dlaczego

the Hunt widocznie miales jeszcze rezerwy w ciezarze skoro tak bylo. Moze mala ilosc seri... Nie wiem co moglo byc przyczyna. damianxrt w FBW kwestia nie jest zwiekszanie ilosci seri choc tez mozna i powinno sie to robic. Najwazniejsze jest operowanie ciezarem. I nie mozna z dnia na dzien porwac sie na duzy ciezar. Do duzego ciezaru sie dochodzi [...]

[...] mleko czy woda? Czy zielona herbatę też uwzględniać w diecie? Do jakiego pułapu mniej więcej zejść z białka i węgli a do jakiego zwiększyć tłuszcz? I pytanie najważniejsze dlaczego przyciąć białko i węgle na rzecz tłuszczu? Co przez to mogę osiągnąć? Czy możesz odesłać mnie do jakiego topicu gdzie jest rozpisane, bądź podane są wskazówki do [...]

Właśnie widziałem że ludzie proponują kontynuacje, tylko dlaczego? Wiesz chciałem żeby organizm odpoczął teraz przed kolejną bombką która miała być troszkę mocniejsza (2 środki)

Ja sam wielokrotnie zaczyanłem jakiś system a w trakcie,przechodziłem na inny lub coś zmieniałem w aktualnie robionym...Dlatego jak ktoś obserwowałby opis moich treningów,to wielokrotnie będzie zastanawiał się dlaczego nagle zmieniłem coś co dotychczas było na pierwszym planie...?

Nie chcę się wtrącać ! Wzorek wie co robi. Dlaczego po prostu męczysz się z tymi rozpiętkami ,a zamiast tego nie robisz zwykłego wyciskania ze sztangielkami ,z czasem pogłębiając ruch ,potem lekko przechodząc w ruch rozpiętek.Powiedzmy coś na zasadzie rozpiętko-wyciskania. Można też byłoby pomyśleć o innym ćwiczeniu dodatkowym.Dipsów nie brałbym [...]

możesz spróbować też przenoszenia hantelki zza głowy leżąc w poprzek na ławeczce nie wiem sam dlaczego ,ale to jest moje ulubione ćwiczenie z całego arsenału ćwiczeń kulturystycznych -mało ,ze rozciąga mnie i mój sztywny kręgosłup, to pompuje klate, plecy,troche barki ,triceps też pod stałym napięciem pracuje (oczywiście nie mysle o błędnym [...]

to nie tak-wiadomo,że wynik zależy od wielu rzeczy.... A takie wrażenie robiliśmy,by Was do tego maksymalnie przekonać.. Te ilościowe treningi ograniczają przyrost siły ale Ty masz inne priorytety,wiec tego tematu nawet nie poruszałem. Najważniejszym celem było zapoznanie Was z metodologią treningu siłowego-i myślę ,że to się udało. Wiadomo że [...]

Nie wiem dlaczego zakladasz, ze takie odzywianie jest odpowiednie. Poczytaj posty podwieszone :)

[...] piątki twarzą z podłogą. Pamiętam że ratownik pytał czy coś biore, wszystko mu powiedziałem, młody był wiedział co jest 5. Zapytał zaraz po tym czy mam wzdęcia. Ciekawi mnie dlaczego to była praktycznie pierwsza rzecz o którą zapytał. Najgorsze jest przy tych spadkach ciśnienia to uczycie strachu, niepokoju. Jakby organizm alarmował mózg. Serce [...]

dlaczego nie moge dawac sogow??????????????????????????????????

za mało na tric-daj 3 cw po 3 serie np.jakis francus pompki w podporze/poreczne i waskie wyciskanie. dlaczego pleców nie zrobiles?wklej trening to ocenimy czy jest dobry... w bicepsie zamiast ostatniego cwicznia daj mlotka 3s. do nóg też sie przyłóż bardzo-najwazniejsza partia. pzdr. Zmieniony przez - Piotrek_-_ w dniu 2009-06-10 10:25:24

Na L-Karnityne szkoda kasy, efekty zbyt male w stosunku do kosztow. A dlaczego mowisz o bieganiu a nic nie piszesz o diecie - to jest podstawa odchudzania. Lepiej dorzuc wieczorem ZMA na regeneracje i ewentualnie Animal Flex na ochrone stawow i sciegien. Pozatym suplementacja wapniem i wieksza iloscia Omega-3. Jojo nie bedzie jak zmienisz na [...]

Quiń: w szpitalach podają owszem kroplówkę, ale zauważ że ona kapie godzinami i podawana jest jednostajnie a nie jednorazowo. Na przykład: dlaczego po treningu zamiast maltodekstryn mozna popijać rozcieńczony sok owocowy? Otóż dlatego rozcieńczony zebyś nie był w stanie wypić wszystkiego od razu tylko przez godzinę wypic małymi porcjami [...]

Dzięki dziki. Teraz mam 45 sztuk insulinówek z osobnymi igłami od polfy, myślę, że dają radę, szkoda tych 40zł. Możecie mi powiedzieć dlaczego tuberkulinowe?

O co pytasz o nazwę ?? Pytam dlaczego są lepsze od insulinówek.

O co pytasz o nazwę ?? Pytam dlaczego są lepsze od insulinówek. Ale to są insulinowki

Na poczatku zmniejszylbym dawke kreatyny do 5g, tym bardziej jesli masz 3000g.Biorac po 5g dziennie starczy Ci na 8 tyg.Nie wiem dlaczego chcesz brac kreatyne tylko 5 tyg.? Pytasz sie czy mozna sie obyc bez odzywek bialkowych.Oczywiscie ze mozna, tylko odzywka ma jedna przewage, to ze jest latwostrawna.Jednak jedzac odpowiednie produkty w [...]

Witam ponownie:-) Chciałbym poradzić się was raz jeszcze. Start 07.02.18 1-24 Hgh 5iu ed(rano,wieczór-dzielone po 2,5iu) 1-20 Tesc enan 250mg e4d 1-15 Deka e4d 200mg/100mg na przemian (pierwsze 8tyg e4d 100mg) 8-13 Oxa 70mg ed 9-16 T3 75mg ed Clen-10-11tyg, 14-15tyg, 18-19tyg Myśle o przeciągnięciu cyklu. Tzn pociągnąć redukcje do 16-18tyg [...]

Fajny wybór, dobra konfiguracja przy tak niskim pomieszczeniu, będziesz miał problem z robieniem pleców, tak na przyszłość. Dlaczego w takim zestawieniu Kelton ? Chociaż by ze względu na ilość regulacji w ławce. Na podłogę maty gumowe.

[...] ale jak widzisz opisałem parę sytuacji które aż proszą się aby zastosować dane techniki Łatwiej jest gdy świadomie nawet po kulaniu pomyślisz, co było nie tak i dlaczego niż będziesz zgadywała. A przecież trener nie jest w stanie wszystkich obserwować jednocześnie aby móc wytknąć błędy i poprawić, a sami często na poziomie [...]