dlaczego

http://www.kalkulator.friko.pl/kalkulator1.htm Dlaczego spora ?? Obcinałbyś jeszcze bardziej kalorie ?? pozdro

Wprowadz przede wszystkim tluste miesa, oleje, orzechy, smalec kokos, maslo, smietana tlusta... Nabial moze byc ale nie jakos strasznie duzo, od 100 czy tam 200g nabialu nic Ci nie bedzie. Dlaczego pijesz mleko bez laktozy?

niby dlaczego miałbyś nie wliczac kebab do bilansu? energia w przyrodzie nie ginie

[...] szukałem odpowiedzi na to czym jest spowodowane kiepskie samopoczucie na cyklu, a dokładnie 300mg samego testo na tydzień. Jestem w drugim miesiącu cyklu i tak główkuję dlaczego od czasu do czasu mam doła i zły nastrój i doszedłem do wniosku że właśnie podczas wbijania hcg (ovigil) 1000iu dzieje się ta przypadłość, czyli brak sił i złe [...]

[...] szukałem odpowiedzi na to czym jest spowodowane kiepskie samopoczucie na cyklu, a dokładnie 300mg samego testo na tydzień. Jestem w drugim miesiącu cyklu i tak główkuję dlaczego od czasu do czasu mam doła i zły nastrój i doszedłem do wniosku że właśnie podczas wbijania hcg (ovigil) 1000iu dzieje się ta przypadłość, czyli brak sił i złe [...]

Napewno nie ładuj wszystkiego naraz. Lodzianin dobrze Ci napisał. Pierwszy krok to zastanowienie się dlaczego redukcja Ci nie idzie na such bo środki to nie cudowna sprawa że nagle ruszy z kopyta, wręcz przeciwnie. Przy takim bf powinno lecieć na sucho. Coś robisz źle. Waga to też nie wyznacznik. Trzeba było zbadać całą tarczyce nie tylko tsh jak [...]

Trinket z choinki sie urwales? jaki staz? wiek? ile wazysz? ile przybrales na wadze od poczatku treningow? ile-po ostatnim cyklu? co ostatnio robiles(dokladny plan)? na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach(konkretnie w kg) jakies wnioski z poprzednich cykli? dlaczego taki plan? pozdrawiam.

Najpierw wyraźniej rozpisze plan. DZIEŃ 1 (KLATA + BICEPS): (powtórzenia/serie) Klatka - pompki na uchwytach 7x9 Biceps - a)Uginanie ramion z hantlami stojąc(z "supinacją" nadgarstka) 7x7, b) Uginanie ramion z hantlami stojąc 6x7. Przy obu ćwiczeniach obciążenie to samo - 12kg DZIEŃ 2 (BRZUCH + [...]

[...] zrobienie wiekszej ilosci serii niz 2? ;) 5) kazdy miesien trenuje sie osobno, przy prawidlowym treningu klatki piersiowej nie wyrobisz sobie silnych tricepsow wiesz juz dlaczego nie masz sily na cwiczenie tricepsow po treningu klatki? poprostu klate przykoksowales a tricepsy zostaly w dali za nią, dlatego przy treningu silniejszej klatki [...]

dlaczego nie możesz 150zł? Ja za niedługo właśnie zaczynam pierwszy cykl na testovisie po 75mg i robie z tego dużego problemu heh 150mg tylko pieniądze mi w głowie a 100mg i meta do tego to chyba w sam raz na 2-gi cykl, a 200 to duża przesada, może ważysz prawie 100 ale przy jakim wzroście i poziomie BF, zresztą gdzie Ci się śpieszy Ps. Siła w [...]

Jak się niektórzy orientują orotan kreatyny to nic innego jak mono + Witamina B13(kwas orotowy) poczytałem trochę o działaniu tej witaminy i jestem mile zaskoczony. Problem pojawia się że występuje tylko w kilku produktach. Pytanie do Sławka czy witamine B13 można dostać w aptece jeżeli nie to dlaczego ?

[...] wody(przyrost wagi) mniejszy.Choć wiem ,że w okresie startowym 3 tygodnie przed zawodami ( mowa o wyciskaniu na ławce)ograniczając ćwiczenia pomocnicze) zmniejsza się waga! wiadomo dlaczego i zawodnicy zawsze mieli bezproblemowo wagę.Fakt ,że rozpisując diety swoim zawodnikom zawsze uwzględniam odpowiednią ilość węglowodanów ( również w/g IG)

juz wiem dlaczego orotan jest "troche" drozszy od mono... najtaniej znalazlem witamine b13 za 35 euro za 100szt.

A dlaczego dieta słaba? Coś więcej? Jeżeli budowa masy nie wchodzi w grę to rozumiem że ma być redukcja? Coś poprawić w diecie? Z dziennego zapotrzebowania uciąłem 5% żeby było lekko z minusem. Zmieniony przez - tgrzebien w dniu 2018-10-29 22:48:39

[...] smieszy mnie fakt ze czytajac (co niektore) wasze profile widze ze macie po 15-18 lat za soba pol roku na jakims SW i prawicie mi tu madrosci?? za pare lat zrozumiecie dlaczego chce sie zlapac troszke masy i to wcale nie jest strach z dziecinistwa czy slaba psycha( :::)))))))..) pozdrawiam @ll nie wypowiadajcie sie jak nie macie bagazu [...]

Z ciekawości - dlaczego odszedłeś z KCT i u kogo tam cwiczyłeś?? Gizmo

Sory Kapu ale nie wiem dlaczego takie kategorie wagowe. Trza pytac Karola. Zreszta ja jestem niewiarygodny wiec ... ;)

dlaczego nikt nie wkleja zdjęć z walczącymi dziewczynami to że organizator je olał nie oznacza że wy też musice pozdrawiam

[...] eksperymentach napełniania kończyny , ty anaboliczne własności wydaja się być skutkiem insuliny zacinającej do IGF-1 receptorow. Jeśli insulina jest tak wielka, dlaczego wszyscy diabetycy nie są ogromni? Diabetycy mają chorobę i używają insuliny, by zastąpić endogenną insulinę,ktorej nei moga produkowac. Insulina używana jest przez [...]

Jabol! On sam wie że coś spierdzielił przed MP. NIe miał formy. Owszem na Debitach wyglądał rewelka i zaśłużenie je wygrał. Własnie z MP widziałeś tylko zdjęcia a ja tam byłam i mogę powiedzieć więcej. Dlaczego nie mieszajmy go? to zabronione. przesadzasz