SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    Zyrafko nie wiem dlaczego ale normalnie myslalam ze pawia puszcze, tak mi zbrzydlo w ciagu minuty. Pewnie jeszcze kidys wroce do tego. Lenka nie ma sprawy jak co to pytaj, dieta to podstawa :) Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 13:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w listopadzie. No i najgorsze nogi, szczególnie prawa, która na zdj wygląda dużo gorzej niż lewa. W zasadzie gdyby była jak lewa to była bym ogromnie szczęśliwa. Nie wiem, dlaczego sa one tak różne. Ciekawa jestem waszych opinii. Plan na następne 2 tyg. jest odpoczynek, bieganie, basen i obcięcie kcal. W styczniu miałam super nogi i teraz musze [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-04 13:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na posilek no i pare g tluszczu. Efekt taki ze wieczorem bylam glodna :( Trzeba sie przyzwyczaic. Wczorajszy dzien spedzilam na przemysleniach troszke dolujacych. Nie wiem dlaczego tak jest ale z nikim poza forum nie moge pogadac, nikt nie rozumie tego co sie dzieje, co robie. Przygnebiajace to jest za kazdym razem jak cos wspomne teksy ludzi [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-07 11:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Let's go ILOMI!

    Post
    Ladies SFD

    [...] No i na szczęście pokusy mam rzadko|-) , a śliwkami się dzielę;-D Night, dziękuję za komplement:-) i sugestie odnośnie przechwytu. W zasadzie nie muszę,spokojnie do 70 kg chwyt mi trzyma, takie jakieś przyzwyczajenie.. Możesz króciutko napisać dlaczego w budowaniu sylwetki to raczej niedobrze? Zmieniony przez - ilomi w dniu 2017-06-06 09:47:04

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-06 09:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co kupic ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tak wyrzezbiony bo oczy w gipsie pakuje na silowni i widac mi wszystkie osci a wracajac do tematu szczura to chcialbym wam napisac ze to jest swego rodzaju fenomen wiecie dlaczego bo choc wydaje sie to niemozliwe on jest gryzoniem. Teraz pokrutce chcialbym wam przedstawic moja rodzine to tak zaczne od mojej matki to se jest kobita najwiekszego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2005-01-12 23:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe smaki i rozpuszczalność WPC SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz dział z opiniami, najnowesze posty pewnie dotyczą nowej wersji. Dlaczego nie ma czekolady ano jakoś jest tak że podatek na czekoladę jest wyższy i białko by musiało być droższe, dlaczego tak jest nie wiem. Jutro oś skrobnę będę testował econo truskawkę,

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2014-12-29 13:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ważyć przed czy po obróbce do dziennika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kurczaka juz nie ma takich wyskoków i różnic ( makro wiele się nie zmienia w stosunku do spadku wagi) Odnośnie boczku tez jest strasznmy kosmos jesli chodzi o makro - dlaczego białka przybywa az dwukrotnie ?? tłuszcze się wytapiaja stad zapewne taka ich redukcja a co za tym idzie kcal tez spadaja, wiec jesli ktoś wpisze przed obróbka to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2016-06-28 09:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z zainteresowanie i co chwilę muszę się poprawiać i tłumaczyć im co im chciałem przekazać w ojczystym języku, heheh nawet na maturze ustnej z PL pani zwróciła całej grupie uwagę "dlaczego używacie i mówicie po śląsku" na co jeden z kolegów odpowiedział jej "bo to po naszemu i my już tak bydymy godać do końca" i tyle dziękuje dowiedzenia :-D

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 18885 Data: 2012-09-20 08:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xtremalny blog HST PeP.

    Post
    Trening dla początkujących

    To nie ja ale mowa była o rowerze Ciężko? Dlaczego? Ja mam słuchawki sportowe, biega z nimi mój mąż i jeździ na rowerze tez i żyje Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-04-03 14:15:21

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-03 14:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma pro-dawkowanie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ćwicze na mase, ale robie aeroby 4x w tyg no i A6W, bo mi chodzi o spalanie tłuszczu po spaleniu odpowiedniej ilości tylko masa bez aerobów,dlaczego mam nie brac thermy jakie mogą być skutki , dlaczego mam odstawic jaka jst dla mnie bezpieczna dawka??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2004-08-13 23:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 40kg(obciążenie) Unoszenie tułowia z opadu 10/10/10 (+15kg) (tu chce jeszcze jedno ćwiczenie które najbardziej będzie uaktywniać te mięśnie które zaznaczyłem na zdjęciu ,dlaczego? Bo tu mam dość mocno zapadnięte plecy do środka (kręgosłup też tam zakrzywiony do srodka) i jedynie rozbudowując te mięśnie mogę wizualnie to skorygować) Biceps [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4585 Data: 2011-03-16 18:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Niby dlaczego? Nawet w dziale dla poczatkujacych nie wolno pisac takich bzdur. Jesli dalej nie wiesz dlaczego, to nie bierz sie za doradzanie, a wolny czas spozytkuj na czytanie lektur obowiazkowych, takich jak na przyklad caly ten watek: http://www.sfd.pl/Porady_treningowe_pumy666-f379.html

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2011-06-14 19:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poza tym dlaczego akurat omnadren? Raz że jest bardzo silny, a dwa że po odstawieniu zostają jedynie wspomnienia. Dlaczego nie winstrol, superanabolon czy nawet ten mietek ? Powiem Ci tak drogi kolego: gdybym tylko chciał mógłbym zrobić 15 kg wagi za około 150 zł. Ale ja wole zrobić 5 kg za 600 zł. Wiesz jaka jest różnica? Że z tych 5 kg zostanie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3592 Data: 2005-07-02 23:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc co byś polecił do sparingów z wysokimi? Nie wiem, czy nie zostać przy tym boksie, kopnięcia przy 1,71 i tak na dużo się nie zdadzą, bo middle będą pewnie łatwe do przechwycenia, na głowę, o ile sięgnę i się nie wywrócę to kosztem masy energii znowu w niskich bym musiał zmieniać całą postawę na taką kwadratową jak w muay thai to już w ogóle [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2022-09-22 16:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 jajka dziennie na twardo to duzo?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tematami(kilka przykładowych, na potreningu.pl znajdziesz ich więcej): http://potreningu.pl/articles/2274/siedem-mitow-na-temat-jajek http://potreningu.pl/articles/1720/jajka-a-cholesterol http://potreningu.pl/articles/97/dlaczego-warto-jesc-jajka-z-zoltkami http://potreningu.pl/articles/930/dlaczego-warto-wlaczyc-jajka-do-diety-odchudzajacej

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2016-01-02 12:46:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Popekane zylki. // Zakwasy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. Dlaczego po kazdym treningu mam popekane zylki (nie rozstepy) na plecach? Intensywnosc nie jest az taka duza... co rozumiesz przez "popękane żyłki? jak to wygląda?" 2. Dlaczego mimo ze cwicze teraz regularnie 3 miesiace to po kazym treningu (1 partia miesni raz w tygodniu) mam zakwasy? duży ciężar? Ktos mi powiedzial ze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2007-05-29 15:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko a uwarunkowania genetyczne.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobrze było by skonsultować to z lekarzem sportowym. Dlaczego nie na forum? Bo nie wiesz kto tak na prawdę Ci odpisuje, nie wiesz czy ma ku temu jakiekolwiek kwalifikacje. Dlaczego nie lekarz pierwszego kontaktu? Bo taki lekarz najchętniej posadziłby Cię w łóżku, a większość uważa że suple to sterydy.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2016-07-08 12:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiosłowanie sztangielką to Cię chyba nie zmęczyło co? i dlaczego wyciskanie sztangielek robisz coraz mniejszym ciężarem?? 28 kwietnia: 2. Wyciskanie sztangielek na barki siedząc 10x6 10x7 8x7 23 maja: wyciskanie sztangielek siedząc 10x5 8x6

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 16234 Data: 2011-05-23 21:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładnie, ładnie, ale dlaczego w żołnierskim nie ma progresji ciężaru? Aaa... I ile to dni my już jedziemy na nowej diecie i treningu?

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 16234 Data: 2011-06-03 09:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program na wyskok Spudd'a Webb'a

    Post
    Inne dyscypliny

    el nino...spokojnie robimy to co mjoza dal bo juz tydzien za nami i skutkuje jak to niewyprobowany? mjoza testowal i karus i dziala nie ma co panikowac , tylko dlaczego mjoza to pozmienial?? pozdro

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-11 23:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)