dlaczego

jeśli 'nie trzyma sie kupy" to pwoiedz dlaczego. o to mi właśnie chodzi żeby ktoś pwoiedział. co? źle ćwiczenia są po sobie ? jeśli tak to dlaczego

7:30 Platki owsiane 100g + 200ml mleka 3 jaja kurze całe B: 41g (30g zwierzęce) W: 81g T: 27g Dlaczego nie w tym posiłku żadnego warzywa lub też owoców? 10:35 Chleb razowy 4 Kromki (SZKOŁA) Serek wiejski 200g B: 35g W: 80g T: 10g Brakuje warzyw i źródła zdrowych tłuszczy. 13:30 Chleb żytni pełnoziarnisty 150g (SZKOŁA) Serek wiejski 150g B: 41g [...]

No to super i dobrze wiedzieć, oczywiście na jakies zdjęcia z takiej sesji liczymy np. tutaj w temacie - ale to w przyszłości ;) Napisałem ponownie do obu w/w firm, bo obie obiecały wysyłkę i nie wiem dlaczego jeszcze tych paczek nie macie.

A dlaczego? 6 tyg nie starczy na zrobienie dobrej formy? Bez przesady....-bierz się za przygotowania i startuj!

[...] "technicznie") jest nadużywane, przy czym jego definicja w pojęciu autora często jest tak mglista i niejasna, że autor wypowiedzi nie potrafi stwierdzić dlaczego coś jest prawidłowe i co to na dobrą sprawę w ogóle znaczy. Do autora: kolana jak najbardziej mogą przekraczać linię palców, to czy i o ile ja przekroczą zależy od [...]

[...] francuskie wyciskanie do czoła? Skoro będę robić dużo powtórzeń przy mniejszych ciężarach czy zalecane jest robienie tzw. serii wstępnych (1-2 serie z mniejszym ciężarem)? I dlaczego nie robić więcej serii wspięcia na palcach z hantlami? Ćwiczenie to akurat bardzo łatwo mi wychodzi i z tego co się orientuje ma wpływ na wytrzymałość kostek ;p [...]

Dobra, to już wiemy dlaczego, tradycja Dokładnie, tradycja... w bardzo podobnym sensie jak mma, to... powrót do tradycji...nierozdzielania uderzania od chwytania, tak jak było w tradycyjnych sztukach walki, zanim boks oddzielił się od zapasów, zanim powstało sportowe judo i sportowe karate. Czy jak macie sparringi to nie jest to utrudnieniem gdy [...]

Zacznijmy od podstaw... Do kaloryfera potrzebne są 2 warunki: mięsień i mała ilość tłuszczu. Jeśli masz 170cm wzrostu, ważysz 60kg i kaloryfera nie ma - to znaczy, że masz za mało mięśnia. Twoim priorytetem jest MASA. Aby złapać mięśnia, trzeba spełnić trzy warunki: dać budulec (nic nie powstanie z powietrza - potrzebna Ci jest dieta z nadwyżką [...]

Skoro uważasz lifter,że nie mam żadnego pojęcia to dlaczego sam nie napisałeś mu czegoś na ten temat. Mógłbyś chociaz napisac dlaczego według ciebie nie mam racji??????????? Może jestes taki genialny hmmmm pan Zulak Ale bez jaj wzasadnij madrze swoją krytykę to cię uszanuję bo jak narazie nie mam zadnych ku temu podstaw Pozdrawiam! Życie jest zbyt [...]

dlaczego za dużo? Dlaczego wystarczy 15g?

Marcinie , ciekawa wypowiedz, poruszająca ten rozległy temat, a i nasz Miszczu jak widze tez czasem potrafi coś z sensem rzec. Od siebie dodam dośc ważną uwagę : trenerzy personalni w znacznej wiekszości niestety nie maja pojęcia o suplementacji jak i o właściwym żywieniu. A wiadomo ze sam trening bez właściwego żywienia i suplementacji to nie [...]

Miśka,to już wiem dlaczego na ostatnim treningu byłaś przyodziana w jeans'y Boss'a i t-shirt Armani'ego%-)

Shiryou a niby dlaczego po preparatach Treca czy Olimpa tak się nie utyje jak po MLO i dlaczego ryzykujesz stwierdzenie że lekarze polecają MLO. Daj jakieś dowody naukowe na oba moje pytania to wtedy uwierzę! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale [...]

[...] kiepszczakami to nie ma dużych szans na przetrzymanie (chyba, że eliminuje się przeciwników jednym uderzeniem, ale tego w kyokushinkai niestety nie ma). Mała dygresja do RG: dlaczego nie przesłałeś mi adresu Waszej sekcji bjj w Krakowie? Chyba nie boisz się konfrontacji z kimś z innego klimatu? A może ta sekcja to pic na wodę? Czekam na [...]

Nie chcę zakładać oddzielnego tematu, a tutaj wątek jest o wodzie i białku więc pytam. Dlaczego białko należy mieszać z wodą? Tak jak tutaj autor się pyta, a i na opakowaniach pisze "rozrabiać z wodą" Dlaczego? Przecież z mlekiem jest dużo smaczniejsze, czy to sie ma coś do wchłanialności??

[...] to u kilku osób fajnie się to sprawdza Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-07-28 19:31:20 łodzianin ty zawsze dobrze wszystkim doradzasz , tylko powiedz mi dlaczego odradzasz orale ?, np Ture ? lub oxe .Co do deki chodzi ci o npp ?, czy npp bardziej przyczyni się do poprawy lub regeneracji zdrowia jak i dobrej jakościowo [...]

I posiłek: za mało warzyw II posiłek: ok a to pomiędzy dlaczego?? III posiłek: nie wiem jaka ilość warzyw IV posiłek: za mało warzyw V posiłek: tutaj brakuje warzyw Nie znam godzin posiłków, ale dlaczego masz posiłek pomiędzy posiłkami?? Kiedy trening?? Co do suplementów proponowałbym dalej pociągnąć cykl na pojedynczej formie kreatyny którą [...]

Czy waszym zdaniem jest szansa,że jajka i głowa zaskoczą po takim czasie brania testosteronu ? Dlaczego FSH nisko pomimo brania przez 25 dni clostilbergytu w dawce 25 mg ? według przeglądu urologicznego taką dawkę bierze się raz na dwa dni a ja zwiększyłem i biorę raz dziennie..... Czy te 10 "połówek" wystarczy jak wezmę czy raczej po odstawieniu [...]

Przesadzone porównanie. I dlaczego musiało trafić akurat na mnie ? Dlaczego ?%-) Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2013-08-02 18:47:59

1. Toom, dlaczego podanie samej glukozy z kreatyna bez ww zł. mija się z celem? 2. Dlaczego w dni treningowe ma brac 11-12g mono a nie tylko 5 po treningu? Zauwaz ze napisal ze bierze długoterminowo...