SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Trening FBW do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    ACT;) brzmi pięknie,ale jak koło 17 (to są godziny w,ktorych dam rade trenować) na siłownie wchodzi 20 osob to nie ma fizycznej mozliwosci ustawienia sobie 12 stacjii bez "przeszkadzania" innym,takze raczej skupie się na FBW,chociaz nie ukrywam,ze tez brałem trening ACT pod uwagę. Dlaczego maszyna odpada?zauwazylem,ze spora ilosc osob [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2010-11-25 22:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DLA POCZĄTKUJĄCYCH

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odpowiedni sposob odzywiania. suplementy diety - jak sama nazwa wskazuje - dobiera sie miedzy innymi do takich paramatrów jak dieta. Rozpoczynianie przygody z silownią od supli - to bezsens. Poza tym w sportach sylwetkowych postęp przychodzi powoli. nie rozumiem dlaczego nie przeczytales tematów podwieszonych w dziale i nie uzyles wyszukiwarki.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2009-10-08 09:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening di oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego klatka i bic 2x w tyg ?? jak juz to wszystkie partie prosty podzial A - klatka, barki, lapy B - nogi plecy A B wolne A B wolne wolne i tyle

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2010-02-14 14:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy na samej diecie...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ale tak się poprostu zastanawiałem, bo ostatnio byłem z bratem na basenie i jak na niego popatrzyłem to sobie myśle "kurva czy on jest od tych samych rodziców", a dlaczego??...dlatego bo wygladał bardzo dobrze, ma dobrą sylwetkę w wieku 30 lat a nie trenował gdzieś od 20 roku życia czyli 10lat i nie trzyma żadnej diety, nie ćpa, nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2006-09-11 15:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac jako uzupelnienie diety!?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego universala? lepszy składowo ?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2900 Data: 2009-03-07 22:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac jako uzupelnienie diety!?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a dlaczego universala ?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2900 Data: 2009-03-09 16:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wiec wedlug mnie taki cykl: 1 tydzien-2 tabletki dziennie 2 tydzien-2 tabletki dziennie 3 tydzien 3 tabletki dziennie 4 tydzien 3 tabletki dziennie 5 tydzien 2 tabletki dziennie 6 tydzien 1 tabletce dziennie ...ahaaaa Przy solidnym dopracowanym treningu - CO TO ZNACZY? odpowiedniej regeneracji trzymaniu diety weglowodanowo-bialkowej - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2004-03-26 17:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy solidnym dopracowanym treningu - CO TO ZNACZY? odpowiedniej regeneracji trzymaniu diety weglowodanowo-bialkowej - DLACZEGO TAKIEJ + odzywki bialkowe zeby wyszlo 2,5-3,5g bialka na kg masy ciala do tego witaminy. AAAHAA Wiem ze nie da sie dokladnie okreslic efektow po takim cyklu ale tak +- ile moze pojsc na sile, na masie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2004-03-26 17:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego nasycone sa niezdrowe??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2006-12-02 14:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW Plan A i B do korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    szczerze? zalozny jestes, stoisz w miejscu z jednymi blednymi przekonaniami, tylko ciekawy jestem dlaczego nie odezwales sie w spamie jak trwala dyskusja, niczemu nie zaprzeczyles a teraz nagle chcesz cos udowodnic. Jak trwała dyskusja miałem ważniejsze sprawy niż internet i komputer. Dysksuje czytałem - tylko, że Ty tam niczego nie wniosłeś. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2008-09-24 15:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo + metak

    Post
    Doping

    Rozumie ale jak zjem tą mete co cos będzie nie tak? Wiadomo cykl z prolo będzie odpowiednio dłuższy . Może ktoś mi wytłumaczyć dlaczego mam teraz nie brać tej metki ?. I tak pewnie zdecyduje sie na jej jedzenie tylko prosił bym jak się odblokowac po tym wszystkim.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2009-11-18 13:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podaj 3 produkty, których, Twoim zdaniem, brakuję w asortymencie Fitmaxa: 1.Dextroza 2.Stack kreatynowy przed i po treningowy 3.ZMA Napisz dlaczego sądzisz, iż akurat TE produkty powinny zostać wprowadzone do oferty: Dextroza Dextroza- pełni ważną rolę w procesie regeneracji powysiłkowej organizmu. Jest najszybciej przyswajalną formą energii, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3691 Data: 2010-10-02 18:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podaj 3 produkty, których, Twoim zdaniem, brakuję w asortymencie Fitmaxa 1. Kwasy tłuszczowe omega 2. Kofeina 3. ZMA Napisz dlaczego sądzisz, iż akurat TE produkty powinny zostać wprowadzone do oferty 1. Kwasy tłuszczowe omega 3 to podstawowy suplement wzmacniający serce, krążenie krwi, powoduje także dobrą wydolność układu nerwowego. Kwasy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3691 Data: 2010-10-02 20:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed snem. Mysle, ze byla by to zupelna nowosc, i strzał w dziesiatke, mamy mnóstwo suplementow przed treningowych, po treningowych, energetyków stosowanych z rana, to dlaczego noc i tak wazny aspekt dla nas cwiczacych jak sen jest zaniedbywany przez producentow suplementów? Dlatego tez wychodze z propozycja stworzenia suplementu ktory [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3691 Data: 2010-10-03 18:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podaj 3 produkty, których, Twoim zdaniem, brakuję w asortymencie Fitmaxa 1.Bulk z kreatyną, 2.Mieszanka białek z kreatyną, 3.Napój izotoniczny z kompleksem witamin. Napisz dlaczego sądzisz, iż akurat TE produkty powinny zostać wprowadzone do oferty 1.Bulku nie widziałem jeszcze w ofercie fitmaxa i chciałbym aby się pojawił, ponieważ tylko dobry [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3691 Data: 2010-10-05 17:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pojedyncze pytanie o jojo

    Post
    Ladies SFD

    [...] dzień zaczęłam obżerać się dosłownie wszystkim.. Efekt? brak jojo przez ok 1 miesiąc! nie przytyłam ani grama zarowno w wymiarach jak i na wadze. Czy ktoś może mi wyjasnic, dlaczego bez tych cwiczen jojo jest z dnia na dzien a z cwiczeniami organizm nie zauwazył go praktycznie przez miesiąc? czy to mozliwe że metabolizm nie uległ zmianie dzieki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2013-12-06 16:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naturalne antykataboliki 2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Veko dlaczego?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3042 Data: 2008-05-22 16:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego Treca odmawiasz? Chcę bluzę sobie zamówić. Coś nie tak?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3522 Data: 2014-08-10 19:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepsze studia sportowe czy kursy ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] czy dietetyków, koleżanka zaczęła studia dietetyki właśnie i część osób ma sporą nadwagę, wcinają cały czas batony, na zajeciach padło pytanie o bmi to nikt nie wiedział co to jest, wiedzę przekazują stara np dlaczego margaryna jest lepsza od masła, to co kiedyś przekazywali to nadal tego uczą, beż żadnych nowinek co roku te same slajdy itp.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2017-10-09 12:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepsze studia sportowe czy kursy ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zalezy jakie kursy, np w pasie na instruktora kulturystki to były podstawy, na personalnym rozszrzenie tego, nikt już nie tłumaczył dlaczego tak się wyciska np sztangę tylko było bardziej skupienie jak coś poprawić, bardziej zaangażować, co się stanie jak coś się tam zmieni, praca z kobietami w ciąży itp bardziej podejście pod klienta [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2017-10-12 13:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)