Też myślę że skolioza. Pielęgniarka powiedziała że mam lewą stronę klatki o przodu. A najbardziej mnie niepokoi, że mam OKRĄGŁE PLECY? Co to znaczy że mam okrągłe plecy? Tak powiedziała pielęgniarka i nie rozumiem tego pojęcia.
Witam, a co to znaczy zesztywnieje ?? Jak ponaciagasz miesnie to moze i zesztywniejsz :) ale jak je tylko porozciagasz to wszystko bedzie spox i do tego jeszcze cytujac atlas cwiczen Michaila : "Część trzecia, to rozciąganie mięśni. Jej celem jest zwiększenie zakresu ruchomości stawów, wzmocnienie ścięgien, lepsze ukrwienie mięsni". [...]
[...] szejkami, inaczej to już w ogóle nie widzę tej diety. czasami mam takie dni w pracy, że nawet tego pieprzonego szejka ciężko mi wcisnąć. @zioekt mógłbyś rozwinąć myśl? co to znaczy, że nie jest dobry wybór w moim przypadku? jakieś konkretne działania niepożądane? bo czytając opis farmaceutyczny, to tam nie ma się czego bać tak naprawdę, jeżeli [...]
[...] jak poskacze sobie dziennie z 20 min na skakance to już powinno coś dać prawda po np. miesiącu...ale może ktoś zna coś lepszego ? Chodzi o miejsca ,które podałem wyżej...brzuszki nic mi nie dają...A wiem co to znaczy praca...bo bez suplementów uzyskałem taki przyrost masy mięsniowej i rzeżbe,że 80 % osób mówi,że musze coś brać mocniejszego...
po pierwsze nie ten dział... po drugie co to znaczy że nie masz mozliwości prowadzenie odpowiedniej diety... lekarz zabronił wkładać Ci pożywienie do ust?
[...] , ale smakowo mi nie podchodzi, mdłe, jak double chocolate to ma być czekolada to proponuje sprobowac czekoladowych białek firmy sci-tec czy nawet mrm i porównac co to znaczy 'smak czekoladowy' kaizen - smak (kwestia gustu) minimalnie lepszy, troszkę piany , rozpuszczalnosc b.dobra i w takim przypadku kaizen , ponieważ mozna go dostać [...]
Ale co to znaczy nie wielkich rozmiarów dla jednego niewielki rozmiar to <10cm a dla innego <18cm, główną rolę odgrywa tu genetyka a poziom testosteronu we krwi może być prawidłowy, dopóki nie zrobisz badań nie wiadomo czy jest niski, trzeba pobrać krew i zbadać. Poranne erekcje, a czy idą za tym jakieś problemy że opada ci podczas sexu bądź nie [...]
"Zobacz Xp i Cp." Co to znaczy?? To mam jescze dokupic CP??A moze lepiej odrazu 2 puszki CP bez XP??Starczy na dluzej.Albo moze nitrobolon 2 kupic 2 puszki i n a nim leciec??
Ok dzięki ale teraz co to znaczy suplementacja okołotreningowa i ile czsu po posiłku powinienem zacząć ćwicyć i czy podvczas ćwiczeń moge pić wodę bo słyszałem że dopiero po ćwiczeniach mogę pić dlaczego ??//
nie chodzi mi o wykup abona tylko o danie soga? mam pod kazdya odpowiedza do danego uzytkownika przyznaj soga albo przyznaj soga ekspertowi itp to tutaj? sorry za spamowanie ale temat uwazam za zakonczony i tak na koniec co to znaczy imo??
co to znaczy jakiś koktajl... ? potrzebujesz ww złożonych i białka po tym bieg + abs może być jeśli robisz HIIT .. to najpierw zrób brzuch potem HIIT HIIT przynajmniej po 2 pełnowartościowych posiłkach wogóle to dzialanie w choasie przynosi zazwyczaj więcej złego niż dobrego
[...] cwiczen!,zmniejsz objetosc treningowa(obetnij ilosc cwiczen,serii),zmien parametry,zastosuj deload....ogarnij zarcie i sen....i wtedy zobaczysz poprawe. bugi24 co to znaczy: "ostatnio zauwazylem..."? szczegoly. to samo-zrob lekki deload 10-15% w dol. sprawdz technike. sposob objetosciowy-staly ciezar w seriach-jest rownie skuteczny i [...]
