SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Marta693- redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Wiem, wiem Garfieldko. Ale cisnę dalej. Daj znać co powie fizjo. A dlaczego idziesz na wizytę, masz jakieś objawy czy z ciekawości? 11.03.2014 DT trening wieczorem /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e689c0c489f549bab5063375ac0f1f17.png Trening B 1. MC 5x8: 8x45, 8x50, 8x55, 8x60, 5x70 8x45, 8x50, 8x55, 8x60, 3x70 2. Ściąganie drążka wyciągu górnego: 8x25, [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-11 10:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na 10 cm sztangę ważącą 360 kg (przy wadze ciała poniżej 100 kg). Ciekawy więc jestem jak poradziłby sobie Pudzianowski? Toć juniorzy ukraińscy dźwigają po 370-380 kg, więc dlaczego nie miałby tego robić Pudzian-senior? Co prawda i siadają pod 360-390, a to już bardzo trudno wykonać mając 300 kg w siadzie. Tyle, że tych juniorów nikt nie nazywa [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9177 Data: 2003-07-01 06:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    tak na pierwszy rzut oka Na biceps i triceps masz więcej serii niż na plecy dlaczego???? Zaniż bic i tric do maks 8 serii Nie masz nic na dolny odcinek grzbietu trzeba coś dołożyć A dlaczego nóg nie możesz przeciązać????

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2008-08-20 07:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrz.PolskichSiłaczy WL RAW-ZŁOTORYJA 05.11.2011

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ja tak z dystansem do tego podchodzę bo w zeszłym roku też tak było.. na forum straszyli, pisali, chwalili się a na zawodach skurcz, zły dzień itp itd i połowy z tego co planowali nie wycisnęli:) Nie ma co pisać kto, ile i dlaczego tak dużo tylko przyjechać do Złotoryi i to pokazać:)

    Odpowiedzi: 568 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-31 21:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrz.PolskichSiłaczy WL RAW-ZŁOTORYJA 05.11.2011

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    pytanie mam strikte teoretyczne : dlaczego można dotykać podłoża tylko palcami a nie można krawędziować ? Kontakt z podłożem jest , dużo większy niż same palce , nie ma przesunięcia ruchu to czemu nie krawędziować ?

    Odpowiedzi: 568 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-19 09:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrz.PolskichSiłaczy WL RAW-ZŁOTORYJA 05.11.2011

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Panowie dwa dni to też nie taka prosta sprawa jak mogłoby sie wydawać. A dlaczego ? zaczynając od aspektów finansowych można by wymieniać i wymieniać ;-)

    Odpowiedzi: 568 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-07 17:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Tysona

    Post
    Sztuki Walki

    Dlaczego to ma byc sekret a no dlatego ze konkurencja jest spora a do wziecia jest tytul mistrza,dla niektorych duzo wiecej niz pieniadze,dlaczego mialoby byc to nie realne a moze dlatego ze: trening ten mialby odbywac sie 7 razy w tygodniu to nie do zaakceptowania,taki trening mogl zrobic raz podczas przygotowan do jakiejs walki,jak robil [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5324 Data: 2010-08-16 12:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Tysona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] czy sprzeczać bo mi nie zalezy,nic z tego nie mam,nie bede tracil czasu na internetowego napinacza i jego kolege,specjalistów od treningow bokserskich...Powiedz mi tylko dlaczego adamek jedyny trening ktory pokazuje to ten dla mediow itd. dlaczego na codzien nikt nie filmuje dokladnie jego przygotowan,idz do jakiegos klubu i powiedz im ze [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5324 Data: 2010-08-16 18:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase, nie tyje!

    Post
    Dietetyka sportowa

    [...] powodu ze pierwszej opinii chce zasiegnać tutaj "bezpłatnie" jeżeli tutaj nic sie nie dowiem to wiadomo, ze pójde ponownie i zapłace. Bedzie ktoś w stanie odpowiedzieć na to pytanie uznając ze dieta jest dobra, dlaczego nie tyje gdy znajomi jedząc buble i 2 razy mniej niż ja nie maja z tym problemu? Jakaś ukryta choroba czy co to jest?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8387 Data: 2011-09-21 20:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny, SPLIT NA REDUKCJE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dlaczego jest złe, i dlaczego siłowy ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2010-12-06 18:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny, SPLIT NA REDUKCJE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dlaczego jest złe, i dlaczego siłowy ? Twoje pytania swiadcza jednak o tym, ze przeczytales ten artykul bardzo pobieznie. Proponowalbym zaczac od ponownej lektury.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2010-12-06 18:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniu, Ty się zgrywasz ? Bo już nie wiem. Pytaniem jest cały sens mojej wypowiedzi. Nie oczekuj że pytanie padnie wprost, bo tak się nie stanie bo nie ma takiej potrzeby. Pytań z tekstu wynika wiele. Jeśli bardzo chcesz żebym przytoczył np. kilka to proszę: DLACZEGO LUDZIE KTÓRZY MAJĄ W CH.J CZASU O******L.JĄ SIĘ I NIE ĆWICZĄ ?? Albo: JEŚLI NAWET [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4460 Data: 2008-06-25 22:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny i pare pytań

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zawsze zastanawiałem się dlaczego ludzie łączą tak duże partie mięśniowe jak nogi i plecy z innymi partiami mięśniowymi. Dlaczego nie łączyć (jeżeli już) klatki z bicem a barków z tricem, dla mnie to chyba najlogiczniejsze ze wszystkich połączeń. Już w innym poście doradzałem takiego połączenia, bo przy klatce operujemy większym ciężarem dlatego [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2010-04-16 17:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jw, też bym ciął dalej bo masz 90+ w pasie, ani się obejrzysz i przy kiepskim masowaniu może wyjść metr. Tylko poprawiłbym michę bo widać, że dieta leży i robi pod siebie ;-). Ale zrobisz jak uważasz oczywiście. Dlaczego nie robiłeś aero na redukcji?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-19 16:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nóg w siadzie 5 serii x 30 kg x 10 powtórzeń brzuchy skłony w leżeniu płasko - 50 szt. unoszenie nóg w podporze - 30 szt. skręty tułowia siedząc - 30 szt. Wytłumaczę dlaczego traktuje trica i bica jako uzupełnienie/powtórzenie W poniedziałek są plecy oraz triceps: plecy - podciąganie, MC, przyciąganie linki w siadzie, ściąganie drążka [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-20 21:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzień zakończony oto zrzut z diety a zaraz wrzucę z treningu. od razu mówię że pyz miało nie być ale każdy z was ma żonę i wie jaka to jest siła natury wiec nawet nie będę tłumaczył skąd się tam wzięły oraz dlaczego jadłem ślecie.... ogólnie uważam że tragedii z dietą nie ma już /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5c7327b0c0574951958f6869607fa408.png

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-27 21:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razem własnie ramiona ćwiczyli - stękali jak by tanie porno kręcili, ale jedna rzecz zwróciła moją uwagę - mieli gdzie to tylko możliwe w chu.... rozstępów. całe pachy i naramienne w sznytach jak by ich ktoś ciął perfidnie. dlaczego ludzie sami sobie to robią - ważyli o 20 kg więcej ode mnie a ciężary brali podobne, po chu.. się tak okaleczać??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-27 22:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] styl życia ( ku dezaprobacie wszystkich znajomych i rodziny). Nie jestem święty ani też nie mam takich aspiracji, wykładam kawę na ławę żeby nie było żadnych niepodpowiedzeń dlaczego mu się udało albo nie udało. Przy masie nieunikniona wg mnie jest zmieniona BF na niekorzyść i nie chce mi się wierzyć, że jest ktokolwiek komu udałoby się osiągnąć [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-10 10:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] styl życia ( ku dezaprobacie wszystkich znajomych i rodziny). Nie jestem święty ani też nie mam takich aspiracji, wykładam kawę na ławę żeby nie było żadnych niepodpowiedzeń dlaczego mu się udało albo nie udało. Przy masie nieunikniona wg mnie jest zmieniona BF na niekorzyść i nie chce mi się wierzyć, że jest ktokolwiek komu udałoby się osiągnąć [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-10 10:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego rozpiętki na końcu a bicek to pewnie w takim stylu jak na poniższym filmie. ]http://www.youtube.com/watch?v=hkzxJZDXGZQ Zmieniony przez - kerad37 w dniu 2013-10-16 21:01:35 Zmieniony przez - kerad37 w dniu 2013-10-16 21:02:05 Zmieniony przez - kerad37 w dniu 2013-10-16 21:02:32

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-16 21:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)