co to znaczy

[...] chemią i mają zastoje. Co to oznacza, że dieta raz jest, a raz jej nie ma? Jak czasem się przykładasz do tego co jesz a czasem nie i po takiej kombinacji nie ma efektów to znaczy że jadłeś w supie za mało. Nie myśl, że stosując "inny" trening nagle urośniesz o 5 kg? To się nie bierze z powietrza czy światła. ...:::Dobrze jesz i się [...]

To znaczy nie żywie się jogurtem i wodą;] ale przed treningiem to zawsze jem. - to zdecydowanie za mało :) chyba ze wazysz kilka kilo ... zajrzyj do działu Odżywianie i tam zapoznaj sie zpodsatwowymi podwieszonymi postami... dowiesz sie wiecej o tym co ile i kiedy powinienes jesc... przed treningiem masz zapotrzebowanie na wieksza ilosc białka... [...]

[...] też trochę ukształtować mięśnie - czy do zatrzymania katabolizmu i do kopa anabolicznego wystarczą mi duże dawki BCAA? jak trening siłowy trwa Ci n redukcji 70min to znaczy, że jest przeładowany albo się op*****lasz, połowa tego z minimalną górką - ok. Na resztę pytań znajdziesz odpowiedź w wyszukiwarce - jesteś tu 6 lat, więc pewnie [...]

Przecież jest w normie :-) Jeżeli samopoczucie, libido jest cały czas takie samo jak zawsze, to znaczy, że wszystko jest ok. Nisko co prawda, ale norma. Bardziej bym pomyślał nad niskim poziomem estro. Jest za nisko i to masakrycznie nisko! Nie wiadomo jak było przed cyklem - dlatego nikt tu Ci nie napisze czy taki poziom testo i estrogenu to [...]

[...] bylby tez jakis argument? Czlowieku co to ma wspolnego?Golota moze sobie boksowac z kim chce i wynik kompletnie nic nie oznacza. A moze myslisz ze jak Nastula czy Garmul przegraja na boksy z Golota to cos znaczy? Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Jak na 185cm ekto po roku cwiczen to calkiem niezle jest. Koledzy chyba po prostu nie wiedza ile znaczy wzrost i co to jest budowa ciala. Jak przybrales w pare miesiecy 20kg to nie mow ze nie rosniesz, po prostu potrzebujesz wiecej miesnia niz 165 knypek, zeby dobrze wygladac. Wg. mnie duzo udalo Ci sie dla barkow, co w Twoim przypadku jest [...]

[...] - przed snem podajemy od 30 do 50g (zależnie od wagi ciała) mixa białkowego( whey, egg, kazeina, soja)na wodzie, jeśli w ciągu nocy obudzi nas parcie na pęcherz moczowy, to znaczy ze większość spożytego białka poszła w amoniak, a nie w tkanki organizmu. ( Wniosek: mamy ujemny bilans azotowy, albo spożywamy za duże ilości białka jak na nasze [...]

to znaczy deca co 7 dni a susta co 5 dni A na odblok wystarczy nolvadex i ile?

Maria Skłodowska nie była dobra z chemi tylko odkryła coś co wiele znaczy dla świata,podobnie jak np.Mikołaj Kopernik i o nich będziemy w książkach historycznych podejrzewam czytać ,już zawsze,a o Pudzianie? Bohater sportowy może i o wszem,nikt nie wątpi w jego,,umiejętności że tak powiem i że jest dobry w tym co robi,ale jakby mieli tak kazdego [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b404b32e542c4c5d940c818672f4df51.png Od dziś jem więcej kcal. Teraz już dieta tak jak chciałem. To znaczy w każdym posiłku ponad 100węgli tylko w ostatnim o około połowę mniej, ale za to w ostatnim więcej tłuszczy. Zobaczymy co z tego wyjdzie :-)) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/18d8717b7fca4f0e95eb31bf89c956b1.png [...]

Ok cycek wypowiedziales sie masz do tego prawo co nie znaczy ze masz racje Moze sam nie masz tych 38cm co napisales u siebie w profilu i kazdego posadzasz ze klamie jak ty... to by tlumaczylo twoje zachowanie

[...] fu jest podobnie. W którym z tysiąca czy dwóch tysięcy styli? No i jeszcze jedno co mnie interesuje: czy na treningach tych SW broni używa się tylko demonstracyjnie? To znaczy czy posługiwanie się bronią potrzebne jest tam do "układów"? W niewielu sztukach walki broń funkcjonuje w ramach sparringu. Ze "wschodnich", [...]

[...] a za chwile ze wlasnie skonczyłes cykl m.in.na mono..?? jak wiec jest? daa mozesz sprobowac choc jezeli nie nazekasz na nizszy poziom testa to mozesz sie rozczarowac, co nie znaczy ze sprobowac nie mozna, mozesz beta alaniny sprobowac jezeli nie brales jeszcze, bcaa dorzucic takze, wszystko zalezy na co bys sie zdecydował zeby zmiescic sie w [...]

[...] teraz zajmijmy się suplementami. znajomi biorą bcaa aminokfasy i glutamine a też ćwiczą i trenują mma.. zależało by mi na suplach ''jak najbardziej zdrowych'' cokolwiek to znaczy...czyli bez szaleństw...to bcaa i aminokwasy i glutamina mnie interesuje co myślicie?? co to daje? jakiej firmy kupic too... lekarz mi powiedział zebym nie barał supli [...]

[...] - takie carbo+kofa+witaminki+białko i ma fajne orzeźwiające smaki Ew do tego albo zamiast tego recovery drink Standardowe białeczko jakieś ZMA Joint caps - nie wiem co to jest, ale nazwa mi się podoba Żart...coś na stawy znaczy się. Jak się wyrobisz z funduszem to mozę jeszcze jakiś tribulus? W każdym razie powodzenia, będę sledził na bieżaco.

[...] oglądałem gale Heros i właśnie komentatorzy mówili o Pawle, i podsuneli ciekawy pomysł, bo Paweł jest zawieszony przez stan Nevada i być może przez organizację Pride, co nie znaczy że nie mógłby występować w organizacji K-1 MMA, a wogóle jescze coś wspominali o Salecie? że to niewiarygodne ale trenuje...... i właśnie nie usłyszałem co ale chyba [...]

[...] go , rób normalny trening 3 dniowy w rozkładzie pon = klatka + triceps środa = plecy + biceps piatek = barki + nogi i tylko 1 raz bezpośrednio biceps , wiecej to wcale nie znaczy lepiej "jesli przez dobre 4 lata cwiczyłem tylko bica 1 hantlem ale cwiczyłem kiedy mi sie chciało zadko ale jednak " co do tego to prawdopodobnie wyrobiłeś [...]

jesli ktos nazwie Randego C. w wieku 38 lat emerytem to powodzenia ;) ;) Rickson ma wiecej niz 38 lat, co nie znaczy ze jest na starcie skreslony. Pozatym zle rozumujecie, to nie ma byc walka o zadne pasy, zaden udzial w gp czy cokolwiek, tylko starcie dwoch legend, nastawione na czysta komercje. Rickson nie bedzie bawil sie w tym wieku w [...]

[...] budujące masę. Do tego dobierz 4-5 ćwiczeń wielostawowych i masz prawdziwą rzeźnię. Jak będziesz miał trudności z utrzymaniem pionu i będzie Ci się zbierało na pawia, to znaczy że trening był dobry do godziny po treningu koniecznie zjedz ziemniaki i kawałek chudego mięsa. 2 godziny przed treningiem kasza i chude mięso. To jest podstawa i [...]

[...] Jezeli chcesz przybrac na sile to lepiej wykonywac wiecej seri po mniej powtórzen wiekszym ciezarem. Najlepiej jesli bedziesz cwiczył całe ciało na kazdym trenigu,co nie znaczy ze musisz misc tych cwiczen multum. Jak dla mnie im mniej cwiczen tym przyjemniejszy trening. No i tak jak Zloniu napisał róznychg treningów diet i tym podobnych sa [...]