dlaczego

tak bo mięśnie będa miały więcej czasu na regenerację a na FBW sie nie znam a dobrze ale już widzę że masz go przeładowanego dlaczego na plecy masz 6 serii a na bica i trica 9?? gdzie nogi? plan jest śmieszny

dlaczego nie oplaca sie brac glukozaminy? znam osoby ktore polecaja, pozniewaz bardzo im pomogla.. wiadomo co przyjdzie naturalnie jest o niebo lepsze niz 'cos' sztucznego, lecz wydaje mi sie ze dodatkowo mozna uzupelni pewne braki..

[...] brzuszki -bieg bokserski -rozciąganie statyczne i dynamiczne -przeskoki przez ławeczke(napewno ćwiczyłeś to na wfie) -walka z cieniem i wiele innych Pewnie zastanawiasz się dlaczego nie polecam walenia w worek. Otóż dlatego nie ponieważ nie ćwicząc żadnego stylu nie umiesz wykonywać określonych technik, a waląc zwykle w worek możesz się nauczyć [...]

mnie to wqurwia ze dobry trener zosatje zamordowany pod wlasna akademia dlaczego? nosz ****a moze sie te cyborgi i wandy zjada roz******la jakies czaszki <marzy>

Dlaczego budzisz się o 4?- Bo pewnei organizm jest już wypoczęty i nie potrzebuje więcej snu,jak nie mozesz spać,to nie wiem zajmij się czymś,wypij szklanke gorącego mleka,wejdz na chwile na komputer,i zachce ci się spać po parunastu minutach...ja mialem podobny problem:P ale jak idziesz np spac o 2 w nocy dopiero to tez nie za dobrze bo potem [...]

Bardzo dziękuje za odpowiedz. Chciałbym jeszcze wiedzieć jeśli można czy lepiej wykonywać ćwiczenia seriami czy obwodowo? W temacie Mawashi'ego czytałem, że początkujący powinni najpierw ćwiczyć tym drugim sposobem. Dlaczego?

[...] ze nie poparl dowodami, po prostu za duze slowo , ale swoja droga nie czepiaj sie slowek ! To jest forum, a nie egzamin dyplomowy ! Chodzilo mi o to , ze nikt nie napisal dlaczego Olimpu jest zla?! Ani ile mu przybylo , ani ile mu przybylo masy , nic ?! Czaisz ? Czekam na dalsze , konkretne wypowiedzi . Prosze o nie zasmiecanie postu! [...]

Dlaczego nie wliczasz? Zdecydowanie należy wliczyć ilość, na której smażysz. Są to niewielkie ilości, więc wszystko wsiąknie.

To dlaczego Mateo napisał, że mogę być z nimi problemy ?

Witam. Jeśli chodzi o pierwsze pytanie to nie pij z mlekiem bo efekty będą marne.(już kiedyś była mowa dlaczego na forum). Drugie pytanie to już inna sprawa.Dawkowanie jest bardzo indywidualną sprawą.Zależy od stażu treningowego, twoich predyspozycji ,przemiany materii masy itd. Większość gainerów ma podobną wartość energetyczną i ich dawkowanie [...]

Dziwi mnie to dlaczego spadł poziom bilirubiny. Ja po cyklu miałem podwyższony parokrotnie. Potem się unormował.

[...] dzielony - tak to rozumiałem ale sory jeś;li się myliłem, robiłem wcześniej 12 serii np . na klatkę i podzieliłem to na 3 dni trening i tak wyszło, tak piszą tu fachowcy w dziale żeby tak robić., a dlaczego mam powywalać te ćwiczenia które wskazałeś - wyjaśnij skoro masz status znawcy w dziale, napisać wywal to ja też potrafię bez uzasadniania.

@Kogaion a u nas SD - Systematical Deconditioning Strategic deconditioning @Pompers a dlaczego mam powywalać te ćwiczenia które wskazałeś - wyjaśnij skoro masz status znawcy w dziale, napisać wywal to ja też potrafię bez uzasadniania. Jak Kogaion. HST jak i większość fullbody dązą do zmniejszenia ilości ćwiczeń. Zauważ, że jesteś po SD i tak: [...]

A dlaczego tylko te dwie ryby? Najwzaniejsze zeby byly swieze, wtedy kazda ryba bedzie dobra. Ciagle tez tego samego nie jadasz wiec jedz raz makrele innym razem lososia itp. Staraj sie unikac wedzone.

drugi raz ten sam temat szczerze plan do d.py, nie wiem dlaczego poczatkujacy próbuja sami układac plany wez poczytaj podwieszone i tego carbonox-a nie jedz bo to nie ma sensu Zmieniony przez - Jaros_2016 w dniu 2012-07-09 18:47:21

[...] łosoś vs makrela to jako pierwszy link pojawiła się właśnie ta strona. Żeby nie było ja to nie odświeżam specjalnie tylko z czystej ciekawości bo nikt tutaj nie odpisał dlaczego nie wolno jeść za dużo wędzonej ryby. Osobiście nie przetrawił bym surowej... Nie ma żadnej informacji jaka jest wyższość jednej nad drugą. Generalnie makrela sama w [...]

"dlaczego nie wolno jeść za dużo wędzonej ryby" Nie tyle, że nie wolno. Warto uważać z ilością. Produkty wędzone mogą zawierać substancje kancerogenne, powstałe w wyniku wedzenia. Np. węglowodory aromatyczne.

dlaczego na początku cyklu mniejsze dawki, a później większe ?

dlaczego wszyscy myślą że chemia wszystko załatwi nie ma się co dziwić eca, ma wspomagać dietę i aeroby , a nie robić cokolwiek zamiast... temperatura, złudna sprawa , żwłaszcza że bierzesz aspirynę, która ją obniża rób swoje, pilnuj diety, aeoryby i nie ma siły żebyś się nie pociął

na silowni mam tylko laweczke, sztange i hantle, nie dlugo tez wyciag. Mam 18 lat, 60 kg, 173 jakby co..., dlaczego przetrenowanie? ps. atlas przeczytany nie chcem cwiczyc na stojaco, poniewaz mam klopory z kregoslupem, staram sie robic cwiczenia, ktore nie obiciazaja kregoslupa.