dlaczego

a myslisz ze dlaczego jest inna ? z kosmosu? pan BOG dal ? spraw sobie bol i pomysl bo jest napedzane syfem znajmoy pracuje w firmie, ktora robi dla biedry i wiesz oni maja dwie linie produkcyjne dla nich i dla biedry zgadnij czym sie roznia ?

sprecyzuj kolego dlaczego tak sadzisz

[...] Polakiem kocham bardziej Włochy i Rperzentacje tamtego kraju niz nasza Polske. I jak bym gral dobrze i bym ise nadawal to chcialbym zagrac dla Włoch a nie dla Polski, wiec dlaczego mialbym nie dostac takiej szansy, tylko dlatego ze nie urodzilem sie tam??? Skoro Kocham Włochy to powinien dostac taka szanse! Dlatego uwazam ze jesli naprawde [...]

Medwa zastosuj plan nr 2. stosujesz dotad,az beda wyniki. dlaczego nie robiles tak waznych cwiczen? zdajesz sobie sprawe,ze teraz byloby o weiele lepiej? pozdrawiam. kol.Patay,czy jest jakas mozliwosc kontaktu z Toba?(nie mam abona)

Ok , czyli plan nr. 2 Sam wlasnie nie wiem dlaczego odpuszczalem sobie tych waznych cwiczen, ale najwazniejsze ,ze od teraz bede je robic :) Mam zaczynac od ciezarow zanizonych ? Czy od takich, na ktorych obecnie pracuje? Wlasnie, stosowac serie rozgrzewkowe? Jesli tak jak one maja wygladac? Rozumiem ,ze np. w poniedzialek robie klatke , w srode [...]

I jeszcze jedno pytanie : Dlaczego akurat trening nr 2 ? Osobiscie bardziej odpowiadalby mi trening nr 1 . Czytalem wlasnie o nim i po wypowiedziach kolegi wyzej "Patay" widze,ze przyrosty sily i masy byly eleganckie.

Już tyle o tym pisałem Mostek uwalnia łopatki, co mniej obciąża staw barkowy. Rzeczywiście mostek jaki robi ta zawodniczka i niektórzy Japończycy to stres dla kregosłupa.Ale cóż to ich wybór. Dlaczego mostek miałby być zakazany skoro pomaga poprawić wynik, a w rozsądnym zakresie nie szkodzi a wręcz pomaga utrzymać zdrowie st. barkowego? Power [...]

Ja już dla śmiechu mówiłem gdzieś kiedyś aby zawodników przywiązywać pasem do ławki, jak to mam miejsce przy wyciskaniu niepełnosprawnych. Nie rozumiem jednak dlaczego zakazywać zawodnikom wyboru techniki wyciskania. NIe wszyscy jednak stosują tak ekstremalne mostki i osiągają pomimo tego świetne wyniki. Moim zdaniem powinno się zabronić [...]

Po diabła Ci ten Gainier, zrób sobie 2-3 kanapki wiecej, poczytaj na temat odżywiania,poczytaj na temat działania suplementów a dowiesz sie dlaczego gainier to ostateczność gdy już nie ma nic innego do zjedzenia. Jaki jest sens ładowania w siebie cukier z tych gainierów

A dlaczego to nie chcesz słyszeć o suplementach ? Z dobrym Fat Burnere'em pójdzie ci dużo łatwiej (i szybciej). 3,14159265358979323846264338327950288419716939937510

[...] owoc,starte jabłko,banan,truskawki itp.Posiłek 3:zastąpiłbym normalnym jedzenim,ale jeżeli ma byc odżywka,proponuje ją zmiksowac z owocem i np.z otrębami owsianymi.Posiłek 5:dlaczego Pani nie je żółtek, przecież to kopalnia witamin i minerałów,oraz samego białka-BŁĄD.Posiłek ostatni:odżywka z owocem i otrębami.Do każdego posiłku proponuje też [...]

[...] i masz forme wyjściową co do nóg to stosuj piramidke (progres) w przysiadach, uginania mogą być na stałym Z Czasem oczywiscie planuje zmiany cwiczen tak zeby co tydzien nie robic tego samego... - dlaczego tak? nie ma co zmieniać ćwiczeń w tak krótkim czasie, nie przynosi to wymiernych efektów, chyba że zamiennie np. skos hantle/sztanga

Witam, dzieki za odpowiedz. Generalnie staram sie jesc zdrowo, ale nie mam tutaj jakby ustalonego jedzenia. Ciezko jak jestem w domu utrzymac nie tyle czas (to 5 godzinne okno) a kalorie, bo obiady potrafia byc konkretne. Chce trzymac w ryzach kalorie i ciac wegle, tak w skrocie. Doladowac bialko, bo nie jestem przyzwyczajony pakowac 150g w [...]

Cześć! Personalnie uważam, iż redukcja to nietrafiony koncept. Dlaczego? ponieważ nie masz na tyle rozwiniętej masy mięśniowej aby ją odsłaniać, co ważne nie jesteś również otłuszczony. Anyway tym budowy jest nie istotny ( w ogóle ). Odnośnie treningu - na początek hantle wystarczą i drążek, ale.. 10kg to naprawdę mało. Proponowałbym dokupić [...]

[...] - po co pytasz o plan, który już pewnie był rozwałkowany na tamtym forum od A do Z? Nie wystarczyło przeczytać tam całego wątku, gdzie z pewnością było szczegółowo opisane dlaczego taki układ a nie inny i jaki jest główny cel takiego planu treningowego oraz uwarunkowania jego stosowania i przede wszystkim profil osoby dla której był układany. [...]

Pelna ankieta dzialu doping musi byc wypelniona zanim ktokolwiek pomaga w cyklach. Dlaczego wybierasz omo?

... a dlaczego nie ? Jogurt naturalny - mam nadzieję, że właśnie o takim mówimy - z kawałkami pomidora, marchewki, selera, rzodkiewki, szczypiorku i cebuli. Kiedyś stosowałem taki mix z powodzeniem.

Dlaczego ci nie podchodzi? W twoim wypadku to w miarę jedyny sensowny trening, a o splitcie w takiej formie to jak najszybciej zapomnij.

Chłopie to sobie tak dopasuj ćwiczenia w FBW żeby mieć wszystko w miarę w jednym miejscu a nie dawaj tu jakiś głupich tłumaczeń. Choć jak się uprzesz przy splicie to i tak choćbym ci tu cały elaborat napisał dlaczego nim nie ćwiczyć ty i tak będziesz dalej swoje.

Fakt przyznaje , ze ten rok był bardzo Cieżki dla mojego metabolizmu. Pokombinuje, ułoże i wstawie w takim razie. A dlaczego brzuszki mam przestać ???