo jakbym dolaczyl robienie z przed glowy podchwytem 3s i 3s zza karku? co do plecow nie posiadam drazka i wyciagu pilnowania diety nie mam mozliwosci prowadzic, bo czesto jestem w wyjazdach.

Ale chodzi oto ze duzo ludzi trenuje po 2-3 lata a na zawodach maja takie same osiagniecia jak my.Pozatym ja mowilem o wadze do 97 i 97+.Pozdrawiam.I do zobaczenia w Poznaniu.MOze jakies piwko po zawodach. Ps Dlaczego nie trenujecie w Gi.???? Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ [...]

SZYMOL prosze nie zasmiecac dzialu takimi zdjeciami. Jak chciales cos skrytykowac to mogles to wprost napisac, a nie wklejac zdjecie, ktore moze odnosic sie do kilku watkow, bez zadnego uzasadnienia do kogo to kierujesz i dlaczego. ______________________ Moderator dzialu Grappling

Tak. Będzie to lepsze rozwiązanie niż bazowanie na dużej ilości białka i małej tłuszczów/węglowodanów. Ogólnie kcal masz bardzo mało. Dlaczego tak mocno z nimi schodzisz?

Ja tez dostałam taką odpowiedz i nie wiem dlaczego doslownie 5 minut temu wysłałam zgłoszenie..

[...] to wyjście na scene i "reprezentowanie" sylwetki gorszej niż moja to wg mnie takie osoby nie powinny być dopuszczane do startu. Zaraz ktoś wyskoczy z tekstem dlaczego sam nie startuje tylko krytykuje innych itp itp. Każdy z nas ma prawo napisać co mu się podoba a co nie. Fakt że przygotowanie w większości przypadków to masa pracy [...]

Tak się czasem zdarza właśnie z tym zdrowie, że coś się posypie ważne, ze wyszedłeś na prostą:-)) Dlaczego akurat takie tempo w ćwiczeniach?

[...] wycisk. Proponujke sobie plan standardowo (jeśli to plan na mase) Poniedziałek: Klatka + tric + brzuch Środa: Plecy + Bic + przedramie Piątek: Nogi + Barki Bo nie wiem dlaczego Ty chłopie z całym szacunkiem łączysz Klatke z nogami?? No ja bym się za***ał np. na takim treningu nie ma co. Dwie duże grupy na jednym treningu odpadają. Wogóle [...]

[...] pół sfd haha więc coś tam kminie i gdybym komuś miał radzić jak rozspisac też powiedział bym 30mety 250enana i po mecie podbić testa... Ale z drugiej strony nie rozumiem dlaczego obcinac dawki skoro to przecież kick ? Jeśli to o stagnacje chodzi po odstawienu mety to dzięki lodzianin za wyjaśnienie tematu... Metka na koniec hmmm podoba mi się [...]

Rozumiem że najlepiej zrobić tyle przerwy co i cykl trwał... Tylko tak sobie myślę że to tylko teść leciał wcześniej hah... No i nie powiem kusi mnie już bo wszystko przygotowane, to co jak badania porobie za 4 tyg i wszystko będzie w normie to dlaczego niby nie mógł by w wystartować ponownie ?

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61468 Powyżej link do artu o rozgrzewce wg 666. Czy mostek dużo daje i dlaczego : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=49935 Power comes from God.

hej Jogger, miło cię tu spotkać, właśnie zastanawiałam się dlaczego uciekłeś z Gazety. Pewnie większość forumowiczów (a główniw forumowiczek) bardzo za Tobą tęskni a tak na serio to dzięki za rady - teraz zastanawiam się czy wybrałam sobie dobry rodzaj ćwiczeń, bo po co mi tracić tłuszcz z nóg, którego i tak tam nie ma za dużo.

[...] i dodatkowa aromataza wolnego estrogenu całkowitego, wiesz że Ia mają też wpływ na SHGB? przerobiłes wiele Ia i co z tego jak źle się je stosuje to później są takie klocki, zresztą to takie gadanie, nie wiadomo co wtedy leciało i dlaczego Ci odbiło może odbiło wcześniejsze ia.. Zresztą kończę dyskusje bo widzę arogancje z Twojej strony.

Kiedyś się sprawdzało to dlaczego by się teraz nie miało sprawdzić ;-)