dlaczego

Tak, zapotrzebowanie liczyłem według tego wzoru i wyszło właśnie około 2700 kcal. Dlaczego pierwszy posiłek jest do wyrzucenia ? Jakim posiłkiem mogę zwiększyć liczbę tłuszczy ? Ankietę postaram się wrzucić dzisiaj wieczorem lub jutro. Zmieniony przez - Flini w dniu 2016-02-29 12:28:26

Poraz pierwszy dodałem teraz do cyklu Arimidex w ilości 1/4 tabletki/dziennie. Powiem szczerze ,że jestem bardzo zadowolony. Zero retencji tylko suchy mięsień. Co prawda przyrosty znacznie słabsze ale chyba wiadomo dlaczego. Ja tam wole pomalutku do przodu ale estetycznie i sucho niż pompa wodna a potem i tak spadki.

sknociłes pct skąd wiesz ze prl było w widełkach?przeczucie ? brak badan przed cyklem skąd wiesz do czego masz dążyć ? na jakich wartościach twój organizm dobrze funkcjonował ? dlaczego tak długo czekasz na to jedno badanie ? zawaliłeś sprawę ogólnie

[...] pct skąd wiesz ze prl było w widełkach?przeczucie ? brak badan przed cyklem skąd wiesz do czego masz dążyć ? na jakich wartościach twój organizm dobrze funkcjonował ? dlaczego tak długo czekasz na to jedno badanie ? zawaliłeś sprawę ogólnie Z ta prolaktyna kiedyś tam problem miałem fakt, nawet jak na bombie nie byłem to mi ja wywalało [...]

Chwilka to dopiero początek- dlaczego trenujesz barki 2x tyg?? I oczekujesz efektów?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Zyjemy w Polsce a tu nawet lakarze zabijali ludzi a Ty sie dziwisz dlaczego taka diete przepisuja

trenuj bez przysiadow, martwych ciagow, wioslowan z duzym ciezarem Dlaczego? Jakieś argumenty? Pozdrawiam

Niby dlaczego ? oxymeth moge zawsze zastapic czyms innym. Reszta nie robi problemu ;)

Dobrze rozumiesz, ale ja z kolei nie rozumiem w czym masz problem żeby uzupełnić te brakujące węglowodany? W posiłkach masz zaledwie 40 gramów pieczywa, czy 50 gramów ryżu lub banana. Przecież to jest tyle co nic. Dlaczego skoro masz braki węglowodanów jadasz tak mało ich źródeł? Jedyny powód jaki widzę, jest taki, że nie jesteś w stanie więcej w [...]

ja tez sie nie gimnastykuje przed lustrem...nie ma takiej potrzeby...ale w udo sie boje nie wiem dlaczego, nie wbije za ch...ja ;)

Anonimowo1 dlaczego nie mastersy? Korzystam z nich od ponad roku i jestem mega zadowolony. Wyżej wymieniona firma imo wykonała kawał dobrej roboty. ...i mastersy gorąco polecam. Tanie i dobre Zmieniony przez - Opeth w dniu 2010-04-04 13:24:26

w sniadaniu powinny znalezc sie warzywa a po co kreatyna? jaki masz staz? i dlaczego tylko przed treningiem? dt 5grano 5g po treningu dnt 5g rano

[...] dopiero w piątek, bo jutro zaczyna się rok szkolny a na rozpoczęcie z problemami żołądkowymi no nie ten :P, czy miał ktoś ten sam problem i jakoś go rozwiązał? @edit i jeszcze jest jakaś różnica miedzy mieszaniem z wodą, a z mlekiem? w sklepie piszą, że woda na rzeźbe a mleko na mase, dlaczego? Zmieniony przez - Petent w dniu 2013-09-01 16:11:28

u mnie takich przebojów jeszcze nie było @edit i jeszcze jest jakaś różnica miedzy mieszaniem z wodą, a z mlekiem? w sklepie piszą, że woda na rzeźbe a mleko na mase, dlaczego? Zmieniony przez - Petent w dniu 2013-09-01 16:11:28 bzdura.. Z mlekiem jedynie smaczniejsze Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2013-09-01 16:15:06

[...] z kręgosłupem to warto by było się udać z rodzicami do lekarza odpowiedniego i zobaczyć co się tam złego dzieje i próbować to naprawić. Jesteś młody jeszcze w fazie wzrostu i można odpowiednią rehabilitacją popracować nad tymi problemami ale trzeba wiedzieć co i jak. A dlaczego lądowałeś dwa razy w szpitalu? Z czego wynikało takie pogorszenie?

[...] środki, żeby zejść z bomby w prawidłowy sposób, myślę że nie będzie źle. Dla mnie w tym momencie jest kluczowa motywacja do wyrabiania w sobie nowych nawyków. Psychologicznie ja już moją sytuację ogarnąłem, ale wiesz ciężko pogodzić się z czymś ch**owym, mimo, że wiesz, że się dzieje i dlaczego. Potrzebowałem motywacji tu i teraz i to się udało.

[...] do wyrabiania w sobie nowych nawyków. Psychologicznie ja już moją sytuację ogarnąłem, ale wiesz ciężko pogodzić się z czymś ch**owym, mimo, że wiesz, że się dzieje i dlaczego. Potrzebowałem motywacji tu i teraz i to się udało. Psychologicznie się już ogarnąłeś a w jednym poście zaprzeczasz drugiemu w każdym razie taka droga na pewno jest [...]

a co dodajesz do kurczaka? jeżeli chodzi Ci o jakieś przepisy to jest dział kuchnia sfd dlaczego uważasz, że będziesz lepiej rósł? to mit, że im więcej białka tym lepiej za dużo białka wręcz przeszkadza w nabieraniu masy tak? przyda się? JAK? bo ja Ci mówię, że się nie przyda, nie ma sensu ją tam dawać

Dlaczego primka bo jest dość silna anabolicznie I słabo blokuje dopiero 300 mg na tydzień blokuje i nie jest mordercza dla wątroby ?

[...] kolacja? Czy dodać jeszcze podwieczorek/przekąska 17:00? Jeśli w 4 posiłkach wciągasz całą kaloryczność/makro, odpowiada Ci taka ilość ze względu na organizację dnia to dlaczego nie ;-) Co do treningu to poszukaj czegoś w dziale trening dla początkujących bo ten twój jest słaby. Zupełnie brak nóg :-P Masz dipsy w swoim planie, możesz robić [...]