dlaczego

[...] Nie znają? Waga nie ma znaczenia? Czemu najlepsi górale ważą po 55-60kg, góra 65kg, a nie np. 100kg skoro to bez znaczenia? Dobra pomińmy wagę, Wytłumacz mi w takim razie dlaczego żywiąc się czyściej niż 99% ludzi, mając wiecej aktywności niż 99% ludzi, i jedząc mniej niż Viki dodając kcal waga mi leci w górę? Jak znajdziesz rozwiązanie że [...]

[...] Nie znają? Waga nie ma znaczenia? Czemu najlepsi górale ważą po 55-60kg, góra 65kg, a nie np. 100kg skoro to bez znaczenia? Dobra pomińmy wagę, Wytłumacz mi w takim razie dlaczego żywiąc się czyściej niż 99% ludzi, mając wiecej aktywności niż 99% ludzi, i jedząc mniej niż Viki dodając kcal waga mi leci w górę? Jak znajdziesz rozwiązanie że [...]

No i fajnie że bez komplikacji się wszystko pozrastało :-) Hmm, nic nie napisałeś odnośnie masy ciała po zdjęciu gipsu. Pytam, dlaczego? %-)

https://i.imgur.com/cBC4RVZ.png Pobudka po 8.00 i do roboty. Jakoś dziś bez życia byłem, w sumie nie wiem dlaczego. Ogarniałem swoich i firmowych klientów. ;-) Po pracy do domu, trochę się pokręciłem i wyczekiwałem do 19.30 aby rozpocząć rozgrzewkę przed wyścigiem na ZWIFT.PL :-D Potem wyścig, schłodzenie, prysznic i kolacja. Oj ale jestem [...]

Dampaz ale dlaczego od razu nieliczenie czy jedzenie dużo ma być jedzeniem syfu? Pewnie jakbyś przestał liczyć przy obecnej aktywności, to jedząc zdrowo, produkty nieprzetworzone nie przytyłbyś wcale. Inaczej się je 1000kcal z ryzu, kurczaka i warzyw a inaczej z chipsów i czekolady. Cała sztuka polega na tym, żeby bez liczenia kcal dalej się [...]

Dampaz ale dlaczego od razu nieliczenie czy jedzenie dużo ma być jedzeniem syfu? Pewnie jakbyś przestał liczyć przy obecnej aktywności, to jedząc zdrowo, produkty nieprzetworzone nie przytyłbyś wcale. Inaczej się je 1000kcal z ryzu, kurczaka i warzyw a inaczej z chipsów i czekolady. Cała sztuka polega na tym, żeby bez liczenia kcal dalej się [...]

Dampaz ale dlaczego od razu nieliczenie czy jedzenie dużo ma być jedzeniem syfu? Pewnie jakbyś przestał liczyć przy obecnej aktywności, to jedząc zdrowo, produkty nieprzetworzone nie przytyłbyś wcale. Inaczej się je 1000kcal z ryzu, kurczaka i warzyw a inaczej z chipsów i czekolady. Cała sztuka polega na tym, żeby bez liczenia kcal dalej się [...]

Nie widzę powodów dlaczego miałby to być zły ruch. Według ostatniego ebooka Radka Smolika, pod którym podpisuje się Tadek Sowiński dla sportowców optymalna ilość, to 1,6-2,0 g/kgmc. I wynika to z różnych zebranych badań, a nie jego widzi-misie. Tak więc u Ciebie będzie to 2,0 g, co jest ok, szczególnie że liczysz je ze wszyskich źródeł. Na plus [...]

Dlaczego ruskie skręty niewykonalne?

Podobno kurczaki wędzi się by zabić trupią woń padłych sztuk @@-) Damian, te sprinty robisz w stójce? Nie bardzo rozumiem dlaczego Ci trenażer po pokoju skacze

A buty dlaczego nic z Bontragera nie wybierasz?

Po co/dlaczego zmieniałeś kiermanę?

Dobry sprzęcior :-D Co do opon dlaczego akurat te? Na czym do tej pory jeździłeś?

No nie będę. Przecież pisałem dlaczego teraz wybieram objętościowe pokarmy.

[...] rzecz, ale w ultra liczą się nawet drobne szczegóły, które mogą sprawić, że przegrasz i odpuścisz. Dlatego warto mieć wszystko dograne. Nie ukrywam, ze wczoraj były momenty że chciało mi się płakać, po co to robię i dlaczego. Zresztą nie tylko mi, to kwintesencja ultra. Musisz wygrać w głowie. Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2021-04-29 11:37:29

Hej Damian! Sorry za prywate ale czy masz pomysł dlaczego mi wahoo nie łączy przez Bluetooth?

A dlaczego teraz wygląda to tak, jakby dwóch zawodników było poza trasą ?

[...] prostu teraz mam traumę, że ze "zwykłej" chmury może być coś tak niebezpiecznego. Generalnie jestem zwolennikiem biegania w każdą pogodę, sama nie raz pisałam tu u Damiana dlaczego wybiera trenażer zamiast się przyzwyczajać do kiepskiej pogody i trenować w deszczu/na mrozie ;-) Ale na chwilę obecną jak widzę że idzie burza to jednak nie [...]

https://i.imgur.com/HbRRWWf.png Dzień w drodze (wrzucałem foty). Jak dojechaliśmy odbiór pokoju i pakietów. ----------------------------------- Dowiedziałem się ciekawej rzeczy, która mnie mega wkur@iła. Otóż jest podział na SOLO i OPEN, ale klasyfikacja na mecie i puchary są przyznawane za ostateczny czas bez podziału na kategorie. Dlaczego to [...]

Brawo! Gratulacje! To teraz na spokojnie jak odpoczniesz - czekam na relacje. Ile razy w trakcie chciałeś zejść z roweru i dlaczego tego nie zrobiłeś?:)