dlaczego

Ma ktoś jakieś doświadczenia ze szkoły MT w Poznaniu? (ze strony tajskibokss.pl) Flower dlaczego byś wybrał WT? Czytając o tym trochę więcej zauważyłem że wiele osób z własnego doświadczenia mówi że na WT nie ma żadnych ćwiczeń siłowych. Wszystko jest nastawione na szybkość co w wielu przypadkach przynosi marne efekty.

ja mysle, ze dzial by szybko umarl. byly juz tematy, gdzie ludzie wstawiali swoje przemiany, nawet byly nagrody w zwiazku z tym do wygrania i tematy umieraly, wiec dlaczego mieliby to robie tak od siebie? koncepcja jak najbardziej ok, ale mysle, ze nie byloby duzo chetnych osoby siebie szczerze zaprezentowac.

[...] użytkowników powiększałaby się na pewno. Nie mam na myśli forsowania nowych schematów działania forum, ale ogarnięcie bałaganu. I WIELKĄ MOTYWACJĘ dla młodych. "wiec dlaczego mieliby to robie tak od siebie" --- Z prostej dumy, by pokazać, że ogromem pracy dużo osiągnęli. Ze zwykłej pychy. Poruszeni filantropijnym uczuciem szerzenia [...]

Teraz napisze troche po chamsku... tak wlasciwie to nie wiem dlaczego ja sie bawie w to forum, ale to jeest teraz nieistotne... podziele sie jeszcze czyms, moimi obserwacjami... otoz widze, ze bardzo wiele osob z sfd zyje tylko i jedynie kulturystyka, swiata poza nia nie widza... trzeba sie zastanowic, czy wyglad lub tez sila jest najwazniejsza [...]

ogólnie mi się podoba ale dlaczego zamiast sztangą robisz hantelki jako pierwsze na klate?? noi do nóg mógłbyś dodać chociaż wykroki--bo szkoda tylko jedno ćwiczenie albo syzyfki

[...] - zwiekszysz wydzielanie w/w hormonów i ipoprawisz ich metabolizm przy okazji poprawisz też zdolności wysiłkowe i będziesz mógł trenować ciężej. Ludzie nie wiadomo dlaczego tak boją się dodawania kcal. Przecież po redukcji to jest lekarstwo. Dodawanie po 100kcal na tydzień jest jak podawanie odwodnionemu maratończykowi co kwadrans [...]

Dlaczego wiosłowanie podchwytem? Lepszy chyba nachwyt na początku, lub chwyt młotkowy ze sztangielkami. No i chyba lepiej robić 3serie po 10-12 powtórzeń we wszystkich ćwiczeniach.

Dlaczego wiosłowanie podchwytem? Lepszy chyba nachwyt na początku, lub chwyt młotkowy ze sztangielkami. No i chyba lepiej robić 3serie po 10-12 powtórzeń we wszystkich ćwiczeniach. ok, to wiosłowanie zmienie na nachwyt. Jezeli chodzi o liczbę serii to zrobiłam po 2x żeby sję razem z bieganiem zmieścić w godzinie. Mi ie zależy na nabraniu [...]

Planowanie „malutkich dawek letrozolu ed” jest błędem. Dlaczego jest to błędem? Poprzednio używałem letrozole od gorillaz rozrobione w alkoholu według rozpiski na forum 1ml letro z 30ml alkoholu jak dobrze pamietam, wychodziło to 4kreski insulinowki ed bodajże 0,1ml Wyniki wtedy były takie, ze estro było nisko ale zawsze w normie, teraz planowałem [...]

dlaczego po hcg miała by spaść prolaktyna? 10.000 hcg na bank bedzie za mało przed wejsciem na pct e2 i prl do widełek prl teraz jak zbijesz poprawi się pewnie libido z tym badaniem testa nie musisz lecieć skoro jesteś na bombie źle przeczytałem myślałem ze już po jesteś ' na tą chwilę zbił bym trochę e2 do poziomu trochę nad widełkami a przed [...]

1. Staż. 2. Coś o sobie. 3. Dlaczego split?

Tak, bieganie było uwzględnione. Narazie nie wykonuję martwego ciągu, tylko prostownik, aby lekko przygotować plecy do tego cwiczenia. Poza tym było mi na początku odradzane. Masz inne zdanie na ten temat? Dlaczego nie ma przysiadów.. nie wiem :) Prawdopodobnie zacznę je robić od następnego treningu. Mam je robić zamiast wyciskania na suwnicy, [...]

Narazie nie wykonuję martwego ciągu, tylko prostownik, aby lekko przygotować plecy do tego cwiczenia. Poza tym było mi na początku odradzane. Masz inne zdanie na ten temat? Według mnie powinieneś trenować martwy ciąg. Jasne że nie na zbyt dużym ciężarze, ale np. 12 powtórzeń (z zapasem!) w 4 seriach nie zrobi Ci krzywdy. Tylko pamiętaj, technika [...]

a potrafisz wyjaśnić dlaczego się nie nadaje? 3 dni są rozłożone na różne mięśnie tak, aby się wzajemnie nie obciążały, po reszta są uruchomione wszystkie mięśnie... większość planów nie uwzględnia wszystkich mięśni PONIEDZIAŁEK KLATKA - wyciskanie na płaskiej - (cała grupa mięśni, trójgłowe ramion, przednie naramiennych) - wyciskanie na skośnej [...]

dlaczego ostani mojm zdaniem raczej wysuwajacym sie na czolo jesli sa problem z ktorymi sami sobie nie radzimy to wizyta u specialisty to jedyna opca ,unas to jeszcze zadkosc w krajach normalny to norma

prawie polowa wegli z ryzu jest no ale nic nie stoi na przeszkodzie zeby zamiast chleba dac kasze. co do bialka - czemu za duzo? niecale 3g na kg to za duzo? wegle uciac? do ilu i dlaczego?

ale dlaczego niedlamnie mam za duzo tkaki tłusczowej

Po 2 tyg złapał mnie jakiś dziwny muł, nic mi sie nie chce i spałbym po południu cały czas, leciało przez te 2 tyg 100 prop e2d i 100 npp e2d, zwiekszyłem propa do 150, juz poszły dwa shoty i muł jeszcze większy, wiecie może dlaczego tak sie moze dziać? Pamietam że jak leciało prop solo to było o wiele lepiej niz teraz.

DII - Dlaczego według cb wykonanie calego 'The Girls' (http://www.daimanuel.com/wp-content/uploads/2012/04/girls-WODs.jpg) w ciągu tygodnia lub 8 dni jest nie mozliwe? Co prawda niektóre wod'y skaluje np. Diane mc zamiast 110kg to 90, Elizabeth clean zamiast 65kg, 45, i barbara 4 rundy zamiast 5 . Myslę (byc moze sie myle) ze są to dobrze dobrane [...]

Dlaczego bez kreatyny? Nie ma najmniejszego sensu omijać odżywek zawierających kreatynę, polecam o niej poczytać. Jeżeli zależy Ci na poprawie wyników w treningach, musisz dać mięśniom czas na regenerację. Trening CF to nie tylko szok dla mięśni, ale i układu nerwowego. Pozdrawiam