dlaczego

Na wstępie przeczytałem, że boks się nie nadaje dla osób lekkich i niskich. To nie jest prawda. Sądze że boks jest ich jedynym rozwiązaniem. Zakładając że stoją naprzeciw siebie 2 typy :) Ja 178cm i niecałe 60kg i drugi typ 180cm i 78kg. Ja ćwiczę półtora roku boks on nic. Kto wygra? Pewnie ja:):) . Dlaczego? Dlatego że mnie uczono jak uderzać [...]

[...] mają w ten samej kategorii często poniżej 170 cm. Wogóle w MMA zazwyczaj mają 5-10 kg nadwagi, a w boksie i w K1 zazwyczaj 10 kg niedowagi. Możesz w kilku zdaniach napisać dlaczego? I jeszcze zastanawia mnie jedna rzecz. Tutaj na forum widziałem już niezłych patyczaków, np. 180 cm i 55 kg. I czy ktoś taki w kategorii wagowej powiedzmy do 55 kg [...]

tez uwazam, ze Zenit ograli Bayern, dlaczego nie ograliby Rangers'ow ?

Dlaczego nie chcesz cisnąć w innym dziale?

Dlaczego nie chcesz cisnąć w innym dziale? georgu, tak jak już po części wspomniałem jest to dział, który cieszy się największą popularnością i wypowiadają się tu osoby, które śledzę od dłuższego czasu. Tak na prawdę wyłącznie ten dział staram się śledzić na bieżąco. Po drugie nie ukrywam - w przypadku gdy mój dziennik zostałby doceniony i [...]

Asia w niewielu ćwiczeniach polecane jest rozciąganie międzyseryjne. W większości jednak się niezaleca. Próbowałam jakoś sensownie w słowa ująć dlaczego, ale wszystko brzmi jak herezje :P

[...] bez nich ciężko bedzie odnotowywać znaczne przyrosty. Na cykl jestem zdecydowany. Nie odradzajcie mi cyklu, tylko doradzajcie jak go najlepiej przeprowadzić. BTW. robercik dlaczego żałujesz? Gdybym chciał być jak pudzian to pewnie nie brałbym teraz koksu tylko wykorzystał najpierw 100% swoje możliwości.... ja jestem amatorem chce sie czućdobrze [...]

k_k_k - twój nick mi się źle kojarzy... ale dlaczego odmawiasz podchwytu na rzecz nachwytu? nachwyt - góra pleców podchwyt - dół pleców ja zawsze robię oba

[...] inny model, ale czułam, że ćwiczę troszkę inaczej niż wcześniej. 6.Rozpiętki w siadzie na maszynie. Było wiosłowanie na maszynie 4x12 20/25/6x25;6x20/25 Nie wiem, dlaczego ubzdurało mi się to z butterfly}:-( 7. Skłony tułowia z obciążeniem siedząc 3x20 35/40/40 8. Wznosy nóg w z wisie na przedramionach 3x15 15/20/15 Ps. nie [...]

Dobry instruktarz, może tylko dodać dlaczego robi się coś tak a nie inaczej, np. że nie pnie wolno splatać palców na potylicy dlatego, że jakby przeciwnik mocno szarpnął, mógłby wyłamać stawy. Ale art. jest OK :)

No fakt nie napisałem o tym dlaczego nie splatamy palców, ale MarKos już wyjaśnił wszystko Druga sprawa jest taka że w rękawicach i tak palców nie zapleciemy więc lepiej uczyć się od razu tak jak ma być. Znajdę czas to postaram się rozwinąć trochę ten temat i nagrać jakiś filmik. Pozdrawiam!

Dzięki Quaz, Ale mam pare pytań #1. Dlaczego dać sobie spokój z szóstką weidera? Ponoć trzeba pobudzać oporny tłuszcz, a to wydaje mi się jak najbardziej odpowiednie.. Mam trochę zaległego tłuszczu po bokach... #2. Gdzie dodać ten tłuszcz? Chodzi o to żeby np. smażyć na oliwie czy na łyżke? bo do sałatki to mi raczej nie pasuje... a tran się [...]

#1. Dlaczego dać sobie spokój z szóstką weidera? Ponoć trzeba pobudzać oporny tłuszcz, a to wydaje mi się jak najbardziej odpowiednie.. Mam trochę zaległego tłuszczu po bokach... nie czytales ksiazki dokaldnie stabborn fat area na to tylk odieta i trening oraz suple a nie a6w #2. Gdzie dodać ten tłuszcz? Chodzi o to żeby np. smażyć na oliwie czy [...]

kalorycznie dietka ustawiona na 4100 była teraz hmm wiem, że to ważne ale kalorie musiałbym obliczyć zrobię to jak najszybciej b/w/t były opisane na poprzedniej diecie, którą właśnie szukam aktualnie nie jestem w stanie podać choć spróbuję poszperać na googlach co ile ma kcal. nie wiem dlaczego zdjęcia nie poszły zaraz spróbuję ogarnąć ;)

To mnie zaskoczyłeś teraz tym planem Głównie Końcówka siadu przedniego. Tak gdzieś 1/3 1/4 ? Jak tutaj z ciężarami w stosunku do pełnego ? Jak z progresją w pompkach na poręczach i wiosłowaniu ? No i w wiośle od jakiego ciężaru zacząć ? I dlaczego wiosło ? Zmieniony przez - Cobraf w dniu 2009-01-10 20:39:50

[...] - BIORAC POD UWAGE ZE JESES JUZ PO KILKU CWICZENIACH MIESNIE SA W MIARE GOTOWE NA TE CWICZENIA NAWET BEZ SPECJANEJ ROZGRZEWKI No i w wiośle od jakiego ciężaru zacząć ? TAKIEGO BY MIEC ZAPAS - ZAPAS ZAPAS I JESZCZE RAZ ZAPAS I dlaczego wiosło ? OPERACJA ZALEPIANIE DZIUR W MUSKULATURZE NO I ZAAKCENTOWANIE PRZYSPIESZANIA Z WYSOKOSCI KOLAN

no to już wiemy dlaczego trening podzielony na dwie części pewnie pani z ładną pupą ma zajęcia rano

tak o to chodzi obserwuj cwiczenie i wyciagaj wnioski co do wybicia to zalicz to sobie, ale na rekordach ma byc wykonczone pewnie, przemysl dlaczego zachwiało do przodu

[...] jednak na pewno jest to mniejsze obciążenie niż codzienny interwał.. na alwaysfit.pl na poradzie mailowej odradzono stosowania aerobów przed interwałem (wcześniej robiłem 45min aerobowy (taka "rozgrzewka"), 10min przerwa i interwałowy) - ciągle nie jestem pewny dlaczego, bez jakiegoś mocnego uzasadnienia poza tym że "sam interwałowy wystarcza".

Dlaczego musisz uważać z ilością białka? Nie jesz też mięsa?