SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • BCAA dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    90 kg, dlaczego cienkie? Olimpowskie lepsze?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5222 Data: 2011-11-27 15:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tego co widze na opakowaniu to w 10 gramach (jednej zalecanej porcji na opakowaniu) tutaj jest jedynie 4 gramy BCAA :-? Zalecaja max. 20 gramow produktu dziennie, czyli 8 gramow. Ja waze 90 kg, przed i po treningu daje 180 czyli 18 gramow lacznie powinienem przyjmowac co daje mi ~22 gramy przed i ~ 22 gramy po treningu czyli lacznie ~ 45 gramow? [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5222 Data: 2012-01-03 13:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efydryna a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    monowodzian Megabola jest skuteczny z tego co mówią ludzie w innych postach. dlaczego bierzesz efedryne razem z kreatyną?najpierw masa,a później rzeźba.chyba,że chcesz mieć powera na treningu,ale też nie opłaca się jej brać bo kreatyna da Ci wytrzymałość.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6483 Data: 2001-02-27 22:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny i poprawki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A dlaczego nóg nie robisz?Przecież to podstawa.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2009-07-31 08:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimpiada Judo

    Post
    Sztuki Walki

    Nie wiem dlaczego TVP jest tak sp******one, że w programie pisze JUDO jak byk a oni w studiu mówią że teraz będzie JEŹDZIECTWO...

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5503 Data: 2012-08-03 15:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimpiada Judo

    Post
    Sztuki Walki

    Zobaczcie półfinały, tu zaczeła sie prawdziwa walka. Januszek to by chyba nie wiedział, dlaczego tak biegają po tej macie.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5503 Data: 2012-08-03 16:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Można wiedzieć dlaczego mam sobie odpuścić teraz kreatyne? Myślę, że w tym momencie co chodze odzywiam się wycisnąłem max jaki mogłem. Wpadłem na Kreatynę ponieważ z każdym co rozmawiałem zachwala ile to przybrał kg masy, i sam chciałem spróbować. Zbliża mi się rok szkolny w październiku to chciałem coś bardziej przysprycować. Budowanie masy z [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2012-09-03 09:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania o pożywienie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie rozumiem pierwszej odpowiedzi ? Ale czy smażenie bez oleju jest dobre, o to mi chodzi. I dlaczego smażenie z olejem jest niezdrowe ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2014-03-10 14:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masa/siła jakie suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    koksmaciek dlaczego twierdzisz że źle zrobił kupując HMB? Ja cały rok stosuje i bardzo pomaga w regeracji, można cieższe treningi przeprowadzać.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2008-10-28 07:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA w Lublinie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    mozesz uzasadnic dlaczego?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6885 Data: 2009-01-02 16:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedramie ciężar

    Post
    Trening dla początkujących

    OK zmienie to tak jak mówiłeś, i ostatnie pytanie dlaczego wyciskanie zza głowy przy barkach mówisz żeby wywalić? wyjdaję mi się, że to podstawowe ćwiczenie ;>

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2009-07-30 10:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalahari 510 sx, czy to wytrzyma?

    Post
    Inne dyscypliny

    Zaglądnij tutaj: http://www.actistyle.com/phpBB2/viewtopic.php?t=41 . To jest test rowerków do 1500 zł. Ja polecam Kelly's Salamander albo trochę tańszy Kelly's Quartz, dlaczego? wyjaśnienie znajdziesz pod linkiem.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5276 Data: 2004-05-20 15:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o modern jj

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dobry (jednak ze względnu na wspomnianą różnorodność organizacyjną, tródno jest się tu wypowiadać ogólnie- nawet w rankingu na sherdogu jest dwa razy jiu-jitsu i niewiadomo dlaczego ). Generalnie jest to styl wszechstronny (choć jest zazwyczaj ukierunkowany na grappling). Moim zdaniem ma dużą przewage nad judo jeśli chodzi o parter, techniki w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3221 Data: 2004-02-09 14:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o modern jj

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jest polozony na cos innego. Naprawde wymiernym bylby sparring "przekrojowy", zblizony do vt. Inna sprawa, ze wymaganie rewanzu bylo idiotyczne. tode -- nie wiem, dlaczego niby dobra organizacja mialaby miec siedzibe w duzym miescie. Zeby podniesc koszty? Co do stylu i treningu, to jedynym wyjsciem jest pojsc tam i przekonac sie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3221 Data: 2004-02-10 10:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co trenowac w Chinach?

    Post
    Sztuki Walki

    Taki maly offtop, nad ktorym warto sie zasnatowic. Coz za wysoki poziom dyskusji i wyzwisk, a pozniej jeden z drugim placza i stekaja, dlaczego, za co bana dostalem.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3161 Data: 2009-07-27 18:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Platki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no ugotowane sa przedobre :D hihi a dlaczego jesz nieugotowane?

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7301 Data: 2010-06-02 21:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Platki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a to dlaczego teraz nie jesz ?? pyszne są

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7301 Data: 2010-06-03 10:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Platki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a dlaczego zalewać gorącym mlekiem a już NIE gorącą wodą? i czy płatki górskie zalana po prostu cieplejszą wodą niż temp pokojowa po ostawieniu pod przykryciem na 15 minut będą tak samo łatwostrawne jak tak samo przyrządzone ale z gorącą wodą?

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7301 Data: 2010-06-05 22:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema tak jak w ogloszeniu mam do sprzedania przedtreningówke - zuzyta jest jedna miarka. Sprzedaje poniewaz kupiłem sobie cos mocniejszego :) Smak Malina Nie pytajcie dlaczego jest taka wielka pucha skoro w srodku jest tylko 400 Gr - nie mam pojecia :) W sklepach cena 99 zł i tyle za nia zapłaciłem - sprzedam za 80 zł - z odbiorem osobistym za [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2018-07-27 16:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT i co dalej?

    Post
    Trening dla początkujących

    Aeroby możesz robić kiedy tylko zechcesz, ale najbardziej efektownie będzie to wyglądać albo po treningu albo na czczo. Dlaczego? Sprawa jest prosta, organizm nie ma wtedy sporo energii ponieważ zużył ją przy treningu siłowym i aby wytworzyć nową musi ją przetworzyć z tłuszczu.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2009-04-03 08:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)