co to znaczy

[...] trwa pewien okres czasu a później zwalnia i wówczas trzeba dokładać mniejsze ilości, dojdziesz do takiego zaawansowania, że progres kilku kilogramów będzie Cie cieszył 2) Można ale to wszystko zależy od zaawansowania i ilości tych treningów w tygodniu, początkujący nie powinien mieć dwóch takich ćwiczeń na jednej sesji co nie znaczy, że nie można

[...] chce zobaczyć nokaut. Albo ja zaliczę KO albo oni. Telewizja lubi nokauty. POTWÓR! Potwór się ponownie narodził przez ostatnie 8 miesięcy. Uwielbiam przyjmować cios. Nie znaczy to, że mam zamiar stać w miejscu i być bitym. Jeśli ktoś zbliży się do mnie na tyle, że może mnie uderzyć to znaczy, że ja mogę wykonać slam prosto na jego [...]

Ty taki wynik osiągnąłeś bez żadnej diety? Kurcze, fajnie to wygląda :) Ja niestety nie daję sobie rady;/ to znaczy bez żadnej diety noo . staram sie jesc zdrowo duzo i co najwazniejsze z glową :) Raz jest gorzej raz lepiej jak to bez diety ale caly czas do przodu . Dlaczego sobie nie dajesz rady?

Sharkmen co ty *******iszkazdy pije co lubi. Jakby woda byla w cenie whisky w Polsce to by inaczej to wygladalo. Jak jestem z Polski to znaczy ze tez mam wcinac na okraglo bigos i pierogi

[...] miały znaczenie jeśli chodzi o wybory w przyszłym roku ,jeśli KNP wejdzie -co jest bardzo prawdopodobne będzie bardzo głośno ,mobilizacja w internecie na prawdę jest bardzo duża ,jeśli będzie śmiesznie niski wynik jak dla mnie to znaczy . sfałszowanie ,dodatkowy plus to taki ,że frekwencja nie jest największa a ci co popierają KNP pójdą wszyscy

Znaczy nie wiedziałem jakie kanapki wpisać to dałem te z subway'a, bede robil sam z piersi. Co do platkow, by wiecej podbic kcal, jak dieta Warszawskiego koks, tez jedza platki ;d A co to jogurtu to ja dorzucam do niego płatki owsiane, uzywam tego lub serka danio. Nie moge zjesc platkow owsianych na mleku, jedynie moge wsypac do serka/jogurtu, [...]

Heehhe mi to w ogóle trudno ocenić....jasne że dobrze jak facet jest silny, trenuje itp..na zdrowie, ale patrząc od strony wizualnej osobiście preferuję po prostu szczupłych mężczyzn, co nie znaczy że zupełnie bez kawałka mięśnia.....no ale też na pewno wielu kobietom odpowiadają dobrze zbudowani, "wyrośnięci" panowie

[...] przyrosty. bo gainer jest jedynie uzupelnieniem diety. i jeden przytyje 8kg a drugi 1kg a obaj beda sobie cenic tego gainera np i co wtedy powiesz. ale jesli ktos ma dobra diete, treninig aero i mimo to po mutant massie oponka sie pojawia to znaczy ze wtedy jest gainer nie do konca dobry. bo nie chodzi przeciez o to zeby poszlo 4kg fatu w brzuch

Tak jak amerykańskie swingi tyle, że w końcowej fazie kettle znajduje się na poziomie oczu a nie w górze tak jak w amerykańskim. Nie ma czegoś takiego jak rosyjski swing. To znaczy jest. Amerykański swing, albo inaczej: full swing to odmiana wymachów odważnikiem, która narodziła się w środowiskach crossfitowych jako nieuzasadniona modyfikacja... [...]

[...] będą szybsze, ale też i odegrania, takie z klepki, w akcjach dwójkowych. To zaś dzięki nowym skryptom Sztucznej Inteligencji, która o wiele lepiej gra bez piłki, to znaczy wychodzi na pozycję, urywa się obronie i tak dalej. Często zawodnik wskazuje nam ręką gdzie mamy mu zagrać, tuż przed tym jak ruszy do przodu, co pozwala na o wiele [...]

ja też to brałem, ale nie odczuwałem za bardzo róznicy, co nie znaczy że to jest zły produkt.

[...] + skosy dodatnie) , gryf prosty i sztangielki, i modlitewnik, wszelkie wyciagi odpadaja, i chcialem sie jeszcze spytac czy jak w ogole nie poprawiles bicepsa i tricepsa (chyba, ze te dipsy sa na tricek), to znaczy ze sa ok i moge je cwiczyc w taki sposob jak podalem w poprzednim poscie? Zmieniony przez - kOzak_ w dniu 2010-02-22 17:21:49

@Maleni123 widzę że Wolf i Ruhl na avatarze HAHAHA ;D Poniedziałek Barki + Nogi -> NOGI PRZED BARAMI 1.Unoszenie sztangi przodem SIEDZĄC 4 x 10-8pow PRIORYTET 2.Arnoldki 4 x 10-8pow OK 3.Unoszenie hantli w opadzie tułowia 4 x 10-8pow ZMĘCZYSZ TYŁ 4.PODCIĄGANIE SZTANGI 4 X 10-8 pow A TYM GO DOBIJESZ 5.Przysiady 4 x 10-6pow OK 6.Wykroki 4 x [...]

[...] to jest tylko jedna i jej sens oddaje podpis jednego z czytelnikow grupy, to ten tekst o wodzie. btw. W kung-fu nie ma ani danow, ani pasow, a jesli ktos mowi ze ma pas to znaczy ze kung-fu nie cwiczyl, a i czy niektorzy nie myla kung-fu ze sportem wu-shu? Po raz kolejny zastrzegam ze nie chce cie urazic, nie jestem zwoleninkiem agresji na [...]

[...] czynna (albo wogule to to samo) czyli ten chlorodehydrotestosterone-psychosiekacz. No i co teraz, przeciez to mialo byc slabo androgenne, a babe w faceta zmienilo. Czy to znaczy ze Trinabolan lepiej odpuscic sobie bo nie wiadomo co tam jest do konca, czy poprostu te rosjanki braly to garscmi? Znaczy dobre to czy gowno? Zmieniony przez - jowww [...]

[...] zostanie zrozumiane możesz sobie -imo- darować mimo wszystko. Swoją drogą kiedyś powiedziano mi, że jeśli czegoś nie jesteś w stanie wytłumacyć bardzo prostymi słowy - to znaczy, że tego po prostu nie rozumiesz.. A co do szlachetnych rycerzy i ciot/popychadeł.. demokracje wszak mamy, to i kazdy może robić co chce i myśleć co chce. Więc tu [...]

[...] szczerze, że na początku jeszcze rozumiałem, ale teraz już nic nie rozumiem. Jeżeli podajemy w składzie produktu ‘koncentrat białka serwatkowego’, to znaczy, że w produkcie znajduje się koncentrat białka serwatkowego, a kolejność podawania składników produktu ma porządek malejący. Jeżeli w wartości odżywczej deklarujemy [...]

zacznij od mniejszych dawek a nie 30mg mety na 1 raz! co za czasy, dużo nie znaczy dobrze panowie 10mg ci styknie (mniej skutków ubocznych, idealnie odczujesz środek, efekty na 100% jak będzie białko i kalorie, mniejsze zagrożenie feminizacją - cycki, tłuszcz i zrobisz parę błędów i naciągniesz wody i potem ci zejdzie) nie słuchaj tego! po co [...]

[...] nie wiemy, kiedy będzie następna walka o tytuł, więc w pewnym sensie musimy iść dalej. Co będzie dalej? Powiedzmy, że ta walka odbędzie się 9 maja, to co będzie dalej? To znaczy, co się stanie z dywizją ciężką? Muszą coś zestawić, w zasadzie tymczasowy tytuł." Były pretendent do tytułu Ngannou znokautował swoich trzech ostatnich przeciwników w [...]

[...] skieruj na zewnatrz - wowczas klatka bedzie pracowala mocno. Przy zachowaniu pozycji pionowej pracuja praktycznie tylko tricepsy i obrecz barkowa. Jak nie czujesz klatki to znaczy ze zle wykonujesz wersje na klatke - na poczatku powinno Ci rozrywac cycki. Skoro teraz 6 powt. jest max. zacznij z pulapu 5 serii po 4 powt. i co trening dodawaj po 1 [...]