dlaczego

lepiej jakbyś zostawił pompki na poręczach. dlaczego to lepsze od innych pompek? bo jest najcięższe i najbardziej złożone, a to są założenia tego treningu. podciągaj się podchwytem z pełnego wyprostu rąk do pełnego ugięcia i biceps dostanie nieźle po dupie.

[...] nie wyobrażam sobie jeść mięsa bez dodatku z warzyw, co ostatnio się dowiedziałem dobrze wpływa na gospodarkę kwasowo-zasadową. Moje pytanie było bardziej z ciekawości dlaczego w programach dietetycznych nie są wyszczególnione tak ww aby dawały sumę węglowodanów strawnych danego produktu. A może są tylko w programach za które trzeba sporo [...]

wpc + jajo + ew. mleko byloby dosc OK ale tych 3g bialka/kg mc. nie bardzo rozumiem na masie? dlaczego tak duzo?????

Sory ale nie jestem pewien czy widziales linijke " Teraz jade tym planem:" Jeśli widziales, to moglbys w jakis konkretny sposob napisac dlaczego jest taki do d*** ? Wiem ze wybiaga poza pewne standarty ramowe treningow, ale ma swoj sens. pozdro

heh dlaczego mam nie golic? wiesz jak owlosiony tylek brzydko wygląda!!!!!aaaaa:) pojade bez znieczulenia bo przeciez twardy jestem:P

masz braki białka w diecie? dlaczego minimalizujesz węglowodany i tłuszcz?

No proszę - tylko ITF. A dlaczego np. nie PUT? Gizmo

Aha i jeszcze jedno! Niewiem dlaczego niwix mówi"przynajmnie łapki będziesz miał cośtam coś tam". Ja uważam(jak to wiele razy podkreślał Gizmo) że nie należy kierować się przy wyborze sekcji tym jakiej federacji jest sekcja tylko przedewszystkim patrzeć na trenera!!! To od niego zależy czy nauczy cię naparzać łapkami czy nie a nie od [...]

Odpowiedzi, dlaczego to jedzenie jest zle? I gdzie leży błąd że tłuszcz z brzucha mi nie idzie. Podział makroskladnikow?

hehe widze ze pojecie masz za***iste ulozenie cyklu zeby wiecej poszlo na sile to chyba raczej trzeba trening ulozyc na sile a nie cykl . Nie wiem dlaczego ale niektorzy "madrzy" ludzie uwazaja ze dzieki sterydom osiagna wszystko wystarczy wziasc 2 pigullki na dzien i tylko lezysz na kanapie i patrzysz jak ci sila skacze no nie nie moge [...]

SneS a dlaczego najtansza? tansza=gorsza jakosciowo i porcje maja mniejsze ilosci w mg. wez w miare dobra zobacz sobie na muscle-power.pl tam masz opisy itp.

dlaczego tylko winko?

Dlaczego jedną ? Z tego co wiem można łączyć jedną bym brał przed drugą po :)

Taurynę chciałem użyć jako transport kreatyny. Jeśli chodzi o BCAA i EAA to chciałabym stałą suplementacje, ale to chyba oczywiste skoro codziennie jest trening ? Oprócz przed treningiem dać więcej BCAA o innej porze ? Jak już mam brać BCAA to chciałbym połączyć je z tą mała dawką EAA. Posiłek przed treningowy mam około godzinę przed treningiem. [...]

http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Nowe_bod%C5%BAce%3Dpost%C4%99py-t474438.html zacznij od przeczytania art. Zrozumiesz dlaczego lepszym rozwiązaniem jest FBW niż klasyczny split. Wydaje mi się, że problem nie leży w "opornych bicepsach" tylko w Twojej dużej niedowadze.. Musisz przytyć kilka kg, by obwody ruszyły. Żadne tam katowanie bicpsa, [...]

w sumie dlaczego nie? tu jest taka opinia, ze to ciezkie cwiczenia, i na koncu jestes juz zbyt zmeczony, zeby dac z siebie 100%. tylko ze jesli nie sa one akurat priorytetem, to nie widze przeszkod. sam teraz robie przysiad/MC na koncu trenigu, po kilkuminutowej przerwie, i jest ok (tyle ze ciezary ktore podnosze zwlascza w przysiadzie sa raczej [...]

dlaczego ma nie patrzyć ? jeżeli je po 22 posiłek potreningowy, który jest obfity w białko to twaróg za godzinę jest imo, bezsensu.

A dlaczego ....ludzie nie chca studiowac w Angli ,Irlandi czy innej zagranicy??

[...] na ten temat w artykułach przedstawionych poniżej: https://potreningu.pl/artykuly/trening/jak-trenowac-z-gumami-najlepsze-cwiczenia-z-gumami-6399 https://potreningu.pl/artykuly/trening/trening-z-wlasnym-ciezarem---dlaczego-warto-5329 https://potreningu.pl/artykuly/trening/najglupsze-sposoby-na-budowanie-masy-kalistenika-street-workout-4712

dlaczego na wiosne..że niby co..walka kogutów