dlaczego

Idea obecnego planu treningowego jest prosta: stały, systematyczny wzrost objętości treningu i stosowanych obciążeń. Pierwszy mikrocykl będzie bardzo lekki, tak, by w każdym ćwiczeniu z prograsją obciążeń, pozostał mi zapas siły przynajmniej na jeszcze jedną serię ze zwiększonym obciążeniem. Podobny zapas pozostać powinien również w pozostałych [...]

PS. WODYN: dziękuję i zapewne zyskałbym na sugerowanej zmianie, ale trening w obecnym kształcie idealnie mi pasuje (z wielu względów) i na razie nie chciałbym go modyfikować. a konkretnie dlaczego ?

"Ty mi k***a lepiej nie doradzaj, bo jakbyś z tym przysiadł, to byś się zesrał" teraz juz wiem dlaczego nikt nie komentuje mojego dziennika ... za duzo wyznawcow takiej teorii

Obli co do warzyw, czy któreś powodują u Ciebie wzdęcia? Jeśli zadne, to czy teoretycznie wiadomo które mogą to powodować? I dlaczego ? Coś mają w sobie ... ? PS. Obli, jak Twoje treningi ? Wróciłas już do nich? Otworzysz swój dziennik ? Zmieniony przez - akneraj w dniu 2009-04-29 20:56:58

nie mam wzdęć, wlasciwie owszem, czasami sie zdarzaja, ale nie wiem dlaczego akurat danego dnia i nie sa szczególne, raczej objawiają sie wzmożonymi... hmmm To zależy od trawienia, jedni ludzie maja lepsze inni gorsze wtedy od ciezej strawnych warzyw (kapustowate sa slynne z tego i straczkowe) i potraw, ktore zalegaja w jelitach i fermentuja, [...]

[...] i ważyłam. Pomiary od zeszłego tygodnia bez zmian ,ale łydka ciągle o cm większa. Waga wzrosła do 61kg. Nie wiem czy to woda ,czy tyje. Nie mam pojęcia ,bo nie jadłam żadnych słodyczy ,a węgle były tylko w razowym chlebie, razowym makoranie ,ciemnym ryżu i owocach. Nie wiem dlaczego waga poszła w góre ,gdyż przestrzegałam wszystkich wytycznycg

ty juz te pompki klasyczne robisz? I dlaczego tak malo wyciskasz w porownaniu z wioslem?

[...] ludzie maja taka obsesje na temat slodkiego, jak odmowi sie zjedzenia ogorka to nie wciskaja, jak powie "nie dziekuje" za kawalek ciasta to rozpoczyna sie "a dlaczego" "przeciez dobre" "sama zrobilam" "nie musisz sie odchudzac" A`propos oszczedzania udalo mi sie wczoraj zrobi tyje jablecznika ze [...]

Dlaczego mialabys przytyc? Nie ma powodu, Nie mialas bardzo niskich kalorii, zaczynasz z normalna kalorycznoscia jaka mialas w dni wysokie i mozesz z tym ukladem. a pozniej wracasz do swojej diety jaka mialas przed odchudzaniem niezaleznie jaka to byla kalorycznosc

Vajo co do alergii córeczki może spróbujesz stosować aloes lub miksturę oczyszczającą na jego bazie? http://www.bioslone.pl/oczyszczanie/mikstura http://www.bioslone.pl/przyczyna-chorob/alergia Dlaczego nie spróbować - jak medycyna konwencjonalna nie daje rady... Może pomoże.

raczej nie... a pijesz? moze przed treningiem czy w czasie treningu wypij sobie wode z sokiem. Moze w dzien treningu zadbaj o wiekszo ilosc tluszczu. Trudno stwierdzić z biegu dlaczego tak reagujesz

[...] wporządku nie ma na co trzymać lewej,też tak myśle ,bo ona boli przez nią to wszystko wiec po co się męczyć.Mam uważac na tłuszcze jeśc białko tylko pełnowartosciowe okreslił ,że moją dietą będzie teraz dieta lekkostrawna tym bardziej ,że mam za wysoko cholesterol (już teraz wiem dlaczego). Zmieniony przez - vajolet w dniu 2011-11-18 10:37:35

[...] w oderwanym kontekście to inna sprawa. Tak samo jak pytanie 'co jest ważniejsze - dieta, czy trening?' jest pozbawione sensu. Po prostu prosiłbym o wytłumaczenie, dlaczego na przykład zrobienie 15 serii na 1 treningu może okazać się lepsze od zrobienia 16 serii w podziale na 2 dni. Bo nie ma co ukrywać, że w przypadku jednego dnia [...]

[...] niby co no contact ma wspólnego ze sztuką walki to nie wiem... Jeśli nazywasz sportem full a potem o bezkontaktowym mówisz, ze to sztuka walki to nie mam na to siły Niby dlaczego udawanie walki to większa sztuka niż konkretna walka gdzie obydwoje z zawodników konkretnie ze sobą walczą, gdzie wkładają w walkę maksimum swoich możliwości, gdzie [...]

[...] więcej tyle kalorii przez jakieś pół roku, czy zwiększenie nie spowoduje że przytyje? Dlaczego mam zwiększać ilość kcal skoro waga nie spada? Wczoraj ważyłam 67,5kg dzisiaj 68 (ważę się codziennie rano)co chwile spada i zwiększa się dlaczego tak się dzieje? Jaki powinien być stosunek b/t/w? Do przeczytania -> http://www.sfd.pl/-t585708.html

[...] ze cukry proste przed snem odpadaja, wiedzial bys ze masz zly rozklad posilkow,brakuje bialak pelnowartosciowego. Tutaj sie poprawia diety , ale nie tlumaczy co i jak i dlaczego ! A jak Ci poprzestawiam to i tamto , to nawet nie bedziesz wiedzial dlaczego i gdyby Ci danego produkty zabraklo,zapewne uzyl bys zlego zamiennika ;) Uwierz mi , [...]

Tak,Solaros przeczytałem podane przez Ciebie linki negowanie IF nie jest moim celem.Jest to jedna z metod,która znajdzie swoich zwolenników i przeciwników.Dlaczego powtarzam bo każdy człowiek jest inny.Nie neguje diety głodowej , to też jest metoda leczenia i detoksykacji.Moja opinia obejmujesz ,bardzo szeroką grupę badawczą.Wymieniam ludzi [...]

[...] ze kazdy czlowiek powinien dostosowac sposob diety do tego jak to znosi..Co do spalania tkanki tłuszczowej,probowales kiedys zgubic 30kg?Jest bardzo trudno..odpowiedz sobie dlaczego?Ja to wiem..Powiem wiecej wiele wymienionych linkow jest informacja że nie jest to sprawdzone..mimo okreslen naukowych,reakcji i substancji ktore sa produkowane [...]

a dlaczego niektórzy mają ksywki akira,ronowicz albo jeszcze inaczej??albo sie identyfikują z czymś sobie bliskim albo taki maja charaktera albo tak wyglądają..powodó może 10000000000000000 ...... pytanie dlaczego jest w tym przypadku bez sensu ... lepiej brzmi skąd się wzięło...moze gdybyś przeczytał troszkę książek,przebywał z tymi psami,troszkę [...]

[...] poniewarz godząc się na obecność psów godzimy się z pewnym (z prawdopodobieństwem graniczącym z pewnością) odsetkiem poszkodowanych. Jeżeli się godzimy to zastanówmy się dlaczego. Godzimy się na rozwój cywilizacji technicznej (obecność samochodów np. ) ponieważ pozwala nam to zapewnić warunki zdatne do życia dla większej liczby ludzi ( i o [...]