dlaczego

[...] sprawi, że powróci do równowagi w dywizji 115 funtów. „Ostatnie trzy lata były dla mnie bardzo trudne, bo przegrałem trzy ostatnie walki. Wracam i zastanawiam się, dlaczego przegrałam te walki. Czy to z powodu mojego zdrowia przed walkami, czy to z powodu mojego zdrowia po walkach? Niezależnie od tego, chcę być najlepsza, jaka tylko [...]

Ale niektorzy tu glupoty wypisuja Zgadzam sie z Markiem, a pytanie - dlaczego liczysz tylko bialko zwierzece skoro aminokwasy sie uzupelniaja ? Ja tez jestem ekto (ekto-mezo z przewaga ekto), mam 2g bialka na kg masy ciala, wliczam rowniez roslinne, ok. 6 g ww i 1,3g tluszczy, masa idzie ladnie, wcale nie narzekam, przez 8-9 miesiecy poszlo na [...]

Zgadzam sie z Markiem, a pytanie - dlaczego liczysz tylko bialko zwierzece skoro aminokwasy sie uzupelniaja ? Ja tez jestem ekto (ekto-mezo z przewaga ekto), mam 2g bialka na kg masy ciala, wliczam rowniez roslinne, ok. 6 g ww i 1,3g tluszczy, masa idzie ladnie, wcale nie narzekam, przez 8-9 miesiecy poszlo na sucho blisko 10 kg. przy czym [...]

Jem 2800 kcal czyli do głodu daleko. Lubię patrzeć raz w tygodniu na wagę a nie codziennie obserwować skoki w te i we wte. Tygodniowe ważenie wg mnie jest gorsze niż codzienne. Przy codziennym widzisz wahania wagi i potrafisz je powiązać z tym co zjadłeś. Ważąc się raz w tygodniu też są wahania wagi ale trudniej zrozumieć dlaczego :-).

[...] wte. Tygodniowe ważenie wg mnie jest gorsze niż codzienne. Przy codziennym widzisz wahania wagi i potrafisz je powiązać z tym co zjadłeś. Ważąc się raz w tygodniu też są wahania wagi ale trudniej zrozumieć dlaczego :-). Mam dokładnie takie samo podejście i tak robię - waże się codziennie żeby obserwować wpływ różnych czynników na wahania wagi :-)

A to ciekawe, wiesz może dlaczego?

Pytasz erniiii dlaczego? Bo wszelkiego rodzaju środki uspokajające, odprężające, ułatwiające zasypianie to w tych ciężkich czasach mega interes. Firmy farmaceutyczne mają takie wpływy aby blokować w literze prawa wszelką konkurencje. Liczy się tylko kasa.

Tym, że działa :) Melatonina Sciteca działa już w dawce 3-6mg, a "apteczna" nie działała na mnie nawet w dawce 15mg. Nie pytajcie mnie dlaczego, nie wiem. Może surowiec? Nie wiem. + To co napisał Nitroman ;)

[...] wiedziałem o co Tobie chodzi, a to ja się pomyliłem i zamiast "zmniejszają", napisałem "zwiększają", mój błąd ;) Tak czy siak, całkiem dobrze jest to opisane tutaj: http://marcin-lewandowski.pl/publikacje/174-bcaa-co-to-jest-i-dlaczego-warto-je-stosowac.html Niemniej wróćmy do tematu GABY :) Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2012-03-28 10:39:32

Jeśli chcesz zwalczyć trądzić musisz przede wszystkim tego mocno chcieć.Nie wystarczy pójść do dermatologa, kupić z recepty leków za 90 zł i dziwić sie dlaczego mam wciąż trądzi.Na własnym doświadczeniu wiem jak zapobiegać wypryskom i jak skutecznie sobie z nimi radzić.( 4 lata z trądzikiem i 0 wizyt u dermatologa :D ) W moim przypadku jeżeli [...]

dlaczego bcaa przed treningiem?? A no dlatego, że mitochondria mięśniowe mogą rozłożyć jedynie BCAA i a nich wytworzyć paliwo w przypadku deficytu glikogenu... inne bialko( aminokwasy) muszą być wchłaniane z udzialem wątroby. Z bcaa jest zdecydowanie szybciej. IMo najlepiej brać bialko tak jak Pepo napisał - wtedy gdy ci ko brakuje! Po treningu [...]

czyli trzeba wkleic zdjęcia zawodnika i napisac dlaczego on ? bo tego juz nie podaliscie ale tak w toku myslenia doszedłem do tego =D

No nie ale dlaczego chcesz żebym wywalił jedno cwiczenie? skoro w innych fbw na forum jest po tyle co ja mam Zmieniony przez - sebb12 w dniu 2011-07-10 20:34:01

ja nie wiem lepiej sory jak to tak zabrzmiało ale po prostu chce żeby mi wytłumaczył dlaczego mam zabrać 1 cw z zestawu?

plan do wywalenia dlaczego nie ma nog ??

a dlaczego tak myślisz??

Misoo dlaczego bałeś się cholesterolu na zwierzęcych? Przecież dieta Kwaśniewskiego oparta jest na zwierzęcych, jest tam też podobna ilość węgli i cholesterol spada. Doradca w dziale suplementacja

[...] w przekonaniu jestem zwolennikiem diet niskoww oczywiscie stosowanych z glowa (bez skrajnosci itp) i pytalem ze wzgledu na wlasnie owy dobry stosunek ldl<-->hdl - dlaczego jestes az takim przeciewnikiem tego typu diet ? tylko ze wzgledu na niepoznanie do konca czy sa jakies inne powody ? nie mam tutaj na mysli rzezbienia sezonowego [...]

a i jeszce jedno - dlaczego wg Pana stosunek omega6 do omega3 powinien wynosci ok. 4:1 - wiele razy czytalem na ten temat i pojawialy sie tam wlasnie te stosunki - ale z nowszych moich wiadomosci wynika ze im mniejszy tym lepszy ...moglby sie Pan takze do tego ustosunkowac ? Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie [...]

[...] ze dyskusja rozwinie sie jakos ciekawie : Co masz na mysli (jesli moge mowic per "ty") mowiac "ketonemia" ? I drugie pytanie - Czy moglbys wyjasnic dlaczego wg Ciebie spada spalanie aminokwasow ? Moglbys bardziej szczegolowo to wyjasnic ? Ogolnie przestudiuje dosyc duza ilosc materialow zanim przystapie do reszty [...]