SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Trening push - pull - legs

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego taki mały zakres powt?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2010-12-13 11:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agresor po cetabolu

    Post
    Doping

    widze roznice bo nie pije za czesto a jak pije wodke czy spiryt to bardziej mi odp niz po piwie nie wiem dlaczego ale roznica jest a temu palantowi dobrze zrobi wpier... jak go na siłce zobacze niech go zobacze

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2006-07-30 11:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedzenie dla świń

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zainteresował bys sie dlaczego tak wyglądaja a nie wklejał bezmyślnie foty , najrawdopodobnie na tych zwierzętach zastosowano bloker miostatyny który prowadzi do ogromnego rozrostu suchego miecha

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 13376 Data: 2009-11-20 15:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedzenie dla świń

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] serce w krótkkim czasie ale masowo efekty byly zaskakujace co do watroby swinska watroba podobno moze przerabiac niektóre składnki paszy a na ludzką niestety to zle działa dlaczego ludzie chca jesc pasze poprostu dla kasy za 25 kg paszy zapłacisz około 60-70 zł wiem bo dziadek kiedys kupował a za te kase pożądnego gainera wzyciu nie kupisz [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 13376 Data: 2009-11-20 18:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] prawie +3cm a klata+1-2cm. Zalezy mi aby do wakacji klata poszla okolo +6 i ramie+4-5cm. Myslalem nad HST,FBW z priorytetem, 5x5, 5-10-15. Napiszcie ktora metode polecacie i dlaczego. Wtedy skleje jakis plan i ocenicie. Z silownia ma do czynienia sporo dluzej ale nigdy nie cwiczylem dluzej niz 3 m-ce. Chce tylko okolo 106-110 w klace i w lapie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2010-01-11 18:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masy myśle ze bedzie mi to jak najbardziej odpowiadac zastanawiam sie czy nie dorzucic do tych płatków i kefiru twarogu jak myślicie ?? to bedzie taka wybuchowa mieszanka A dlaczego kotlety sojowe nie ?? maja one b mało tłuszczy a duzo białka i weglowodanów Mleko zamienie na 0,5% chociaz przewaznie pije 3,2 ale do odmiany wypurubuje Posiłek [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2005-05-19 18:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimerek dlaczego na czczo nie biegać? Imo najlepiej właśnie wtedy Powodzenia w redukcji i nie zapominaj o tłuszczach w diecie.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 13063 Data: 2007-10-19 23:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW Z PIORYTETEM NA KLATKE PIERSIOWĄ

    Post
    Trening dla początkujących

    A dlaczego?? Nie masz ławki ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2008-11-30 18:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a dlaczego nie? 2 to za mało żeby cokolwiek poprawić w sylwetca, zwłaszcza jak się komus marzy sportowa

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4483 Data: 2017-03-08 06:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A pamiętacie jakie cuda się robiło na trzepaku? Kilka lat temu chciałam pokazać moim chłopakom co mamusia potrafi - i tego się nie zapomina. Tylko ciągle nie rozumiem dlaczego pod niektóre trzepaki lali beton.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4483 Data: 2017-03-08 15:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan trenignowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja osobiście przed werdyktem pokusiłbym sie o podanie ciezarów jakich uzywasz w podstawowych cwiczeniach (przysiad, wyciskanie, martwy) ale według mnie plan jest beznadziejny dlaczego, a poznieważ zaniedbujesz dwie najwazniejsze partie miesniowe czyli NOGI I PLECY które wpływaja na cały efekt. na bicepsik wykonujesz grom cwiczen w porownaniu do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2011-06-24 11:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    foto zrobię jutro rano i wrzucę około 16 jak wrócę ze szkoły Zastanawia mnie tylko dlaczego przy tej wadze mam jeszcze resztki tłuszczu ? wydaje mi się że powinno to wszystko zniknąć prawda ? Zmieniony przez - mat93 w dniu 2010-12-06 15:52:20

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 9379 Data: 2010-12-06 15:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a wyjaśnij mi dlaczego powoli a nie nagle ? i jaka to różnica ?

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 9379 Data: 2010-12-07 13:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale teraz jedna rzecz mnie zastanawia Koniu mówił o Low Carb a dlaczego ten program podbił tak duzo węgle ? nie powinno być tak że tłuszczy dużo węgli mało ? :/ Zmieniony przez - mat93 w dniu 2010-12-20 16:08:17

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 9379 Data: 2010-12-20 16:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie rozumiem oliwe mam tam gdzie warzywa a dlaczego mówisz że marne ? prawie w każdym posiłku mam warzywo.

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 9379 Data: 2010-12-27 09:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z redukcji na masę - zostawiamy FBW?

    Post
    Trening dla początkujących

    czy wykonywales te trzy podstawowe cwiczenia o ktore pytam? tak? podaj CO BYLES W STANIE ZROBIC. najpierw dokup obciazenie-potem zabieraj sie za treningi. dlaczego zakladasz tutaj temat-skoro kwalifikuje sie on do dzialu-trening w domowych warunkach?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2012-07-15 23:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie PROSZĘ O POMOC BARDZO ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jedynym korzystnym dla Ciebie rozwiązaniem będzie czytanie aż zrozumiesz sens diety i będziesz wiedział dlaczego tyle tego jesz i o tej porze. Też mam 18 lat i uwierz, że na tym forum jest wszystko wytłumaczone czytaj posty podwieszone, zapisuj sobię najistotniejsze rzeczy i poświęć troche czasu na to! Jak nie 2 dni to 4 jak nie tydzień to dwa.. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2011-03-12 09:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ważne pytania o tluszcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ie wim dlaczego kupujecie jakies ziwne wynalazki :D dla mnie istanije tylko kilka rodzajow oleju :D z oliwke rybi albo tran kokosowy MCT koniec eksprymentow pokrywa all albo i wiecje smacznego aha i jeszce smalec do ew smazenia :D

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2004-08-22 19:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która ławka lepsza??

    Post
    Trening dla początkujących

    "Poszukaj lepiej czegoś z osobnym regulowanym stojakiem " A dlaczego te chińskie się rozlecą?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4792 Data: 2012-05-03 19:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, ile jest poszkodowanych osób, na jakie kwoty?? oraz co mnie interesuje dlaczego posty poszkodowanych pojawiły się po blisko 4 miesiacach! strona 2 post 4 od góry, jak wczesniejszy był z sierpnia, o co chodzi? co sie dzialo przez te 4 miesiace, ze dopiero po takim okresie ujawnia sie 2 panów , ktorzy czekaja na suple, pieniadze a temat był z [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 10993 Data: 2009-11-27 15:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)