dlaczego

dlaczego? niech zacznie od TSe. jak ktos chce zaczynac od stackow kreatynowych to mu sie je odradza i proponuje mono, jablczan, CP... a jak ktos ma pierwsza przygode ze spalaczem to od razu na gleboką wodę? mozna znaczac od mocniejszych, ale jesli to pierwsza przygoda dobrze by bylo zobaczyc jak organizm zareaguje na lzejsze spalacze.

dlaczego prawie wszyscy patrza na wyglad lawki ona ma spełniac role uzytkowa a nie dekoracje pokoju,na tej to strach cwiczyc bo max waga cwiczacego to ok 100kg czyli jak wazysz 60-70kg to bezpiecznie bedziesz mogl podnosic 30-40 kg wiec sobie teraz pomysl Pozdrawiam Kened DUDA czym zem zasluzył? Zmieniony przez - kened88 w dniu 2009-05-22 20:37:31

Nie będę się tłumaczył, nie mam takiego obowiązku. I ciekawe dlaczego w Twoim w Twoim profilu nie ma wyniku w SQ? Nie będę się czepiał, ale to świadczy dość jednoznacznie... I co Ty mi tutaj wyjeżdżasz... kolesia nie znasz, a widać że to początkujący. Proponujesz mu jakieś bzdurne ćwiczonka, kiedy powinien skupić się na podstawach. Siady, ciągi, [...]

Tribulus nie zwiększa testosteronu, pomoże w libido ale to też zależy na jakim poziomie jest ono aktualnie + dlaczego np jest niskie.

Dlaczego odwołano zawody w Poznaniu na rzecz Gdyni ? Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Dlaczego zmieniasz na splita? zdr.

Dlaczego? Mi tam nie przeszkadza, ze bedzie cos za czym nie przepadam, dam rade :D Z tego co wyczytalem narazie to jest ciezko ulozyc dobra diete. Kombinuje ale produkty dobrane "srednio" do siebie pasują - bynajmniej do tej pory nie mialem stycznosci jedzenia mleka, a potem jajek i tego typu kombinacji

no tak ale dlaczego skasowali akurat mój tekst, bo widziałem wiele podobnych wątków i jakoś nikt ich nie kasował

[...] autora - zacznij od bazowego uginania ze sztangą - najlepiej prostą z progresją potem 1 - max 2 kształtujące ze sztangielkami - nie przekraczaj 10 serii jeśłi są wykonane poprawnie to stykną na bicepsy/" Do Michail Zgadzam sie z toba, nie wiem dlaczego, ale jakos nie zauwazylem tego bledu. Dzieki za korekte, poprawionego przeze mnie planu

dlaczego az tak duzo szrugsow dales?

Dlaczego bez sensu? Faktycznie ja się nie znam. Tak tylko ułożyłem sobie plan i ćwicze go. Ćwicze 5 dni w tygodniu a dwa dni weekendu odpoczywam. Może faktycznie trzeba go zmienic :(.

ja tak smao xD nareszcie ktoś kto mnie rozumie ;) nie wiem dlaczego niektórym nie może ona przejść przez gardło . . . Ja tam mam pełno przpeisów na owsianke i każdy jest równie dobry ;)

Ryż biały,jak białe piczywo jest pozbawione wartości odżywczych.Dlaczego go polecasz po treningu?Pozdrawiam.

Dlaczego ?! To dobry wiek, by zacząć, lecz żebyś nie przesadił z ciężarem....

Dlaczego mówi sie, ze kickboxing jest sportem w którym występuje wysoka kontuzyjność (np. połamane nosy etc.). Inne sporty walki są tego pozbawione? W SW np. Takewondo, wszelkie odmiany karate (pomijając Kyokushin) jest mase technik nożnych i ręcznych na głowe. Czy ciosy z kickboxingu są bardziej (że tak sie wyraże) brutalne? bardziej [...]

Dlaczego? I czym chciałbyś ją zastąpić?

Po pierwsze w mojej opinii 4-dniowy - dlaczego? to proste. Nogi i Grzbiet to praca na lata, 2 największe grupy mięśniowe w 4 dniowym możemy ustawić to w ten sposób, że zawsze po nogach jak i grzbiecie będzie dzień przerwy, co zapewni doskonałą regenerację tym grupom. Myślę, że rzeczywiście się opierdzielasz jeśli po nogach jesteś w stanie robić [...]

Dzięki za podpowiedzi.Pierwszego Sogacza wysłałem :D a tak wogóle to dlaczego w posiłkach okołotreningowych nie dawać ważyw?

maslanke już wywaliłem. A jeżeli chodzi o obiad to zawsze jem to co jest w domu ugotowane, a dlaczego gainera na noc nie pic? ( ja sobie robie takiego szejka na noc 60 gram gainera i 30 gram białka) bo ten mój gainer ma mało białko tylko 10 procent

A co jest złego w 20 seriach na klatkę? Okresowo - dlaczego nie. W treningu zaawansowanych nie ma ograniczeń ilościowych.