dlaczego

wytrysk- mozesz jasniej napisac??dlaczego zle ci sie kojarze?? Yarekbboy- moj plan na plecy napisalem w poscie o nazwie "PLECY JAK Z BASNI"

Basia- wielkie dzienki za soga:) Alphaone -dlaczego dziara przypal teraz ja rozbudowalem i wyglada fajnasko troche na klate wlazi i na plecy. master85- wielkie dzienki za taka opinie;)

Aras84 dlaczego mu Nolva nic nie da jak będzie miał gino od nandrolone decanoate.

AvantD a dlaczego nie lubisz już firmy BD.Chyba jednak kolega zmieni ostatecznie ten Decabol 250 na metanabol Jelfa.

To dlaczego "chłopaki" pod sklepem bez przerwy mówią: "Ale mnie wątroba szarpie"? :D Fakt samam wątroba nie ale (słowa lekarza) jeśli wciska na "łuk żebrowy" to może sprawiać kłopty.

nie chce fbw, chce splita. dlaczego jest slaby? co jest zle?

No ok, to wywalmy boks i HIIT, rozwazmy sam split. Zrobilem go na podstawie tego arta: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_MASA-t600434.html podzial tygodniowy wg Ballomus'a cwiczenia wszystkie wg Ballomus'a zmienilem tylko odrobine, wiec dlaczego jest zle??

[...] sie na swoich priorytetach i myslisz ze jak je przeładujesz to bedziesz miał lepsze efekty odradzam SPLIT BO TWOJA WIEDZA JEST WAZIUTKA według mnie połaczenia BARKI BICEPS to lipa ale dlaczego tak sie uparłeś na SPLIT przeciesz móglbys spróbowac FBW ćwiczyc BOKS miec lepsze efekty ciekawsze treningi i jak by ci nie pasowało zawsze móglbys zmienic

[...] nieco prostowniki (poniedziałkowy mc i czwartkowe przysiady tylnie) Natomiast przysiady bułgarskie – swietne targetowe cwiczenie na vastusa medialisa – dlaczego według Ciebie są zbędne? podciaganie sztangi wzdłuż tuowia bardzo obciaza stawy wiec wypada według mnie 12 serii maxx Podciągania sztangi nikomu nigdy nie polecalem, [...]

rafalm- być może i sie zgodze i byc może nie do konca a dlaczego: myslalem o tym ale jak widzisz długo sie napracowałem żeby naprowadzic go na prosta droge na poczatku myslałem o jednym zestawie ale: 1.staz 2 lata- pewnie nie przemyslanych treningów 2. Wyciskanie na płaskiej: 40 kg 12 p 50 kg 10 p 60 kg 8 p 70 kg 6 p rozmyslajac doszedłem do [...]

Fazę nasycania stosuje sie dla maksymalnego chwilowego wrostu siły. Fazę nasycania stosują prawie wszyscy trójboiści w Polsce (rozmawiałem z trnerem jednego z czołowych klubów i dziwił się dlaczego jego zawodnicy nie mają tak dobrych efektów bez fazy nasycania przed zawodami..)

Czary to dlaczego nie przytoczyłeś więcej przykładów, może jakiś maratończyk, triatlonista, a może szachista... teraz chyba rozumiesz, że nie można doradzając kulturyście powoływać się na metody z innej dyscypliny, chociażby była pokrewna...

po co odświeżasz dlaczego za dużo? imo mało...

1. bez kicka 2. PMP, Rotex 3. dlaczego akurat od 6tyg ? 4. mozesz dodac Zmieniony przez - Liisu w dniu 2011-09-02 19:53:20

Za***iste FOTOSTORY ! A wogole CyberPaker to jeden z moich ulubionych uzytkownikow... Wiecie dlaczego Bo mi tak dzial zasila ~!!!!!~ -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

[...] odżywek ? Co do moich informacji to ja mam bardzo dobre info - od właściciela firmy Ultimate - znasz jakieś lepsze ? A co do daty na opakowaniu to skoro firma twierdzi że nie robią od wiosna a Ty masz zpażdziernika to może ma to związek z tym dlaczego tego HMB już Ultimate nie ma .... no kombinuj ! Pozdrawiam www.**********.pl www.odzywki.pl

Nie Cyber - sprawa wygląda inaczej - ja wiem dlaczego tego HMB nie będzie i bynajmniej nie chodzi tu o jakieś strefy (to jakieś totalne bzdury - my płacimy takimy samymi dolarami jak Ty i amerykanom podobają się one tak samo jak Twoje). Poprostu Ultimate od wiosny nie ma tego HMB w swojej ofercie - a może nadal były produkowane i sprzedawane w [...]

[...] z wersji FBW. Do tego aeroby i interwały. Ale przedewszystkim dieta z ujemnym bilansem kalorycznym. Choć waga 90 kg przy 185 cm wzrostu to wcale nie dużo. Więc może wklej swoje zdjęcia bo myślę że redukcja nie jest chyba dobrym wyjściem dla Ciebie. Pozatym dlaczego nie możesz wykonywać MC ? Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2009-11-12 17:26:53

"bądź inne ale gdy chodzi o nogi to więcej powtórzeń" a to dlaczego?

[...] niewiele warzyw i lnianego trening 4. cycek/ryba (lub odżywka)+ryż - jeśli siłowy, jeśli tylko aeroby to bez ryżu z warzywami i lnianym 5. twaróg chudy+warzywa+lniany Skalarpytałam u siebie w blogu, ale nie zaglądasz, więc zapytam też tutaj: dlaczego wędzone ryby/mięso na redukcji sie ogranicza? Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-03-15 10:13:17