dlaczego

[...] klatki to polecam takie cos wyciskanie hantli na skosie wyciskanie hantli dociskajac je do siebie (tutaj skup sie na samym docisaniu bardziej niz na wyciskaniu) dipsy dlaczego w plechach nie ma zadnego ciagu, wioslowania ani podciagania to sa podstawy barki slabo imo daj mniej wiecej cos takiego: wyciskanie hantli do przodu siedzac cuban [...]

[...] cynk ta sama sytuacja co z witaminami. To oczywiscie nie wszystko poniewaz dodatkowo w okresie wlasnie przejsciowym czy juz wrecz zimowym nieodlacznym elementem jest D3-K2 dlaczego? Odpowiedz jest prosta i pozwole sobie na skopiowanie ze strony SFD pomaga w prawidlowym funkcjonowaniu ukladu odpornosciowego, poprawia sile miesni i stawow, [...]

sihaja przygotuj sie na F dwa rozmiary w gore to minimum Kika dlaczego monstrualnie, ciaza jest tylko droga do celu i wcale nie oznacza wielkiego tycia, no chyba, ze masz problemy w trakcie, no ale na to nie mamy wplywu. Rob 4 x i nie strasz ludzi wizja wiotkich, patyczkowatych nog Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-07-08 21:04:07

nie rozumiem, dlaczego wywalasz 500kcal?

Ścianka to nie całe życie, a męża na wzrost można wyhaczyć no to się wyjaśniło dlaczego nie mam męża a ważyłam kiedyś naprawdę b. mało i wtedy miałam najlepsze osiągi we wspinaczce porównując to do czasu praktyki oczywiście

[...] w przestrzeni, w ktorej zyjemy, to co nie zrobisz zawsze ci taki wynik wyjdzie, ile lat bedziesz ponawiala dodawanie by wciaz udowodnic ze ma byc 5. Zapewne nie dlugo, a dlaczego tak dlugo ponawiasz te same czynnosci ktorych wynik juz dawno znasz, usilujac udowodnic, ze tym razem wyjdzie cos innego? a. nie bedziesz miala sylwetki do ktorej [...]

[...] sztange na klatce jak na zdjeciu wstajesz i posniej pomagajac sobie lekko nogami wyciskasz sztange w gore ad3. tak wlasnie to wyglada, steperek niski w tym wypadku ad4 a dlaczego? sama to cwiczenie robilam fajnie skosne sie czuje ad5 nic szczegolnego: wypad do tylu potrafisz zrobic, jak masz niski steperek to rob z najnizszego noga w tyl rece [...]

[...] przedmówcami (chociaż nie do końca). Nie widzę niczego złego w ważeniu posiłków i wyliczaniu ich wartości kalorycznych. Poza tym jeżeli ktoś nie chce jeść spagi lub pizzy to dlaczego ma być do tego zmuszany ? W imię czego ? Twierdzenie że Twój sposób odżywiania jest zły, a jedzenie które wymieniłaś (przygotowane przez Twojego chłopaka) jest [...]

podnioslam w MC 100kg Z paskami się nie liczy . Ale siad masakra . Napisałaś o tym Agatce? Ale dlaczego robisz takie denne, statyczne ćwiczenia? Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-11-12 09:02:34

Ale co ty mi udowadniasz? Crossfit nie jest treningiem BB (co juz wspominalam) i nie bedzie, maja inny cel wiec dlaczego mam ukladac z ich treningow split. Tak samo jak ty nie bedziesz z ich trenigow i wiekszosci cwiczen ukladal sobie treningu na mase. Jak ktos ma dodatkowe ambicje na konkretny sport to dodaje swoj trening do ich propozycji [...]

A dlaczego nie Massacra Olimpa?

wymiary poprosze jak rzeczywiscie nic sie nie dzieje, obetnij 100kcal w dni niskie, teraz 1600kcal - wiecej juz obcinac nie bedziemy... A co scianka odpada, dlaczego?

no dobra jak mowilam, tetno rano standartowo i zamen na interwaly, mozesz nawet dwa, po nogach zostaw tylko normalne, ok... ale ja chce te wymiary i wage tu napisane, czarno na bialym Jak mam miec wglad w to co sie dziej, he? Dlaczego uwazasz, ze jeden cm na tydzien to malo? to daje 12cm w czasie cyklu, czyli w biodrach 88cm , no ale to fikcja, [...]

Brazylijski trener... uuuuu... Dlaczego na mojej siłowni nie ma brazylijskich trenerek? Wiesz, co do kształtu ciała to się nie mam jak wypowiedzieć bez zdjęć, ale z tymi węglami i serwatką trochę błądzi .

wkleilem fotke twojej talii ze str. 62 i zapytalem gdzie ten tluszcz bo po przejzeniu ostatnich ~60 stron, z tego co pisalas, mialem wrazenie ze jestes jakims hipopotamem. Imo masz bardzo ladna sylwetke. Nie wiem dlaczego obliques to usunela... Zycze zdrowia. Zmieniony przez - ditchdoc w dniu 2009-05-19 19:55:57

[...] dopiero rozumie się,że to nie jest jakieś widzi mi się itp. Podziwiać tylko,że nie ma tutaj zrezygnowania pomimo ostatnich niepowodzeń,a przede wszystkim brak uzasadnienie dlaczego tak się dzieje Takie podejście świadczy o silnej woli,której nie jednej w takiej sytuacji by zabrakło Zdrówka życzę,bo to chyba teraz najważniejsze,a reszta [...]

[...] Ci to coś sądze ze jednak nikła jest jego wiedza.Dlaczego? Bo tak samo mógłbym napisać ze początkujący może brac sterydy bo mięśnie mimo iż same rosną na początek do dlaczego by ich nie wspomóc czymś na prawde mocnym... aaa i jeszcze jedno. Nikt Ci tu nie napisał że po kreatynie na początku nie będziesz miał efektów!!! Napisali Ci że [...]

[...] tych dwoch met bo wole pewna polska, ale z jak bym mial wybierac to na pewno wybralbym omelie. I druga wazna sprawa. Skoro Omelia to SYF jak teraz twierdzi paru krzykaczy to dlaczego producenci SCANBECHU sie pod nia podszywaja ?? Dlaczego nie zrobia swojego produktu w innych opakowaniach i innej nazwie ?? MOja wersja jest taka ze chcieli sie [...]

dlaczego nikt nie komentuje i nie pisze nic? To znaczy ,że dziennik jest dobry i poprawny? DLACZEGO ? Już ponad dzień temat ma i 31 wyświetleń jest... Zmieniony przez - adrian0026 w dniu 2009-02-26 17:13:45

[...] http://www.sfd.pl/Split_Masa_3x_w_tygodniu-t785989.html zacznij od obciazen,ktore juz znasz z "dziesiatek"(wg planu,ktory teraz wykonujesz). w przypadku wyciskania na lawce-obniz jeszcze wiecej. messsi nie mac chlopak,nie mac ! (to juz nie pierwszy raz) "A dlaczego nie rozpiszesz tego tak: " pmysl sam,dlaczego tego nie zrobil.