dlaczego

Powtórzę się bo bardzo mnie to ciekawi . " UFC nieźle to sobie wykombinowali, dlatego dawni mistrzowie dostają baty. To było dozwolone w PRIDE a jest zabronione w UFC: 1)bezpośredni atak na kręgosłup, obojczyk 2)uderzenia z góry dolną częścią łokcia 3)uderzenie w gardło, oraz łapanie tchawicy 4)naskakiwanie (nogą) na leżącego przeciwnika [...]

"Dlaczego brak soccer kickow i stompow faworyzuje zapaśników ? Przecież , żeby wykonać (głównie stompy ) trzeba mieć rywala na plecach , a zapaśników cholernie ciężko położyć na plecy . Tak samo nie wiem jak 2 pkt faworyzuje zapaśników . Od razu mówię , że się nie napinam tylko proszę o odpowiedź ;)" Zapaśnika trudno przekręcić na plecy. [...]

[...] , kiedy symulowano walkę bojową wszystkie starcia wygrali wojacy , polegało to na tym że kiedy sportowiec popełniał błąd przerywano walkę ( żeby go nie uszkodzić i mówiono dlaczego przegrał i pokazywano co by było gdyby ) bądż zaznaczano w walce ( chyba jasno się wyraziłem ) co do metod treningowych jakiekolwiek by nie były to nie ma takich [...]

[...] , kiedy symulowano walkę bojową wszystkie starcia wygrali wojacy , polegało to na tym że kiedy sportowiec popełniał błąd przerywano walkę ( żeby go nie uszkodzić i mówiono dlaczego przegrał i pokazywano co by było gdyby ) bądż zaznaczano w walce ( chyba jasno się wyraziłem ) Kolejny mitoman, zielone berety i mistrzostwo w walce wrecz... [...]

[...] 1 do 5. Niedługo bjj będzie dodatkiem do treningów mma a nie odwrotnie, A czego ma być odwrotnie bo nie rozumiem? bo Ty wolisz jak w kimonach kulają się? zresztą nie wiem dlaczego napisałeś to tak jakby MMA i uderzane nie były kontaktowe. a jak w Polsce nie wpompują kasy w zapasy zwłaszcza w klasyk to za kilkanaście lat tego sportu u nas nie [...]

Te wafle jadaj od czasu do czasu :) z nabiałem też lepiej nie przesadzać, na śniadania wrzuciłabym raczej bardziej wartościowe białko - jaja (jakiś omlet na słodko/słono) a nie mleko. I masło orzechowe, to też nie jest dobre źródło tłuszczy, chyba że robisz sama. Dlaczego węgli nie masz w kolacji ? Edit. Po miskach widzę, że w ogóle mnóstwo [...]

Robi roznice. Dlaczego chcesz zmienic? Po co 4 cw na nogi na maszynach??? Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 23/01/2016 11:49:46

A dlaczego split? Techniki nie masz, obciazenia male....slabe wykorzystanie splita.

Trzymać michę sztywno czy nie ? Co dla kogo jest lepsze i dlaczego ;) https://youtu.be/iVd3mdg8z5I

Nagraj sobie poszczególne ćwiczenia do kontroli techniki, bo np. te 5kg we wznosach bokiem to BARDZO dużo w porównaniu do całej reszty twoich obciążeń. Hmm, dlaczego? Na dzisiejszym treningu coś tam udało mi się nagrać, więc zamieszczę w odpowiednim temacie. Co do wykroków chodzonych - dziś na sucho, bez ciężaru spróbowałam zrobić tak, jak [...]

Nagraj sobie poszczególne ćwiczenia do kontroli techniki, bo np. te 5kg we wznosach bokiem to BARDZO dużo w porównaniu do całej reszty twoich obciążeń. Hmm, dlaczego? Bo nawet ja mniej biorę w tym ćwiczeniu %-) Jak sie je robi poprawnie technicznie to jest bardzo trudne

[...] dopiero dochodzę do własnego punktu widzenia , i własnych koncepcji treningowych , i na ten moment także mogę powiedzieć że MC w planach dla początkujących jest zbędne , a dlaczego j/w . 1. osoby startujące stawiają na ciężar . 2. brak techniki , w większości wypadkach ciągną garbem . ( nieraz to okrutnie wygląda , że mi tętno podskakuję ) 3. [...]

Ostatnio ćwiczyłem tym treningiem i miałem problem mianowicie przysiady a po nich rdl i nogi jak z waty jak sobie poradzić z tym problemem bo nie dam rady tak ćwiczyć Przyzwyczaisz się. Nie odpuszczaj. -------------------------------------------------- DLACZEGO KURNA TEN TEMAT NIE JEST PODWIESZONY?!

Tak bralem 4 tabsy dziennie, ale niepatrz na mnie widocznie mam silniejszy organizm, nie holuj z efedryna bo mozesz sie wykonczyc. Witamin nie przyjmuj razem z Therma tylko np. po paru godzinach - jesli robiles odwrotnie to masz powod dlaczego sie zle czules. Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara Old statistics LPA^3498**LWA^545

mialem dzisiaj jakies dziwne objawy bylo mi bardzo zimno w rece byly sine, caly sie trzeslem i robilo mi sie slabo ogolnie katastrofa!! (( tylko nie wiem dlaczego?? cholera zrobilem duzy blad wzialem jedna o 9 a druga o 15 i druga wzielem 90 minut po posilku jakim byl 1 banan a wczesniej zjadlem tylko sniadanie okolo 8:15 i twarozek o 10! po [...]

A dlaczego nie ? Pewnie ze mozesz laczyc, ale dla mnie to strata $$$. Pozdrawiam coOl8@R+ "Trening i wiara zrobia ze mnie cara"

[...] nic jej Therma nie daje - jeśli naprawdę nic, to szkoda środka, niech odstawi. Tobie Kamel, sądząc z profilu, też nie potrzebna. Sprzedajcie/sprezentujcie komuś potrzebującemu - swoją drogą to ciekawe, dlaczego niektórzy nie reagują (vide DeeJaaVuu). Heh, a ja w sobotę kończę cykl i środek podziałał bardzo fajnie Pozdrawiam Nicolai

Powodzenia Coolbart. A jakie cele masz przed sobą? Sądząc z profilu, to dużych spadków Ci nie trzeba. Ja jednak zapodam sobie HMB. Zamówię w ten poniedziałek - wiadomo dlaczego Heh, jeden zaczyna, a drugi kończy. Ja dzisiaj po południu biorę ostatni raz i finito z ECA. Pozdrawiam Nicolai

No, to dlaczego ja tak nie mam??? :(

[...] Ja Therme biore 3 tygodnie i jestem chyba jednym z tych, na ktorych ten srodek nie dziala zbyt mocno. Waga mi nie spadla, ale w pasie ubylo mi okolo 3 cm (wytlumaczy mi ktos dlaczego gubiac brzuch nie trace na wadze???) Trening mam 4 razy w tygodniu (pol godziny rowerek + silownia). Biore 3 tabsy dziennie, na 4 nie chce wchodzic, bo wole brac [...]