SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Kreatyna Vitalmax + Witaminy Trec

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moglbys podac jakies wyjasnienie dlaczego mozna? Bo liczby wskazuja inaczej..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2010-09-13 18:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla nieletniego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ekstremalny, smutny przykład , dlaczego w wieku nast lat trzeba uważać na podejrzane składniki w jedzeniu, jest teraz w tv - dziewczyna 16 lat po zatruciu grzybami. Matka jadła to samo i nic jej nie jest, a córka w ciężkim stanie i nie wiadomo, jak będzie funkcjonować w przyszłości, bo toksyny uszkadzają nie tylko wątrobę, ale też układ nerwowy [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 2016-08-25 19:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie i FBW

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    sugerujesz cos? ;P i nie rozumiem dlaczego lenie? nie opierdzielam sie na treningu a ze dopiero zaczynam to ulozylem sobie FBW... nie rozumiem troche ;/ a tej definicji juz wgl ;p

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2012-09-19 15:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I jak ma być dobrze?

    Post
    Sztuki Walki

    Waldek, dlaczego coraz czesciej? Tak bylo od lat. Zmienilo sie to, ze zawodnicy zaczynaja coraz czesciej glosno o tym mowic. I tylko to cos moze zmienic.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2006-01-11 16:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer i Białko (TREC)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlaczego ostrowia odpada? Jakie białka masz na myśli? Do autora: najlepszym białkiem będzie twaróg + jaja + ser żółty + kurczak. A z odżywek i tak bym brał ostrowie. pozdro

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4378 Data: 2008-08-09 22:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe Pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    "5X5 to znaczy, że wykonujesz 5 serii i powtórzeń na stałym ciężarze." Dlaczego na stałym ciężarze? Można przecież zwiększać obciążenie co serię

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2011-08-29 16:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na redukcję - prośba o ocenę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego redukujesz sie na kalorycznosci, którą mają kobiety na redukcji? tłuszczu za malo. zamiast opancerzonych warzyw jedz swieze, ewentualnie mrozone, bo te ktore wybrales to najgorsza opcja. wedliny out, twaróg proponuje mocno ograniczyc i nie jesc codziennie. brak ryb, roznych mies. a6w zamiast tego, czego oczekujesz da ci problemy z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2013-07-13 16:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!!!! Klata nie rośnie, pilne !!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    anubis dlaczego ma go przygniesc gilotyna u mnie np jest robiona dosyc niskim ciezarem bo robie ja dokladnie nawet jak wezme 70kg to jest to taki ciezar ktory sobie moge bez najmniejsego problemu z siebie zdjac. Nigdy nie mialem asekuracji i nigdy mnie nie przygniotla nawet nie mialem sytuacji żebym nie mogl zdjac z siebie ciezaru. Do tego [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2012-12-16 17:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening w wieku 4 lat

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dziecko czteroletnie nie może bez problemu sparować z zawodnikiem o 10 kg lżejszym,mało tego,takie dziecko w ogóle nie powinnno sparować. Petek,wyjaśnij mi zależnośc - dlaczego autor posyłając dziecko w tym wieku odebrałby mu dzieciństwo,a posyłając na judo tego nie zrobi? Na jedno wychodzi przecież (z zabieraniem dzieciństwa). Myślę,że [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8005 Data: 2008-12-23 19:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening w wieku 4 lat

    Post
    Sztuki Walki

    [...] być wobec siebie przedszkolaki w bardzo błachych (dla dorosłych) sprawach? Bez żdnych dodatkowych umiejętności dzieci potrafią być dla siebie niebezpieczne. Zastanów się dlaczego w przedszkolach mają stały nadzór a w szkołach już nie. Bo zaczynają kumać co jest dobre a co złe - w dużym uproszczeniu. A Ty uczysz dzieciaka dźwigni? Zastanów się [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8005 Data: 2009-01-23 13:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego środki z estrem nie zadziałają miejscowo? A no dlatego że estrazy odpowiedzialne za rozszczepienie estru od właściwego związku nie znajdują się w mięśniu lecz w krwiobiegu.

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 6880 Data: 2007-11-26 00:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tabata

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak masz jaja i dobrze zrobisz Tabate to wyst 2x week No nie weim czy taki mix np 3sekwencje skakanki/ 3 przysiady/ 3boksowanie z cieniem nic nie daje, napewno bardziej da w kosc niz wchodzenie na podwyzszenie zrob o i to i zobaczysz jak sie bedziesz czul, bo dla mnie aero to stereotyp Dlaczego na zachodzie kroluje tabata potem HIIT i na koncu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5580 Data: 2010-01-25 15:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzytwa

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nią posługiwać jak i otoczenia. a poważnie jako broń ma dwie zalety:trudno nią zabić w przeciwieństwie do noża i działa destrukcyjnie na psychikę przeciwnika (cholera wie dlaczego ale dzięki temu nigdy jej nie uzyłem a raz wyjąłem otworzyłem i było po sprawie)ja preferuję trzymanie takie trochę kastetowe -ostrze leży na tzech palcach [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7870 Data: 2002-08-01 07:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następny cykl

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego piszesz że SAA niszczą zdrowie?? To nie temat na to, ale jak nie masz zielonego pojęcia to nie pisz. Jestem pewny, że w nieodpowiednich rękach zwykłą aspiryna czy inny paracetamol jest tysiąc razy bardziej niebezpieczny niż SAA. Oczywiście trzeba mieć wiedzę, bo bez tego, to przy iniekcji można sobie wydłubać oko %-).

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2017-08-07 23:31:48 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • ćwiczę, ćwiczę i nic !!!:(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Baraqda - twoj plan jest do dupy. Sorry za szczerosc ale taka jest prawda(moim zdaniem). Na SFD panuje jakas dziwne przekonanie że nie należy dużo(czy czesto) cwiczyc. Gdzie czytam jakas porade, wszedzie tylko ze musisz dac miesnia odpoczac, odzywanie, itd. Ale zacznijmy od poczatku. Cwicze na silce trzy lata ale co najmniej polowe tego czasu [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5602 Data: 2003-03-09 17:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczę, ćwiczę i nic !!!:(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rork: "Gdzie czytam jakas porade, wszedzie tylko ze musisz dac miesnia odpoczac, odzywanie, itd. Ale zacznijmy od poczatku. Cwicze na silce trzy lata ale co najmniej polowe tego czasu przej******. Dlaczego? Wlasnie przez takie gadanie." CHODZIŁO MI O TO SFORMUŁOWANIE ,BO W TYM KONTEKSCIE ZABRZMIAŁO ONO TAK JAKBYS NEGOWAŁ FAKT [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5602 Data: 2003-03-13 09:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile gram białka na noc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jednak diety niskotłuszczowe, są deficytowe we wspomniane NNKT, w fosfolipidy (cholina, inozytol), witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, fitosterole. Zastanawiające jest też dlaczego spożywasz tylko niecałe 1800kcal. Nie podałeś/aś informacji na swój temat, ale o ile nie jesteś odchudzającą się Panią po 40, to wydaje się że bilans jest zbyt [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7453 Data: 2011-03-30 09:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i minerały w wieku 15 lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kiedyś ludzie żyli zdrowiej, wszystko co jedli było zdrowsze. Nabiał, czy zboże nie mogło się równać pod żadnym względem. Powtórzę, że priorytetem jest odżywianie - i jeśli ono jest zaniedbane, to raczej sama suplementacja preparatami witaminowymi może nie mieć większego sensu. Ba, zanim nie dopniemy na 95% odżywiania, nie warto nawet zabierać się [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2016-09-25 21:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - efekty po waszych cyklach

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] wtedy jeden nie pełny cykl bez powt negatywnych tylko 15, 10, 5powt. Powtórzeń negatywnych nie robiłem ponieważ ogólnie są one sprzeczne z moją filozofią treningu. A oto dlaczego uważam iż HST jest nie odpowiednie dla mnie. Podkreślam dla mnie i nie sugeruj się tym ponieważ możesz reagować na to inaczej: - po pierwsze w mikrocyklu 5-tek nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5403 Data: 2004-08-27 00:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś jest nie tak. Pomocy!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    GŁUPOTA. Dlaczego nie robisz brzucha na masie? Co z tego, że go zaleje przecież na masie budujesz mięsień oraz siłę prawda? Więc po redukcji, jak nie będziesz budował brzucha teraz na masie, to zapomnij o "kaloryferze", chyba że przy strasznie niskim BF. Co do postu powyżej. Niech nie wywala oliwy z oliwek, niech ją zostawi, a orzechy swoją drogą [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2014-01-21 18:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)