dlaczego

a dlaczego masz dwa razy to samo wyciskanie na płaskiej,to jadno sobie daruj i zamien na wyciskanie ale na płaskiej.A gdzie mas zbarki Najlepsze rozwiazanie to: pon:klata,triceps wtorek:nogi,przedramie czwartek:plecy,biceps piatek:barki,kaptury

, A dlaczego masz dwa razy to samo wyciskanie na płaskiej,to jadno sobie daruj i zamien na wyciskanie ale na SKOŚNEJ.BARKÓW NIEMOZESZ CWICZYC Z GRZBIETEM.zAWSZE SIE ŁĄCZY DUŻĄ PARTIE MIESNIOWĄ Z MNIEJSZĄ

Cześć Cerry :-) Osobiście, nie wyobrażam sobie lepszych treningów dla średniozaawansowanej kobiety niż FBW oparte na ćwiczeniach wielostawowych. Szkoda, żeby dziewczyna się zniechęciła, bo patrząc na te ciężary, które wpisałeś, naprawdę dobrze sobie radzi... Na temat chamskiego zachowania facetów na siłowni, mogłybysmy książki pisać, bo [...]

Artykuły - Trening by R4UF Opisany tu trening powstał na podstawie własnych doświadczeń, literatury i wielogodzinnych poszukiwań w Internecie . Głównym jego założeniem jest poprawa wyskoku, szybkości i wytrzymałości siły nóg, a także ogólna poprawa kondycji i sprawności fizycznej. Jest to możliwe dzięki temu, że ćwiczone są nie tylko mięśnie [...]

"*Strasznie drżały mi mięśnie łydek podczas wykonywania drugiego cwiczenia.. czy ktoś wie, dlaczego? Co zjeśc, aby się to nie powtarzało, jakie składniki? " Przejdzie jak się ciało przyzwyczai do tego ruchu. Po prostu za słabe mięśnie stabilizujące jeszcze są.

Mobile Klatę robię na sztandze, nie wiem dlaczego pomyślałes o maszynie :P Plecy i nogi jestem zmuszony robic na maszynie ze względu na kontuzję lędźwiową, np dzisiaj odpuściłem suwnicę, bo mnie tak lędźwia nawalały :((.

mobile - nie wiem, dlaczego ale nie mogę Ci dac soga.. wybacz, system blokuje :/

Dlaczego?

w ogóle dlaczego chcesz coś takiego robić? WK na pewno pompowało kiedyś IF'a i on prawidłowo prowadzony ma swoje zastosowanie. Nie widzę 1 posiłku na keto i upychania w nim z 200 g tłuszczu.

" i ze jeszcze dzisiaj będą w areszcie" A za co w areszcie? Za oglądanie wystawy i chodzenie po sklepie? A że akurat non stop trafiają na ciebie to przypadek. Myślisz, że ich to przestraszy? "ze dzwonie w tej chwili do mojego kumpla, który jest prokuratorem" I wierzysz, że akurat będzie miał czas żeby ci pomóc? I że coś zrobi? [...]

[...] ich produkty i będzie dalej rozszerzał kit-świata na cały świat... i najlepiej na rodzinę, przyjaciół, znajomych. To jest zwyczajne MLM - jak dla mnie, trzymam się od takich z daleka. Sekta. ;-] A najlepszym argumentem, dlaczego ich suple są skuteczne - bo Beckham stosuje... buhahahahahahha. Zmieniony przez - AL3ktra w dniu 2014-01-31 22:35:21

Drazekm chciał się coś zapytać i założył temat dodatkowy skierowany do sponsora i moderatorów tak aby wszyscy widzieli bo dotyczy to wszystkich startujących w KNL. No i przydaloby sie przynalmniej jakies info od moderatorow czy temat bedzie rozwazony czy to jest niemozliwe i dlaczego ?

[...] bo jak np. ktos z rodziny przyjedzie i mam sie isc przywitac to odrazu czuje jakby takie goraca i pojawia sie pot. Ale tutaj tez nasuwa sie pytanie jezeli nerwowe to dlaczego jak gram w siatke czy w noge czy naet biegam to tez jestem zlany caly potem??? Moze to nerwowe i hormonalne zarazem?? Prosze o wypowiedz kogos kto znasie na rzeczy...

mam pytanie drodzy koledzy? Chce wziac kredyt w Lloyds, byłem sie dzisiaj pytac czy moge wziac kredyt, a oni mi powiedzieli ze nie moge, mam sie spytac za 3-4 miesiace DLACZEGO! mam stale dochody od ponad 2 lat. Czy ktos moze mi pomóc???

Niestety nie pomogę, ale mam pytanie. Dlaczego nie poprosiłeś o uzasadnienie decyzji banku?

OCZYSZCZANIE ORGANIZMU SPOSOBY OCZYSZCZANIA ORGANIZMU Zastosowanie kuracji oczyszczania organizmu, u niektórych osób może mieć bardzo dobre rezultaty, u innych natomiast ledwo zauważalne zmiany. .Nie należy się tym martwić. Każdy organizm jest inny. I dlatego nie ma uniwersalnego sposobu na wszystkie dolegliwości. Spróbujcie zastosować różne [...]

myslicie, ze dlaczego gh pol roku przed terminem jest wycofywane z apteki a takie 3msc przed nie ma racji bytu wszystko idzie do 'utylizacji' bo tam nie ma tego gh co ma byc w wiekszosci przypadkow tam nawet polowy nie ma jeden kupi i bedzie zadowolony, bo w porownaniu do chinoli w ktorych nic nie siedzi to i tak niebo a ziemia %-)

. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-12-31 16:21:10 dlaczego edytowales? dosc slaby wynik Ci wyszedl jak na 10iu geno.

Dlaczego taki duży rozrzut wyników jest, wpływ chyba przechowywania krótkiego nie powinien mieć bo w ulotce pisze że do miesiąca czasu można w pokojowej temperaturze trzymać ? Ja miałem wynik 4,9 ale przy 2ui wbitych. Zapomniałem dodać, tą grudniową wersję badałem - 16ui. Zmieniony przez - Arabek84 w dniu 2014-01-02 10:49:31

[...] obnizane zeby moc caly trening dokladnie i szybko wykonac." -- zupełnie nie potrzebnie, przeciesz przez większość minicylku i tak ćwiczysz cięzarem mniejszym niż max i dlaczego szybko, masz jakieś ograniczenia czasowe? pośpiech nie jest wskazany w treningu siłowym "SD? teoretycznie nie liczac tygodnia na maxy bede mial okolo [...]