SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Redukcja, proszę o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A tak dokładnie to dlaczego chaos?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2011-02-11 22:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twarog i dieta do poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    LUKI, dlaczego ziemniaki w mundurkach ?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9746 Data: 2006-06-10 13:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twarog i dieta do poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    LUKI, dlaczego ziemniaki w mundurkach ? ___________________________________________________________________________ Ponieważ to co naturalne to zdrowe Ja proponuje zmienić śniadanie oto moja propozycja: - Mleko 200ml (0.5%) - Płatki owsiane 50g - Ser biały chudy 100g - orzechy 10g dalej: Posiłek 2 około 10 -11 rano - Chleb razowy 2 kromki [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9746 Data: 2006-06-11 08:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twarog i dieta do poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a tak w ogole to dlaczego ziemniory zle?? przeciez male kalorii maja i jem tylko 3 male:) Czyli proponujesz wyrzucic calkiem i zastapic warzywami? To czym ja sie nazrem?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9746 Data: 2006-06-11 23:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurs ochroniarski

    Post
    Sztuki Walki

    [...] osobno testy psychologiczne i testy zdrowotne. Wiec jesli otrzymales D za jakas naprawde wazna rzecz to wyjdzie ona na badaniach i nie pojdziesz dalej. Aha, moglbym wiedziec dlaczego otrzymales D? A co do licencji no to tak jak mowilem, przykro mi. By moc uzyskac licencje nie mozesz byc karany, zawsze mozesz poczekac na przedawnienie :) Nie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 17783 Data: 2006-08-02 21:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • janu15 nowe video

    Post
    Inne dyscypliny

    qźwa, mam ok. 70 cm dosiężnego, przy zasięgu 243 cm i wzroście 182cm proste równanie 70+243=313cm, czy ktoś mi do grzyba powie dlaczego nie umiem polecieć na normalny kosz? na 2,85 m dunk za dunkiem, plecaki, spirale, 360* spiral ostatnio wykręcona, też wrzucę filmik, ale z kosza 2,85 m, tyle ża ja wybijam się z dwóch nóg, z dwutaktu nie umiem [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 14153 Data: 2007-04-23 20:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aras, dlaczego tak hcg? Jak zaczne bić ostatnie 2 tyg cyklu to ostatni przybije 2-3dni przed końcem wina i wtedy sermy. Widziałem kilka rozpisek podobnego cyklu i właśnie tak tu ludziom polecano.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2012-10-08 08:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Casey Viator

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    dlaczego taka sylewtka robi wieksze wrazenie niż dzisiejsi brzuchacze?? aaa wiem juz...to cos nazywa się ROZSADEK super koles te miesnie maja jakosc

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-13 23:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem dlaczego tak się dziwnie nastawiacie do streeta (trenowaliście kiedyś?? Pewnie nie) Street to za***ista zabawa i ja mimo tego, że gram w streeta to gram też w normalnego kosza. Nie prawdą jest to, że tricki ze streeta nie pomoga ci w graniu w zwyklego kosza wielu graczy NBA (np. Iverson) zaczynał grając na ulicy w streeta, zapewniam was [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-25 21:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy na Mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ostatnio przerabiany plan: Fbw Pokaż ? i dlaczego zmieniasz ? Uprawiane inne sporty: Boks ile razy w tygodniu i czy jest to twoim priorytetem ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2012-07-20 12:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papasmerf - to dlaczego nie zrezygnujesz? Wnc1964 - mam dwa pytania, odnośnie Twojej wypowiedzi, narazie jestem zielony w koksie także jeśli zdecyduję się to pójde w lekture, ale tak: Czy jeden cykl na propie raz do roku może dać jakieś efekty? Czy jeśli zrobie kilka cyklów i stwierdze, p&&&e nie biore tego to czy mogę tak po prostu [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5815 Data: 2016-09-04 11:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to dlaczego byś drugi raz nie wszedł skoro Ci się podoba?;]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5815 Data: 2016-09-04 16:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne a przyrost wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kocio2009 moze odpowiesz mi na pytanie dlaczego przy ujemnym bilansie kalorycznym stale robie mase miesniowa? Kiedys czytalem artykul na temat tego co dany organizm lepiej przyswaja jakie produkty, po pobraniu probki krwi stwierdzono na jakich produktach dany czlowiek najlepiej buduje mase miesniowa. Czy jest to mit czy prawda? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2012-05-23 09:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MamoBedeDuzy Wykonywałeś takie ćwiczenia jak przysiad , martwy jesli tak to podaj obciazenie robocze ?? jesli nie wykonywałeś to powiedz dlaczego ?? Plan sie nie andaje to ćwiczenia , słaba metodyka jak na ten czas i moment w którym jesteś , bardzo słaby i zły dobór ćwiczeń.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2011-12-29 13:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady robilem dosyc dawno nie pamietam ale na suwnicy na ostatnia serie robie 180 kg wiec mysle ze sobie poradze z przysiadami, dlaczego słabo ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2011-12-29 13:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MamoBedeDuzy Nie rób przysiadów na suwnicy chyba że chcesz żeby ta suwnica cie poskladała , zniszczy ci plecy i kolana. wolny ciezar . dlaczego zle juz ci pisalem słaba metodyka slaby dobor cwiczen mam ci cala analize przedstawiac planu %-) Rozpietki skos pozytywny 4x12-8 - do kosza Wycisk ściskający plasko 4x12-8 - co to jest ? Unoszenie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2011-12-29 13:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesz bardzo dużo kury. Dlaczego unikasz spożywania mięsa wołowego czy wieprzowego? Zwracaj uwagę na warzywa jakie jesz, czy równoważą kwasowość diety. Nie powtarzaj zbyt często posiłków by nie znudziły Ci się.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2010-06-06 10:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    a dlaczego miałbym zrobić sobie krzywdę? ćwiczenia wykonuję poprawnie, stawy mnie nigdy nie bolały, zakwasów już żadnych nie mam, jestem przyzwyczajony do ekstremalnego wysiłku , ćwiczę od roku 5 dni w tygodniu i niekiedy robiłem nawet więcej niż jest podane w tym planie, a efekty widać...obwód reki urósł mi o jakieś 10cm, a w klatce z [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2007-11-25 15:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + dieta z deficytem kalorycznym?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A dlaczego piszesz w czyimś temacie? Bierz najtańsze mono jakie istnieje, vitalmax np.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2014-02-23 11:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę "treningu"

    Post
    Ladies SFD

    Stepper dlatego, że tylko to mam w domu. Opinie o nim są różne, wiem, ale ja go akurat bardzo lubię i nie chcę zaniechać ćwiczeń na nim. Dlaczego aż godzina? Bo nie miałam pojęcia, ile go dać, a tyle bez większych problemów wytrzymuję (często rozkładam na dwa razy po pół godziny w trakcie dnia). Ile powinnam w takim razie? Ankietę zaraz wypełnię, [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5283 Data: 2017-03-05 11:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)