co to znaczy

Blink bo Ty korzystasz z życia.Znaczy się żyjesz chwilą,a co bedzie jutro kogo to obchodzi

[...] ćwiczeń na wszystko. Tak jak przysiad jest ćwiczeniem na czwórki, tak podciąganie (oraz prawie każde inne ćwiczenie na drążku) jest ćwiczeniem na plecy (uogólniając) Ale co znaczy wedlug Ciebie "wyrobisz"? Bo ja sobie tlumacze to tak, ze angazujesz w dany ruch, a nie nabierzesz miesni. Nie rozumiem o czym mowa. Pisałeś, że nie będzie płaski jak [...]

[...] okazji będzie podglądał Twoją technike, bo mam wrażenie, ze może być ciężko. To, że obejrzysz filmik czy poradzisz sie kogoś kto zna się na siłowni ( patrz odpowiedzi wyżej )nie znaczy, że będziesz umiał dobrze cwiczyć. Korzystaj z siłowni i pomocy instruktorów, w końcu za coś im płacą :D Zmieniony przez - IwaN48pl w dniu 2013-01-29 21:53:17

Planu Ci nikt nie rozpisze. Weź się za FBW. A co z michą? Znaczy się dieta? Bo tu może być pies pogrzebany. To jest czy jej nie ma?

znaczy propek z alphy tez lezy w szafie, nie chodzi mi ze chce taki cykl tylko chciałbym znać relacje osob ktore jechały takie kombo ankieta narazie bedzie zbędna sądze jakbym sie zdecydował kiedyś to wtedy ankiete wrzuce, CHCE PO PROSTU WIEDZIEĆ CO NAJBARDZIEJ UCIERPI PRZY POŁACZENIU MASTERA Z WINEM cholesterol?stawy?

ten temat byl czesto walkowany...to ze mozesz cwiczyc po takim szejku nie znaczy ze tak jest najoptymalnej...insulina i tak sie wydziela i tak w wiekszym stopniu niz po normlanym posliku przez co i trening jest mniej efektywny...autopsja misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

[...] MŚ. Sam Janas przecież go powoływał na mecze mimo, że nie grał w podstawowym składzie. W reprezentacji na meczach grał całkiem dobrze, nie miał żadnych poważnych kryzysów podczas meczów - miał tą swoją średnia formę. Poprostu praktycznie żaden czynnik nie wskazywał, że może nie pojechać do Niemiec...znaczy pewnie teraz pojedzie, ale jako kibic ;)

[...] Moze cos takiego, ale moim zdaniem nogi i plecy to jak ciezko cwiczysz po kilka cwiczen to jest wykanczajace i kontuzjogenne. Pamietaj ze miesnie rosna jak odpoczywaja co ozncza ze jak cwiczysz 6razy wtygodniu maja mniej odpoczynku, przewaznie w silowni mnijej a dobrze , znaczy lepiej Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-06-20 14:53:36

Prosto i do przodu. Jest trudniej ale bardzo fajnie trenujesz wtedy brzuch. Pytanie też co według ciebie znaczy szeroko. Dla mnie szeroko to trochę szerzej niż szerokość barków

rychu ... a to ze ktos ma jakies 2 cm mniej cz wiecej nic nie znaczy... .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

tylko te co podales niczym innym sie nie wyrozniaja to, ze tanio nie znaczy, ze kiepski

Napisz ile razy w tygodniu robisz klate, jaka waga, ile kcal zjadasz i ile białka. Co do zakwasów to dobrze, że są, znaczy się, że dobrze trening zrobiłeś.

nie licze ile czego jem. staram się unikac węglowodanów i tłuszczów. ale to nie znaczy, że ich nie jem. jem, ale mało. z resztą zaczynam coraz mniej jeść, bo już nic nie rozumiem i wole nie jeść niż jeść źle- wiem, że to źle. rano będe jeść białka; czyli jaja, płatki, sałatki z warzyw (pomidory, ogórki, rzodkiewki...), kefiry, serki. na obiad [...]

W ciagu roku robi sie 2 gora 3 cykle!Ale znam gosci co robia troszke wiecej cykli znaczy czesciej,np.cyklik(7-10tygodni)2-3 miechy przerwy i nastepny!Ale akurat jedna osoba podchodzi to tego powaznie bo chce startowac w zawodach kulturystycznych!

no wiem :D ha! znaczy sie tak do rzecczy mozesz robic pompki na poreczach to se poszukaj jak nie wiesz jak wygladaja :) na dwuch krzesłach np. ale tak nawiasem najpierw trzeba miec co podcinac ale to szczegól taki mały ze wszech miar

lol MASA, kredka nie zaszkodzi, ale jak nei chce jej brac to zawsze moze dac mi ewentualnie sie podzielimy A co do teo sikania to ja po kredce leje na bialo znaczy przejzysciee, nie normalnie na zolto tylko na bialo zeby ciekawiej bylo

co znaczy bieganie na podworku?? powiedz nam jakie masz cele. mala dygresja. Co raz to lepsze pytania w tym dziale sie pojawiaja...

dzieki za zyczenia a co do tematu, moim zdaniem polaczenie dwoch testosteronow nie jest najszczesliwszym rozwiazaniem, to ze omka czy susta ma po cztery rozne tescie to nie znaczy ze to jest bardzo dobre, lepiej jak bys polaczyl prolo z jakims srodkiem ktory da ci dobra jakosc miesnia, jak ktos chce juz krotkie estry to niech zastanowi sie nad [...]

[...] wyglądać,wywal te 0,5l mleka z diety,którego tak zaciekle bronisz.W kwestii budowania mięsni istotnie odżywka białkowa,ma przewagę w pierwszym posiłku,nad produktami naturalnymi.Mateo Ci to wyjaśnił.Nie znaczy jednak,że jest niezbędna. EDIT:Nie zrozumiałes tego co Ci napisał kolega powyżej Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-07-15 22:43:52

Jesli powaznie myslisz o biegach i wynikach to wybieganie musi byc,i niczym sie tego nie da zastąpic. Wybieganie jest po to zeby zbudowac cos co fachowo nazywa sie BAZA TLENOWA. A to ze sie nie meczysz to nie znaczy ze cos jest nie tak,po prostu zadaniem tego treningu jest długotrwała praca w warunkach tlenowych.