co to znaczy

Kurcze podliczylam wszystko bez golabkow i wyszlo tak B.129/ Tl 55/ W 88 i 1377 kcal musze chyba obciac tluszcze,to znaczy to sa podane wartosci razem ze wszystkim,chleb ma 25gr w jednej kromce.Moze faktycznie obetne i tylko jedna.acha i o co sie rozchodzi z pszenica duzo osob tutaj ja ma albo owies.Kupilam sobie mix fasolowy to sprobuje tez go [...]

[...] z hiitem. Nie wiem ale skorcilo mnie aby sie zwazyc i kurna jest 71,300 a BF 33,5% To i tak chyba nie jest tak zle po tyg w sumie jedzenia z weglami,bo obwody stoja to znaczy biusto spadlo o 3cm i pas o 1cm ale biceps wzrosl o 1cm.Zobaczymy za tydz. Moje menu na dzis.nadal mam problem z weglami czuje sie nazarta. 1)pl [...]

[...] miał GSP na miękkich nogach? GSP trafiał jabami ,jakimiś high kickami po których hendricks się śmiał . To ja zapytam inaczej co pokazał GSP ? To ,że ktoś ma pasek to znaczy ,że trzeba go znokautować? Co do pytania czy chciałbym ,żeby był taki mistrz ,to dlaczego nie? Ja mam w dupie co kto mówi pzed/po walce żeby nakręcić hype, nie burzę [...]

[...] abym spożywał białko w tak dużych ilościach, ale traktuje je priorytetowo. Tłuszcze raczej zdrowe (olej lniany, oliwa z oliwek - dodawane do już gotowych potraw)co nie znaczy, że czasami nie usmażę sobie czegoś do jedzenia. Węglowodany głównie z warzyw. Surówki. Czasami kasza gryczana, ryż. Takie wytyczne, co nie znaczy, że nie mam drobnych [...]

Sabinko, Jeśli przy dotychczasowej kaloryczności utrzymujesz stałą wagę oraz nie masz spadków energii, to znaczy że ta ilość kalorii jest ok. Niektórzy powiedzieliby nawet,że to za mało! Bo dla kobiety ważącej ok. 60kg uprawiającej np. siatkówkę lub koszykówkę dzienna dawka kalorii to ok. 3800 kcal (białko: ok. 135g, węglowodany ok. 540g i [...]

[...] źródło informacji.....YT A poza tym powiedz to komuś kogo bliski zmarł na corone, lub koledze wyżej, którego znajomy zmarł w wieku 38 lat. 5. Ty przeszedłeś łagodnie i to znaczy, że to ściema? Świetne podejście... Właśnie dlatego chciałbym, żeby ci co mają takie podejście doświadczyli tego wirusa z całą mocą, bo dzięki temu by zrozumieli i [...]

[...] a źle realizowany plan może Ci narobić wiecej szkody niż pożytku (niepoprawne ćwiczenia, źle wykonywne) teoretycznie powinno do 16 nie powinno sie tykac cięzarów - co nie znaczy, ze ktoś Ci broni cwiczyc - ale.... mam kilku znajomych, którzy terazm mają 18, 19 lat i mają problmy z pleckami, kolankami, skarżą sie, że nie wyrośli... [...]

[...] konfrontacji opartej na jakiś zasadach (bo przecież nadal nie jest to walka realna), zwyczajnie nie potrafi. Nie ma żadnego przygotowania mimo wielu lat treningu. ale to nie znaczy że styl który on trenuje jest słaby,tylko że on sam jest słaby. Nasz słynny "bokser" Najman widziałęś zapewne w jakim stylu swoje walki w formule mma [...]

[...] na sztandze niż uczyć się coraz to trudniejszych ćwiczeń gimnastyczny. Z punktu widzenia ekonomi treningu sztanga jest najprostszym sposobem budowania siły co nie znaczy że pozostałe są nieskuteczne. Piszesz że pompki na ciebie już nie działają pytanie które? Klasyczne, jednorącz, planche pushup, 90 degree pushup, a może takie [...]

wlasnie wezcie mi wytlumaczcie co to jest to CV ja wiem ze to jakby po mojemu resume,ale co znaczy po polsku ten skrot?

[...] i mam do was pytanie bo jestwm trochę niepewna.Otóż w tabelach ig znalazłam coś takiego że np.Nutella,M&M-sy mają ku mojemu zdziwieniu bardzo niskie ig tylko 33 czy to znaczy że możemy spożywać te produkty w pierwszej fazie np.zamiast jednego posiłku(zaznacze że jestem strasznym łasuchem i uwielbiam słodycze:)aha no i czekolada biała 45 [...]

[...] problem.Sniadania zdecydowanie sa dla mnie najtrudniejsze.Wstaje bardzo wczesnie i nie mam wtedy apetytu.Sniadanie zazwyczaj jem dopiero w pracy.Tak jest tez dzisiaj.To znaczy jeszcze nic nie jadlam,glodna jestem okropnie i poszlabym chetnie do sklepu.Tylko co by tu zjesc mądrego??? Podsuńcie mi jakiś pomysł na śniadanka w pracy, bo padnę z [...]

[...] na cukrzyce jest mniej więcej takie jak impotencja po dece czy teściu czy WZW po metanabolu albo uszkodzenie tarczycy po T3 oczywiście Insulina jest niebezpieczna co nie znaczy ze inne J/W są bezpieczne dla tego Insulina jest stosowana u mądrych ludzi a nie u piwnicznych koksów po za tym chyba wszystkie leki powinny być stosowane przez ludzi [...]

apropo. Warszawiakow w warszawie jest bardzo malo. uwiezcie mi. Jakies 40% to warszawiacy a reszta przyjezdna z calej polski, poznan, szczecin itp ;) co do krawaciarzy...rozwincie co dokladnie to znaczy bo nie wiem

[...] obrazowo - jedząc zbyt duże ilości białka zamiast wykorzystywać energię na cele użyteczne, marnujemy ją na "ogrzewanie". Prawidłowość, że więcej niekoniecznie znaczy lepiej, odnosi się również do spożycia białka w skali jednego posiłku. Stwierdzono, że organizm może jednorazowo przyswoić do 50g białka. Spożywanie większych ilości w [...]

mieliście kiedyś Omege-3 z olimpu to czarne opakowanie? miałem, to ta wersja sportowa, co nie? U mnie były miękkie za każdym razem, a jesli odbijało mi się olejem, to znaczy że za dużo zjadłem %-) ale ten Olimp to jest wg mnie nie opłacalny. Taniej można lepsze jakościowo dostać, np. z większa zawartościa DPA/EHA itp. a mieszkam w okolicach [...]

[...] Miał być dzień nietreningowy, ale z braku pewności co do czasu jutro poszłam zrobić górę (wczoraj nogi). Trochę z planu, trochę na spontanie. Miło i przyjemnie, co nie znaczy że się nie zmęczyłam ;-) Tak to wyszło: ______________ Ergometr 1020m 5min Rozciąganie mobilne _____________ Podciaganie z gumą x10/ x7/ x7/ x6 TRX invered rows x7/ [...]

no ale do tego jeszcze nie ida jak trzeba. Ale co doswiadczenia zdobywam i wychodze z zalozenia ze jak cos nie idzie to znaczy ze robisz cos zle wiec jak zaczne robic dobrze to w koncu urosna.Pare drobnych szczegolow dopracowalem i czuc lepiej i cos sie dzieje w koncu tam . Jak miesnie brzucha beda caly rok na wierzchu to bede widzial czy idzie [...]

Callanetics to nie ściema tylko ćwiczenia bez ograniczeń wiekowych i kondycyjnych, co nie znaczy że nie działają. Możesz robić naprzemiennie z treningiem z piłką. Daje dobre efekty a nie obciąża tak jak niektóre ćwiczenia, które u Ciebie ze względu na kolano chwilowo odpadają albo są dyskusyjne ze względu na plecy. Poczytaj trochę o Callan [...]

[...] boosowie to wszytko jest frajerstwo bo walowali smiac mi sie chce z niektorych,poprostu rzucaja miesem a nie maja pojecia co one oznacza aha jeszcze ktos tam pisal zeby podac pewne zrodla no smialo kto pierwszy ulatwi prace policji?? wtedy sie przekona co znaczy slowo frajer Zmieniony przez - -ban-an- w dniu 2006-09-02 17:11:05