dlaczego

Dzięki za odpowiedzi. lepiej twaróg półtłusty niż chudy A czy lepiej tłusty niż półtłusty? Mogę jeść tłuszczu ile chcę o ile nie przeginam? Nie należy trenować do upadku mięśniowego Dlaczego nie? Nawet an tym forum polecane jest dobijanie. Własnie od tego są różne treningi i sobie określasz w nich swój priorytet trenowanie siłowo, na masę [...]

[...] razem z grupą, tak żeby nikt nie miał watpliwosci, że jesli czegos wymaga, to sam też potrafi to zrobić; a na niektórych tylko prowadzi. Ważne jest żeby ćwiczący wiedzieli dlaczego ten człowiek jest instruktorem - nie musi udowadniać tego na kazdym treningu * fajnie że się nie oszczędzasz pomimo starego wieku, godne podziwu, ale nie wszystkim [...]

Dlaczego Kyokushin to styl z definicji twardo-miekki? Kyokushin - ekstremum prawdy Kumite - twarde Kata - miekkie ( ? ) (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz do tylu krok, rece w rozsypce, dwa sybkie strzaly, mistrz pada, malolat mu kopa. [...]

a to nie wiedziełm, że taką wiedzę posiadasz o FBW sorry zobaczymy jak to wyjdzie w praniu Dlaczego gotowca, miałem przyjemność rozmawiania z Wodynem na temat FBW wielokrotnie i uwierz mi ćwiczenia nie są dobrane "przypadkowo". JEdno wynika z drugiego itd... Każdy co próbuje sam ułożyć FBW za jakiś czas czytam "eeee ten plan nie [...]

ale tak na marginesie dlaczego zacząłeś od 5 a nie 15? lukaj: http://www.myspace.com/auroraproject progresywny rock fajne btw: ten drugi kawałek ma fajną solówkę pod koniec Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-12-03 11:36:39

ale z tego co pamietam on nie trenuje trójbój? więc dlaczego miałby prostować jeżeli chodzi o mase to nie prostowanie nóg > prostowanie nóg

"w środku jakieś badyle na 2 metry wystające na wysokości oka, " ja nie nie wiem dlaczego, ale fatu mi nie przybywa

ja nie wiem dlaczego, ale mam mniej w pasie niż podczas podsumowania redukcji... więc może też się doczekasz tego nie robiąc redukcji

a dlaczego posilek nr 5 po 40min ??

Dzięki dziewczyny za podporę i na pewno macie rację ale tłumaczenie ludziom po raz n-ty co?, dlaczego?, ile?, jak? już po pewnym czasie jest irytujące} Co do dziś to zrobiłam 60 min, na orbitreku(od jakiegoś czasu robię ćwiczenia na orbitreku o zmiennym nachyleniu i bardzo mi się to podoba bo pracują chyba wszystkie mięśnie nóg i pośladków , co [...]

[...] jem jakieś 3-4 dni w tygodniu bo rano się śpieszę, a w pozostałe wcinam przeważnie jajka(omlet, jajecznic czy gotowane)+ warzywa. No i trzecia sprawa bo nie bardzo kumam dlaczego słonecznik jest niezdrowy- myślałam, że pestki dyni, słonecznika i orzechy to to samo pod względem wpływu na organizm- źródło zdrowych tłuszczy. Kupiłam orzechy [...]

[...] ciężarami to wynika to z tego, ze na początek biorę za mało i potem muszę korygować-ale to też zmienię (będę ustalała przed treningiem potencjalne ciężary). Nie wiem tylko dlaczego złe jest to, że wszystkie serie maja tyle samo powtórzeń i taki sam ciężar? A tak ogólnie to dzięki obliques, że mi to uświadomiłaś, wyrażam skruchę i obiecuję się [...]

Nogi osobno, nie łączymy ją z żadną innąpartią mięśniową a już w żadnym wypadku z dużą Już tłumaczę dlaczego : Nogi to jakby nie spojrzał połowa ciała, łączenie ich z plecami to błąd - tętnice udowe doprowadzające natlenioną krew do nóg są oddalone od reszty układu. Podczas treningu nóg rozkręcamy krążenie właśnie w tym kierunku, po czym po [...]

[...] mniej więcej tak : Normalnie będę dawał wypiski w blogu, a raz w tygodniu mały dokument zawierający filmy z treningów, gadka o żarciu, suplach, w każdym odcinku komentarz dlaczego coś robię itd, który "nałożę" na filmy, wydaje mi się to bardziej dynamiczne i "pociągające" niż smęcenie z fotela - to część pierwsza. W części [...]

2 up napisz może coś więcej.. "dlaczego?"

Dlaczego odradzasz mi wafli ryżowych?

Co do waszych uwag Przede wszystkim bardzo się cieszę, że piszecie mi o takich rzeczach. Już tłumaczę dlaczego takie posiłki jadam. Po prostu postanowiłem spróbować dietę low carb. Podobno jest skuteczna. Chociaż po tym co mi napisał Dremor zastanawiam się nad dietą carb cycling, ale muszę zapoznać się z nią. Jeśli faktycznie ma takie działanie, [...]

Brawo Darek, strzał w dziesiątkę. Trenuję kick-boxing. Dlaczego nie widzisz mnie w tajskim boksie? Everlast22 - :-PP%-) Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-04-04 21:53:30

[...] i dłuższe napompowanie mięśni. Moim zdaniem kreatynę w składzie można byłoby usunąć lub po prostu zwiększyć dawki np. B-A i pomperów kosztem jej, osobiście nie zrozumiem dlaczego w 90% przypadków jest ona dodawana do takich przedtreningówek , kto chciałbym robić cykl kreatynowy ten i tak ma solo kreatynę , tutaj może sobie wzbogacić jej ilosc [...]

Pestkowce zawieraja więcej cukrów, stąd są bardziej kaloryczne, ogólnie rzecz biorąc DIETA CZYSTO BIAŁKOWA TO DIETA ODCHUDZAJĄCA, dlatego kuleczki czekoladowe (czekolada to ponad 800kcal w 100 gramach!)nie są dobrym rozwiazaniem. Dlaczego mięso i nabiał ?Jezeli ćwiczysz to część spożytego białka organizm wbuduje w mięśnie, część zaś po prostu [...]