SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • [...] Weekendowo pozwoliłam sobie na 2 kawy + suple jak zawsze + spacer z psem Tydzień za mną. Z rzeczy która jest bardzo odczuwalna - jestem głoooooooodna Wymiary przyzwoite, znaczy bz Choć pewnie na + bo odwodnienie zrobiło swoje Zobaczymy po dwóch tygodniach. Nowa kcl da mi w d.pe coś czuje, ciężko mi będzie te 130 białka zrobić, średnio [...]

    Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-08 19:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do niego przystapisz,a nie napalac sie na duży ciezar bo masz siłę na początku treningu.czy nie? Tylne aktony"małe i trzeba je trenowac...."?To że sa małe nie znaczy że ulegna przetrenowaniu ćwiczone na koncu treningu.Nie ulegną przetrenowaniu.Podałem własciwy układ.Tylne aktony mozna trenowac w innej kolejnosci,ale nie z obawy o [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4951 Data: 2003-06-03 01:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Figa luuuuz. Będziesz super-ciężarówa Marta, no ja myślę \-) Pod taką opieką nie da się inaczej /-) Odnośnie dezynfekowania pępka, to oczywiście robiłam jak kazali w szpitalu. Kilka razy dziennie roztworem spirytusu. Nawet nie przyszło mi do głowy, że można inaczej? :-? Znaczy się zostawić go tak? Sam odpadnie? Co do zmycia z dziecka wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-12 08:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie wiedzialam, ze on ma efke i w ogole mnie to nie interesowalo. jest to syrop na kaszel i dlugo byl jedynym o jadalnym smaku, teraz jest wiele tego wiec nie ma znaczenia . A nie czulam, znaczy czulam ale tylko nieprzyjemne mrowienie, rozpraszajace po Purple Wraath, w ogole wydaje mi sie ze naleze do ludzi co wszytko poczuja, wole nie probowac

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-11 14:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stekat/ dziennik treningowy - powrót?

    Post
    Trening dla początkujących

    jak to która??? wszystkie mam nadzieje wygramy (znaczy wytrwamy) dziś jakiś taki rozregulowany dzień mi się trafił... jak nigdy wstałam o 7, zjadłam(4 jaja, 400 jabłek i 120 brzoskwini) i o 8.30 siłownia. 11.00 - 80 ryżu, 200 jabłek, 100 brzoskwini, 100 piersi 15.00 - 120 ryżu, 150 piersi, 100 pomidora 18.00 - 250 brukselki, 150 mintaja, 35 oliwy [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 8758 Data: 2009-09-17 19:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to fajna sprawa, na gorsze dni, bez motywacji, każdy ma takie dni. Pewnie potrafi na swój sposób uzależnić, przynajmniej ja jestem podatny na tego typu specyfiki(inni może mniej lub wcale) dlatego myślę, że trzeba znaleźć umiar, bo na pewno naturalnie się nie czułem i skoro jest to legalnie w obrocie wcale nie znaczy, że jest nieszkodliwe.

    Odpowiedzi: 532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-21 19:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyjdize jakis Mikhailov czy Muserskiy i zaczna grac ;) Nawet maja problem z zatrzymaniem mlodego Serba, chociaz z 2 strony, jesli ma wrocic Wlazdy na atak to lepiej go puscic do ligi zagranicznej niech nie grzeje lawy bo szkoda chlopaka. Skra moze i ma sile w sensie prestizu dla zespolow 4-10, ale dla JW Zaksy czy Resovii nic nie znaczy. pozdro

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 19355 Data: 2013-05-06 16:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    odezwał sie ten co nie miał czasu na siłke sie wybrać przez 2 miesiace to że ty nie robisz regularnych cykli to nie znaczy ze ja też musze:) 1.5miesiaca przerwy a teraz znowu za tydz będe jechał tym razem na nowej formule XP

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-13 20:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co nie miał czasu na siłke sie wybrać przez 2 miesiace niektorzy mają wazniejsze sprawy na głowie dorośniesz to zrozumiesz to że ty nie robisz regularnych cykli to nie znaczy ze ja też musze:) poczytaj jeszcze troche... wiedza pomaga 1.5miesiaca przerwy a teraz znowu za tydz będe jechał tym razem na nowej formule XP extra... przez Twoj [...]

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-13 21:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej Huda, jak pieczone śledzie się robi? znaczy filet śledziowy kupujesz i zamiast go tam marynować w oleju to dajesz do pieczenia? sorki jeśli pytanie z tych łopatologicznych... :) tuńczyka zostawiam w takim razie na czarną godzinę, jak już naprawde nie będę miała nic do oszamania. w ankiecie już wymieniłam niestety że podrobów nie tykam. wiem [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 13028 Data: 2013-07-25 12:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziękuję dziewczyny za słowa wsparcia.. naprawdę to dużo dla mnie znaczy.. jak mam chwile zwątpienia przypominam sobie o was, że wydajecie rade to i ja dam.. bo da sie funkjonować na zdrowym żarciu :) niemniej jednak czasem jest dziwnie trudno.. póki jestem w domu czuje sie bezpiecznie bo mam samo zdrowe jedznie.. w pracy jakoś tez to znoszę [...]

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-01 20:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tęsknię za nimi na samą myśl, że nawet jabłuszek bym sobie miała odmawiać.. widzisz azzi ja to jestem ewenement bo ja nawet jak czuje, że jestem pełna to bym jadła i jadła.. znaczy nie jem.. jem tyle ile mam zjeść ale jak ktoś inny je jak ja już zjem swoją dzienną dawkę to mi dziwnie źle w głowie, że ja będę jeść dopiero jutro.. ja mam narombane [...]

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-01 21:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UD 2.0 do ellisa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłkami. O 18:30 dawka 30gWW i 20gB a 19:00 trening. W takim wypadku ładowanie zaczyna sie już od 08:00 kiedy kończe ćwiczyć. Co do tłuszczyku to co w takim razie znaczy skrót LBM ? Czy nie jest to czysta masa mięśniowa ? Więc co mam zrobic z tym ładowaniem żeby było "książkowo" poprawne ? Zmieniony przez - bieniutzn w dniu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3710 Data: 2006-09-06 20:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT nadine , pół roku str.26

    Post
    Po 35 roku życia

    Ajazy fanss Viki Ruski czołg Jawor wielkie dzięki. Dużo to dla mnie znaczy. Paawo tak , to była dycha :) A było tak. W planach było 55minut , nieśmiało myślałam o 53 . Treningowo dychę ostatnią zrobiłam w 1g1m . 6km w 5:17 więc założyłam , że te 55 będzie ok. Planowałam się trzymać koleżanki co życiówkę ma na 52 ' . Po starcie była przede [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-24 08:34:21 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Marshall~ Get hard or die trying!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sam jestem na siebie zły. Wasza obecność i wpisy dodają mi w pewnym sensie siły do ciągłego podejmowania walki, mimo ze czasami myśle ze wszystko juz stracone i nie ma sensu. Dziękuje tutaj takim osobom jak Boksero, Lithium i Solaros to że służycie radą i dobrym słowem wiele dla mnie znaczy Dobra koniec tych czułostek jedziemy z tym koksem!!

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-10 20:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór ćwiczeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czyli nic tam nie zmieniac? moze cos konkretniej? nie chodzi mi oczywiscie o to zeby nagle zarzucic sztange czy hantle i siasc jedynie przy atlasie ... to ze pytam nie znaczy ze jestem w tych dziedzinach zupelnie zielony ... mam na mysli raczej cos typu : dolozenie modlitewnika do treningu bicepsa (nie mialem wczesniej mozliwosci do korzystania z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2007-10-21 03:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Biniu dieta montignac nie polega na nie jedzeniu po 18:00 WIEM I NIE TWIERDZE TEGO , USTOSUNKOWALEM SIE TYLKO DO JEDNEGO Z MITOW a że ktoś tu o tym wspomniał to nie znaczy że każdy tak robii ja np.jem zawsze o 20:00 JA OSTATNI POSILKE ROWNIEZ SPOZYWAM PO 20 (I MA TO SPORE UZASADNIENEI FIZJOLOOGICZNE - PATRZ UWAGA WYZEJ) i przypuśćmy że [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-28 10:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety nie miałam czasu wcześniej, dopiero teraz. Zatem: 1.obiady jecie codziennie węgle-tłuszcze? A konkretnie czy codziennie jeden z posiłków ma być białkowo-tłuszczowy? Nie jestem obecnie na diecie Montignac, ale kiedy byłam jakoś nie zwracałam uwagi na liczbę posiłków białkowo - tłuszczowych czy węglowodanowo - białkowych. Być może tu [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-23 10:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mniej przeszkadzała 3. łapy straszna pompa, miałe już dosyć i mimo że 40kg poszło bez kłopotów to odpuściłem już nie wiem co mam robić jutro ?????????? WODYN czy już od jutra zaczynam schodkowy ? i jak go mam wykonywać? znaczy główne jego zasady znam, wspominałeś o jakiś małych modyfikacjach Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2008-08-28 21:05:34

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-28 21:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Camel: To ze poczciwa babulenka stoi z kurczakami i koszyczkiem jajek nic nie znaczy. Wies to juz nie ciemnota - ona ma w domu syna/ziecia kotry umie krecic walki i wie co w trawie piszczy, babcia tez moze byc calkiem przebiegla. Tam gdzie mieszkaja moi rodzice, niedaleko jest kurza ferma - duzo ludzi tam pracuje i jak to na wsi poPGRowskiej [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 14729 Data: 2012-02-29 21:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)