dlaczego

[...] jako uzupełnienie diety a za jakieś 3-4 miesiące moze kreatyna. cel: masa sprzęt: sztanga hantle ławeczka będzie wyciąg chciałem dać do oceny swój plan treningowy. dlaczego akurat tak ?? uprawiam siatkówke treningi <poniedziałek, wtorek,czwartek i w sobote mecze> nogi będe ćwiczyć tak tylko dla zasady bo na treningach dostają [...]

Siemka!A dlaczego na biceps i triceps robić 2 ćwiczenia po 4 serie zamiast naprzykład 3 ćwiczenia po 3 serie?tak jest lepiej?Radzicie na barki robić 3 ćwiczenia po 4 serie ale czy 12 serii to nie bedzie zadużo na barki, przeciez to mała grupa mięśniowa?I mam jeszcze pytanie czy stosować progresje w wyciskaniu sztangielek na barki i w uginaniu [...]

W związku z powyższym mam pytanie. Dlaczego po pierwszej serii robionej do załamania tracę tyle energii, że w drugiej serii zamiast 15 powtórzeń robię zaledwie 8? W planie jest napisane powiedzmy 5 serii po 12 powtórzeń (12-12-12-12-12). Gdybym ustalił ciężar, jakim jestem w stanie w pierwszej serii wykonać 12 powtórzeń z zerowym zapasem, piątą [...]

A dlaczego nie łączyć pleców z brzuchem ?

Możesz uzasadnić dlaczego taka sama ilość tylko na e5d. ?

Dlaczego modlitewnik mam wywalić???? coś jest nie tak z nim????? moge go wywalić. A ćwiczenie nr. 11 jest OK ???? Nawet nie wiem czy poprawnie wykonuje te ćwiczenia!!! ZWALA Troche rozruszalem nogi ale dalej jest z nimi nie dobrze...

A dlaczego dostał D?

Właśnie wróciłem, widziałem jego papiery.Oto powody dlaczego dostał D. -wada zgryzu -moczenie nocne

[...] sprawność w ciągu dnia. Drugim często spotykanym błędem jest zbyt duża ilość białka w ciągu dnia przez co organizm tylko męczy się niepotrzebne z usuwaniem amoniaku, prowadzi to do stagnacji mięśniowej, ocięzałości fizycznej i umysłowej. Wg mnie to 2 najczęstsze powody dlaczego na diecie jesteśmy tak przemęczeni nie pomijając innych zarazem.

Dietka bardzo fajna Rothen dlaczego sądzisz że dodanie oliwy do posilku przed treningiem bedzie lepsszym rozwiązaniem? Moim zdaniem oliwa w tym posiłku nie jest potrzebna, gdyż spowalnia ona absorpcję składników odżywczych. Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-08-12 10:44:57

agieszczyk dlaczego uwazasz ze nie ma szans na urośnięcie ?? SFD FIGHT CLUB Zmieniony przez - ryba_ w dniu 2003-06-10 17:32:21

Bardzo dobrze. Różni sportowcy występują w różnych programach/grach/teleturniejach, to dlaczego Andrzej miałby nie wystąpić? Fajnie, bo jak prowadząca na końcu stwierdziła - zdeklasował wcześniejszych uczestników

Chodzi o tą sytuację, że nagle, nie wiadomo skąd i dlaczego, zeszło mi 4kg z wagi...

Koniec i początek ? Przyspieszyłem sobie wizytę u ortopedy. Po wynikach lekarz stwierdził, że powinienem udać się do reumatologa. Jeśli okazałoby się, że to nie są zmiany reumatoidalne to wówczas pozostaje tylko operacja kolana - artroskopia, ze względu na powiększoną tkankę maziową. We wtorek miałem największy obrzęk i ból, przykładałem często [...]

jak miałem siłkę w ramach wf-u na polibudzie,to jak robiłem fbw to mi się pytali,dlaczego tylko robię nogi :))

Wiesz dlaczego dał Ci taki trening? Albo z niewiedzy albo lenistwa. Zamiast pokazać jak powinno się wykonywać prawidłowo ćwiczenia złożone takie jak martwy ciąg czy przysiady. Zresztą może sam nie wie. PRZYCIĄGANIE LINKI WYCIĄGU DOLNEGO W SIADZIE PŁASKIM i PROSTOWANIE RAMION NA WYCIĄGU STOJĄC NADCHWYTEM robisz 2x? w ogóle co to NADCHWYT, [...]

moi drodzy,sluchajcie! to nie jest kwestia wyboru. ktos,kto nie ma doswiadczenia,nie trenowal nigdy ciezko (ponad 90% cwiczacych)-ten zawsze wybierze split(nowoczesny). dlaczego? -bo nie musi sie tak meczyc, -bo moze wreszcie skupic sie(skatowac) dobrze swoje ulubione grupy "plazowe", (doprowadzajac do dysproporcji i kontuzji) -bo [...]

Zalos swój temat z ankieta Dlaczego ma nie działać? Kwestia czy to do rzeczy rozplanowałes

[...] trafiłem na Wawelska ,zaliczyłem leczenie prochami,fizykoterapie(prądy, magnometr ultra dźwięki)a obecnie jestem po tzw blokadzie dwa zastrzyki w bark tylko zastanawia mnie dlaczego w rejestracji płaciłem za lek sterydowy. na razie jest oki ale jeszcze trochę go odczuwam a na początku lipca zamierzam wrócić na siłkę i planuje coś wrzucić na [...]

Teraz ja mam pytanko dlaczego przed siłką dajesz węgle a przed noga tłuszcze?