dlaczego

redhand-jak masz problem z oderwaniem sztangi od ziemi-to: a) ciężar jest zwyczajnie za duży ;) b) zamiast form skracania ruchu raczej weź się za wydłużanie ruchu-zrób tzw. elevated dedlift,najprościej połóż sobie dwa krążki na ziemi,stań na nich i z tej pozycji ciągnij.Tak samo jak masz problem z oderwaniem sztangi od klatki-łapiesz hantle i [...]

DLACZEGO TAK MALO O SLONIU CZYLI DARKU????? Z NASIELSKA? /?

SLONIU , jest mistrzem....... dlaczego niektorzy tego nie przelykają?

[...] „Słuchajcie, kiedy skończyła się walka na „Fight Island”, ostatnia walka (na UFC 254), powiedziałem: „Będę musiał usiąść z tym dzieciakiem (Adesanya) i przekonać go, dlaczego musi walczyć z Whittakerem”. Whittaker powiedział, że nie chce z nim walczyć – najbardziej szalone g****, jakie kiedykolwiek widziałem. Tak, teraz nie ma żadnej [...]

[...] Mistrz wagi średniej UFC Israel Adesanya jest pewny, że on i Robert Whittaker spotkają się ponownie w niedalekiej przyszłości w Oktagonie. Adesanya twierdzi, że rozumie dlaczego Whittaker nie chciał z nim teraz walczyć. Po tym jak Robert Whittaker pokonał Jareda Cannoniera na UFC 254 i został pretendentem numer jeden, spodziewano się, że [...]

https://i.imgur.com/8puBnss.jpg Stephen R. Sylvanie-USA TODAY Jan Błachowicz ostrzega Israela Adesanyę, że walka z nim wyśle go z powrotem do dywizji średniej Mistrz wagi półciężkiej UFC Jan Błachowicz chce, aby był wiadomo, że mistrz wagi średniej Israel Adesanya nie ma czego szukać w dywizji 205 funtów. Zapowiada, że Adesanya podzieli los byłego [...]

[...] walki o tytuł wagi półciężkiej. Przy okazji sobotniego pojedynku z Gloverem Teixeira w walce wieczoru gali UFC Fight Night 182 (UFC Vegas 13), "Marreta" nie rozumie, dlaczego świeżo wyłoniony mistrz Jan Błachowicz już otrzymuje super walki, zanim stoczy przynajmniej jeden pojedynek w obronie tytułu. W wywiadzie dla Ag Fight [...]

https://i.imgur.com/yP7Kvrq.jpg „Zobaczymy, kogo da mi UFC. Będę gotowy na każdego” – Jan Błachowicz jest gotowy na walkę zarówno z Israelem Adesanya jak i Gloverem Teixeira Jan Błachowicz ma już dwóch potencjalnych przeciwników czekających w kolejce do walki w jego pierwszej obronie tytułu mistrza wagi półciężkiej UFC, ale obydwaj muszą zaczekać [...]

[...] w lipcu 2019 roku, Santos stracił ponad rok z powodu podwójnej operacji kolana, a także ze względu na COVID-19. Można więc w pewnym stopniu uznać to jako usprawiedliwienie, dlaczego nie wypadł najlepiej, gdy walczył z Teixeirą. W rozmowie z AG Fight, Santos powiedział fanom, że mogą spodziewać się bardziej przygotowanej wersji siebie, gdy [...]

[...] Chcę tylko wiedzieć, jak wiele zyskał w swojej defensywie przed obaleniami. Jest powód, dla którego wycofał się z walki z pierwszym razem. Nigdy nie mieliśmy jasności, dlaczego wycofał się z tej walki. To musi być coś na rzeczy. Mój styl jest podobny do stylu Sandhagena w stójce, ale jest nieprzewidywalny, gdy trafia do parteru. Mogę [...]

https://i.imgur.com/MCkPvCD.jpg UFC Europe Twitter Israel Adesanya widzi dwa sposoby na rozprawienie się z Janem Błachowiczem na UFC 259 Israel Adesanya zmierzy się w ten weekend z obecnym mistrzem wagi półciężkiej Janem Błachowiczem w walce wieczoru gali UFC 259. Mistrz wagi średniej widzi dwa sposoby na wygranie tej walki. Pomimo tego, że [...]

[...] Jeff Bottari/Zuffa LLC via Getty Images Amanda Nunes broni tytułu wagi piórkowej, kończąc przed czasem Megan Anderson na UFC 259 Amanda Nunes kolejny raz pokazała, dlaczego jest powszechnie uważana za najlepszą zawodniczkę w historii kobiecego MMA. Podwójna mistrzyni wagi koguciej i piórkowej szybko rozprawiła się z Megan Anderson w [...]

Czyli dobrze myślałem dlaczego Yan to zrobił ^ Ta punktacja w ME to z dupy, ja dawałem 48:47 Jan. Racja, a niektórzy wrzucają do jednego wora tych dla których Adesanya niby-wygrał i tych co się nie zgadzają z miażdżącą przewagą w punktacji Janka... Dana może i ma ból dupy że Jan wygrał a może nie, ale ma rację że to co się dzieje w punktacji do od [...]

https://i.imgur.com/zH0zbrp.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Gdyby Israel Adesanya pokonał Jana Błachowicza, jego kolejnym celem miał być pas wagi ciężkiej w walce ze Stipe Miocicem Israel Adesanya miał plany, aby spróbować zostać pierwszym w historii mistrzem UFC w trzech kategoriach wagowych, ale plany te zweryfikował mistrz wagi półciężkiej Jan [...]

https://i.imgur.com/Vh9s1og.jpg @thebodylockmma Demetrious Johnson popiera zmianę zasad po dyskwalifikacji Petra Yana Były mistrz UFC byłby za zmianą reguł walki w oktagonie. Za kilka dni Demetrious Johnson (30-3-1, 15-2 w UFC) stanie przed szansą zdobycia pasa wagi muszej organizacji ONE FC podejmując Adriano Moraesa (18-3). Podczas jednego z [...]

Bahamut dlaczego cwaniak?? Liddell nokaltuje wszystkich w UFC. Jest najwiekszym mistrzem w historii do 93kg. Ma prawo mowic ze chcialby walczyc z Fiodorem czy CroCopem.

[...] komorew by sie roznila w planach typu FBW , jak HST odpoczynek trwa 36-48godzin. gdyby w tych planach cwiczyc tak jak w treningu dzielonym / splicie to rzeczywicie porazka a dlaczego zakwasy mam wieksze trezciego dnia po treningu? winne sa mediatory stanu zapalnego, a miesnie moga juz byc odbudowane i w szczycie nadkompensacji najwazniejsze [...]

1700kal to już jakieś postępy %-) nie przeginaj z twarogiem, nie jedz go codziennie. No i czekamy na te 1800kcal :-P Dlaczego nie zalecasz jesc twarogu codziennie?

1700kal to już jakieś postępy %-) nie przeginaj z twarogiem, nie jedz go codziennie. No i czekamy na te 1800kcal :-P Dlaczego nie zalecasz jesc twarogu codziennie? http://www.sfd.pl/art/Dietetyka_i_zdrowe_od%C5%BCywianie/Nabia%C5%82__podstawa_diety_czy_zagro%C5%BCenie_dla_zdrowia_-a528.html a z własnego doświadczenia, po mleku wysypuje mnie na [...]

Mam błąd przy dodawaniu wideo za duży pamięci i zły format :/. Nw dlaczego zwykle wideo z telefonu.