SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Cukier krzepi...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest obficie konsumowane mleko krowie. Obce hormony w mleku dodane do hormonów dziecka, powodują nierównowagę i zaburzenia rozwoju. Dziecko szybciej się rozwija, ale to nie znaczy, że jest zdrowsze. Wytworzył się kult dużego, grubego dziecka, a potem dorosłego. Ale takie dzieci i tacy dorośli mają więcej problemów ze zdrowiem od ludzi [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7096 Data: 2004-07-22 14:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty redukcji po 5 miesiącach (110 - 88kg)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z dobrych jakościowo produktów. Zazwyczaj po treningu zjem kilka owoców, jabłko, grejpfrut, mandarynki. Unikam jak ognia cukru( wszelkich słodyczy, napoi, itd) - co nie znaczy, że ani razu nie zjadłem - im mniej tym lepiej, najgorsze, że po każdym gryzie czegoś słodkiego chce się więcej, więc jak ktoś ma słabą wole lepiej nie tykać. Słodzę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3036 Data: 2014-04-18 13:00:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Niedoczynnosc tarczycy i problem z wyglądem.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli masz niedoczynność tarczycy, to znaczy że w Twoim organiźmie rządzi insulina. Musisz więc zrobić wszystko, by nie działała ze szkodą, czyli nie ładowała nadmiaru energii do komórek tłuszczowych. To jest niestety pewien problem, ale można sobie z nim poradzić. Pierwsza sprawa to trzeba uważać na to, co się je. Cokolwiek spowoduje skok [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3330 Data: 2010-12-01 22:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    co to jest?!?!?! po 1 (co najbardziej mnie w****ia xD)- powtórzeń pisze się przez "ó", a nie powturzen po 2 - jak to nie robie nog bo chce podrosnac ?! co to ma znaczyc?! co to ma w ogole do rzeczy?! po 3 - nie chce ci sie robic plecow... ahahaha, no ****a! po 4 - co to w ogole za plan? 17 serii na biceps?! a powtorzen razem 218!!?? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2010-02-02 17:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wspinaczka

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] chyba ze sie chodzi na sciane tak jak ja? hihi wydajac na to przynajmniej 3,5 godziny tygodniowo pracy. :) Dziwnie natomiast jest z zawodami bo wszystkie sa platne ( to znaczy jesli chcesz wystartowac to zaplac) bez sens a na dodatek nie malo biora bo sredni okolo 40$ 50$ a do pucharu wpisowe 1,5 tys wiec bez sponsorow trudno by bylo [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-01 04:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie też rzeczony jab chociaż do smyrania,by napsuc szyków Władowi,ale Bryant przecież nie ma dobrego jabu. Będzie Wp.ierdol!!! Jesli Wład nie znokautuję Bryanta,to znaczy,ze jest Past Prime8-)Bo nokaut BARDZO jest mu potrzebny po kiszce z Sułtanem Ibragimovem. Nie ma ryzyka lucky punchu ze strony Bryanta...Waciak. Dwa typy Wład przed [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4651 Data: 2015-04-02 14:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panga - polecam amatorom ryb!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja wole dorsza atlantyckiego, ma mieso o lepszej konsystencji nie rozpada sie tak bardzo jak w pandze ( co nei znaczy ze to z pangi sie bardzo rozpada) ogolnie obie ryby dobre ale ja lubie czuc ze jem mieso, wlokna itd, a panga jest bardzije mieka i mystowata..

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-31 02:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam to zrobić i czy jest to mozliwe?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] będe jeszcze robił przez całą zime potem rzeżba(jak co roku:)!!!...na kazdą partje mięsni w danym dniu robie 5-6 serji po 10 powtórzeń. Pakuje na ,,tzw''złomie a treningi,znaczy rodzaje cwiczeń wymyslam sobie sam ...po prostu testuje na sobie:)!!! Przeciwskazań żadnych niema!!! Pisałem wcześnij o tym,że nogi mimo tego,że są silne są [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2003-10-05 22:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania powazne - bez czatu :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cześć Veronko To i ja dodam swoje trzy grosze Postaram się powstrzymać od czata, chociaż wiesz... Ciężko będzie 1. co to tak naprawde znaczy chleb pelnoziarnisty?? Co do chleba zgadzam się w pełni, absolutnie i niepodważalnie z Kainem Zdecydowanie Kołodziej rulezzz. Poszukaj, lepszego pełnoziarnistego nie uświadczysz Wybierając chleb razowy [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5394 Data: 2003-01-10 21:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] radzi taki i mówi ze wg. jest najlepszy, lecz czy sam prop da w miarę pożądany efekt? no i oczywiście co dla mnie jest ważne obojętnie jak ten cykl będzie wyglądał odblokowanie. Dziękuje z góry wam za rady - ale chcę się radzić dużo bardziej zaawansowanych no i mądrzejszych panów :P i imo zapytanie do tego "eod" cóż to znaczy :P

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2009-02-12 23:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstępy!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja trenuje prawie rok zrobilem jakies 11 kg. i nie mam zadnych rozstepow ale tak sobie mysle ze Ci co je maja powinni sie cieszyc bo to oznacza ze poprostu pobrze dopakowali ja ich nie mam i wcale sie z tego nie ciesze bo to znaczy ze ja moze zamalo dopakowalem albo poprostu zawolno mi to idze co o tym sadzicie ?

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 17201 Data: 2002-05-28 16:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening sprinterski - basen

    Post
    Inne dyscypliny

    nie to znaczy że: startujesz i od momentu startu naliczasz czas np. płyniesz 2*100m co 2 minuty start to: od momentu startu naliczasz czas jak przepłyniesz te 100m (w powiedzmy 1:30)to czekasz aż na stoperze pojawi się 2 minuty i startujesz (w tym wypadku będziesz miał 30 sekund przerwy)

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6981 Data: 2009-05-04 18:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW X - relacja!

    Post
    Scena MMA i K-1

    kzLO on z nimmi sie bujal a jak wpadl to wysypal reszte ekipy, a t oze ty bys tez sprzedal ziomow z ktorymi "pracujesz" to znaczy ze jestes kapusta, ale tacy dostaja swoja zaplate predzej czy pozniej. obawiam sie zeby antek nie dostal bo on sportowo moze cos jeszcze zdzialac jak nakieruja go na odpowedni tor co do gali to tez mam [...]

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-13 11:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dołek w pośladku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] rozciąganie + wzmacnianie odpowiednich mięśni pomoże i ogólnie na ból. Co do dołka, to może taki już Twój urok, nie każdy jest symetryczny, a skoro na zdjęciu nie widać, to znaczy, że wada raczej Cię nie oszpeca. Skoro mówisz, że masz takie dyspromorcje i to kolano, to ja bym wszystko robił jednonóż - hip thrusty, wykroki, zakroki, przysiady, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 14935 Data: 2018-09-29 19:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRT dla 43 latka

    Post
    Doping

    [...] trzeba robić morfologię i zwracać uwagę szczególnie na hematokryt i hemoglobinę bo czasami lubi wyjść poza widełki a wiadomo z czym to się wiąże (zakrzepy) ale to raczej przy większych dawkach i jest to uwarunkowane poniekąd genetycznie co nie znaczy że nie trzeba tego kontrolować a na resztę pytań to już kolega Ci odpowie bo siedzi w temacie TRT

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 13273 Data: 2022-04-24 13:29:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Konkurs/Manzanares

    Post
    Ladies SFD

    [...] zostawie ,przy tej ilosci powtorzen , to 50 kg jest olbrzymim wyzwaniem 2c. Wznosy z opadu x 25 tempo 10X0 Bez komentarza #-P Trening bardzo ciezki , wymagajacy ; co nie znaczy ,ze go nie lubie %-) . MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2ef42d38befc4abe96c6827c702dc0fc.png Posilek 2 podzielony na 2 czesci Zmieniony przez - Manzanares w dniu [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 14027 Data: 2013-05-15 18:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] by Kris.

    Post
    Trening w domu

    [...] na serie, a do tego w miarę możliwości dodaj obciążenie. ogólnie na brzuch wystarczą wielostawowe ćwiczenia, nie widzę sensu robić dodatkowo ćwiczeń na brzuch. pamiętaj, że to w znacznym stopniu kwestia otłuszczenia. po co Ci sprawdzać bf? ćwicz, trzymaj ujemny bilans, jak już będziesz widział krate bez przypięcia to znaczy, że bf jest ok.

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8483 Data: 2014-07-30 15:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karol19911-walka o swoj wyglad

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wtedy czuje naprezenia w dolnym odcinku plecow,ciezko mi nizej utrzymac prosty kregoslup.Mysle ze powodem tego jest moja skolioza,zapomnialem tego napisac na poczatku.To znaczy mam odstajace lopatki troszeczke sie garbie,barki sie pchaja do przodui ten dolny odcinek mam chyba za bardzo wygiety do srodka.Dlatego boje sie robic to nizej, w tym [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3957 Data: 2013-05-05 15:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop to TESTOSTERON PROPIONAT:)...czyli taki krótki ester testa, tzn ze ładuje się go często (co 2 dni) ed to znaczy every day(co dziennie) e2d - co drugi dzień....a te cyferki to tygodnie dawkowania z tak małą wiedzą nie polecam narazie soczków, a szczególnie propa Zmieniony przez - SBL_pl w dniu 2010-04-26 17:55:17

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2010-04-26 17:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Gorala

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] zupy/żurki sojowe, kotlety sojowe etc). Fitoestrogeny potrafią oddziaływać na tarczycę zmniejszając metabolizm podstawowy, co sprzyja przyrostowi wagi. << Czy to znaczy, że powinnam jednak odpuścić te kotlety sojowe? A ja już się napaliłam na sos ze świeżych pomidorów z granulatem sojowym... Co o tym sądzicie? Lepiej jeść tylko [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 18791 Data: 2004-07-12 14:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)