SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Trening roniego220

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Na początku możesz mieć problem, ale jeśli będziesz skupiony na treningu to sobie poradzisz :) Na oko będzie to pewnie 1-2min. Krótsza przerwa oznacza, że zapewne za mało jest ciężaru i jest to za mały wysiłek dla organizmu. ...oczywiście nie znaczy to, że masz nie wiadomo ile dorzucać, ale o tym chyba już Ronie napisał w podwieszonym temacie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2014-09-07 19:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tycie na redukcji PROBLEM

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To, że kalkulator Ci wyliczył 3270 nie znaczy, że takie jest Twoje realne zapotrzebowanie. Wszystko zależy od gospodarki hormonalnej, więc nie prowadź wywodów, tylko dostosuj się do tego, co chłopaki wyżej napisali.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4407 Data: 2016-04-19 19:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wielkości depresji bądz rodzaju dziurawiec też biorę już 1 miesiąc 20 dni i jest poprawa taka nieznaczna,ale powiem,ze powinnem brać 4 razy po 5 ml a biorę 2 razy po 5 ml znaczy brałem bo nienadążałem bo za długo spałem a tera biorę fluoksetyne 3 dzień i chyba będę ją brał bo tak jak mówie boje się a antydepresant to jednak szybciej działa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2015-11-09 16:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a jeszcze lepiej abyś znalazł sposób jak wejść na samą górę jak Tatuncio i stamtąd zaczął Po drugie zdaje się pisalismy zmiana gumy na słabszą po opanowaniu bezproblemowym znaczy się za każdą próbą pięciu powtórzeń Dalej czy ja dobrze widzę małpi chwyt ? Uchwyt na być pełny, małpi chwyt to lekceważenie drążka i ryzyko obsunięcia czy poślizgu [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 17344 Data: 2020-08-19 21:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawodnicy pride

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] pokonał większość czołówki Pride i zostało tylko kilku, z ktorymi się nie zmierzył(Kharitonov, Barnett) albo z tymi co nie miał rewanżu( Nog, Fedor). Crocop teraz więcej znaczy w Pride, walczył częściej i to on jest nr 2. Co do Crocopa sądzę, że powinnien ostro wziąść się za stójkę bo sprawia wrażenie jakby stracił rutynę. Na walkę w [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7506 Data: 2005-10-12 16:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • J.S. GROM

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to ta nazwa jest wcześniejsza, gdzieś tak z lat pięćdziesiątych i nawiązuje do Formozy, czyli dawnej portugalskiej nazwy Tajwanu (czy też Republiki Chin). Obie torpedownie (znaczy się Stara i Nowa Formoza) są odcięte od lądu i w swoim czasie były połączone z nim tylko pomostami (zdaje się, że w Nowej się spalił i zastąpili go czymś innym). I tak [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-27 00:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jednodniowa głodówka...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] matabolizmu a nie durną głódówke!!!!!! dostałaś arta o głodówkach przeczytałaś go chociaż?? pewnie nie wrzuć diete i rozpisz co w ciągu dnia robisz bo widze że prubujesz coś robić ale nie wiesz jak, że tobie sie wydaje że tak a nie inaczej będzie lepiej to nie znaczy że tak jest tym bardziej jak nie masz wogóle podstaw wiedzy na ten temat

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-22 17:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] klatka- lawka plaska i skos 4-serie systemem 10-8-4-2, sztangielki 4-serie system 10-8-4-2sztangielki ale co patrzysz sie na nie? maszyna 4 serie na maxaduzo to nie znaczy maszyna to moze byc tokarka frezarka napisz to normalnie cel masa wszystkie maszyny wypad, jedyne co na maszynie moze zostac to prostowanie nog siedzac i uginanie nog [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2008-06-08 10:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp vs Trec

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] wychodzi lepiej? Jak ktoś jest hardgainerem to moze byc nawet lepiej zeby kupił Treca.Więcej węgli,niższa cona-mozna kupić więcej produktu. Olimpu gainer jest dobry,ale nie znaczy to ze różnica w jakosci jest taka zeby mówić ze nie ma porównania...porównanie zawsze jest. Ktoś porównywał izolat do mieszanki?A gdzie jest przewaga izolatu?W [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-05 00:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przypominam tylko ze jest sroda,dzisiaj mialy byc wyniki badan,poki co nic nie widac ani nie slychac,ktos to wyjasni? Spisek! SFD chce ukryć prawdę! Pewnie teraz cały zarząd zamkną się w magazynie i zżera na sucho wszystkie ekono by ukryć dowody! Pośpieszalski razem z Ziemkiewiczem już szykują demaskatorski materiał! Nie damy zabrać krzyża! Znaczy [...]

    Odpowiedzi: 1233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-09 20:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale w swoim racjonalnym mysleniu coraz czesciej dochodze wlasnie do takiego wniosku - przybic niewiele, ale na tyle, aby pojsc w gorne normy testa. Kombinuje jeszcze, czy do tego nie wystarczy jakis Novedex, ale sam fakt, ze po tylu latach po raz pierwszy rozwazam to naprawde powaznie, znaczy tylko jedno - psychika ma tu najwieksze znaczenie.

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 12040 Data: 2010-03-12 19:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BASEN SILOWNIA BIEGANIE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie dokładnie tak...wygląda to w ten sposób, że u pływaków(w sensie uprawiania sportu zawodowo-co znaczy regularnie, bardzo czesto plywasz-tak 6 x w tygodniu) tworzy sie cienka warstwa tłuszczyku pod skórą.Jest to spowodowane tym, że organizm broni sie w ten sposob od wyziebienia, a woda w ktorej plywa sie profesjonalnie ma temp. 24,5,6 stopni, a [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8906 Data: 2004-04-23 13:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aaaaaaaaaaaa ja dam soga artlite bo wydaje mi sie ze w swojch slowach ma poprostu wiecej racj niz spice !! co ogolnie nie znaczy ze odrazu trzeba sie bic ale w dzisiejszych czasach pieknym usmiechem wszystkiego sie juz nie zalatwi !! mmm W sumie to kiedys mialem taka sytuacja jak bylem w pl nad morzem mm zapoznalismy jakies maolaty i moj [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 11127 Data: 2004-06-28 14:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMINA C-POLECAM

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dobrego pediatre to przepisze on jakis inny preparat ( np. niemiecki Vigantol) i dziecko wroci do normy...Nb. wiekszosc weterynarzy zaleca dla psow wlasnie Vigantol...Nie znaczy to oczywiscie,ze WSZYSTKIE preparaty witaminowe produkcji zachodniej sa nieprzyswajalne,sa i takie ktore produkowane w odpowiedni sposob zawieraja silnie skondensowana [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-12 10:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie działający NOXPUMP ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] amfetaminy i nie nie mam "zrytej czachy" po prostu spodziewałem się czegoś więcej po tych wszystkich opiniach które słyszałem z resztą jw. pisałem. Koniu151 - Co znaczy że "klepało równo" ? Ogólnie to liczyłem właśnie na jakieś pobudzenie i lepszą wydolność jak wspomniał marek.c. Widocznie zostałem wprowadzony w błąd, w [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2011-08-18 14:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę planu treningowego na siłę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie ma o tym zielonego pojecia,wiec po co tak sugerujesz? pozdrawiam. ps. czytaj dokladniej next time,bo moja odpowiedz tyczyla sie dokladnie twojej. TY : "Więcej nie znaczy lepiej pamiętaj o tym. 1 partia na tydzień wystarczy jeśli to split" JA : "...ale raz w tygodniu to za malo-zwlaszcza przy jego poziomie wytrenowania." [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2009-02-07 16:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj plan i porady:

    Post
    Trening dla początkujących

    1.Czy nei za malo raz w tygodniu biceps i tric? Przyrosty nie beda za male? Odp. Nie będą za małe. Wiecej wcale nie znaczy lepiej. Mięśnie nie rosną podczas treningu tylko w trakcie odpoczynku, regeneracji,snu. 2.Czy nie za malo raz w tyg klata? Odp. Nie, chyba że ktoś ma problem z tą partią to może trenowac 2 razy. Ale to dla bardziej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2012-06-02 13:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nigdy to ćwiczenie mi nie szkodziło w przeciwieństwie do wyciskania na płaskiej - wszystkie kontuzje jakie łapię wynikają z płaskiej. To że jednemu nie wchodzi zza karku nie znaczy że dla każdego zakończy się to ćwiczenie kontuzją. To tak jak z metką - nie każdego uszkodzi. Nigdy nie odczuwałem żadnego bólu przy wyciskaniu zza karku, za to ból w [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 9681 Data: 2012-06-05 13:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    kacpero993 "monotonia, nudzą mi się treningi przez co je zmieniam przynajmniej co 3 miechy." to nie znaczy,ze masz zmieniac dotychczasowa koncepcje o 180st,rozumiesz!? stosujesz taka metodologie,ktora sprawdza sie(dziala) w Twoim i TYLKO w Twoim przypadku. u Ciebie jest to 3-way split,czyli podzial na 3 czesci kazda trenowana raz na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2011-08-16 15:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać kreatyne ? Hyhyhy %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmmmmm... Diety za 1 cyklem napewno nie mialem. Co do drugiego cyklu to chyba tez nie, bo to bylo lato. No i koledzy na sile tez mnie piwem poili Nie wiedzialem, ze przy kreatynie dieta jest taka wazna Znaczy zdaje sobie sprawe z tego, ze dieta jest szalenie wazna. Ale nie o takiej zaleznosci kreatyna-dieta. Co do firmy to tez tak mi sie zdaje. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2003-10-12 16:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)