SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Maniu3 - pytania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] chociaż zastosować się do 10 WSKAZÓWEK ŻYWIENIOWYCH. Skoro nie masz dostępu do siłowni musisz liczyć się ze znacznym spadkiem masy mięśniowej. Pamiętaj też, że więcej nie znaczy lepiej, dlatego też zacznij od aerobów (bieg 60-70% maksymalnego tętna) 3x w tygodniu (20 minut). Następnie co tydzień dodawaj jedną sesję, aż dojedziesz do 7 sesji [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2012-05-12 18:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gupie pytanko :D

    Post
    Doping

    sensen 45 w łapie w wieku 16lat??! Co ci twoi kuple brali?! A wogóle to tak mówisz jakbyś go zachęcał do dopingu!Że "koledzy nie narzekają" to NIC nie znaczy,zdajesz sobie sprawę że skutki uboczne są odczuwalne nawet po kilkunastu latach??

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2004-05-25 02:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand + 100% WHEY PROTEIN optimum nut.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ech wiesz to ciezkie pytanie bo to co ma lepszy skald nie znaczy ze da lepsze efekty i dowrotnie,wszystkie wymienione przez ciebie suple sa bardzo dobre i dobre ,ja bym sie kierowal cena i albo zrobil bym cykl z xp i xpe albo xp i nitro 2 ew. xp i cell pump albo 2 cell pump

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2006-02-03 09:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuszek i troche sadła, a waga malutka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie mam zwyczauju objadać się na wieczór, znaczy się dawniej tak lubiałem ale z wiekiem mi przeszło teraz to jem różnie, zazywczaj jajecznica i mała skibka razowca albo twaróg z dodatkami, hehe teraz te kolacyjki są słabe przy tych co dawniej jadałem - zawsze na kolacje były parówki (tak z 5 do tego pół słoika musztardy i z 6 pajd białego chleba [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2008-02-22 08:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tdk czy kick

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] na walke sportowa" To zalezy jaki rodzaj tkd :) Jest przeciez ITF i WTF. Jedna jest owszem, nastawiona na walke sportowa, druga jednak dopuszcza wiecej technik. Nie znaczy to, ze sie nie zgadzam ze stwierdzeniem, ze kick jest lepszy :D Co prawda zawody sie wielce nie roznia (bylam i na tych kicka i na tkd), ale rzeczywiscie w tkd wydaje [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4180 Data: 2003-01-30 17:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sądzicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli cykl nie trwa wystarczająco długo- jeżeli jeden xplode to napewno- to właściwie powinieneś jeszcze kontynuować, inny suplement także może być niegorszy- tylko napisz jkai konkretnie masz na mysli... no i co z tym treningiem- progresywny znaczy chyba taki w ktorym zwiekszasz obciążenia... a ty jak robisz?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2008-04-14 21:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietetyk jest od was z sfd :P i mi odpowiada:) tylko nie określił co mam jeść na tego cheata, tylko mimogólnie powiedział: wysokie węgle i niskie tłuszcze. Jestem u Was początkująca i niewiele to dla mnie znaczy. Cukierki nimm 2 też mają wysokie węgle i zero tłuszczu :p a jakoś nie pasują mi do redukcji. a czeka mnie znaczna.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2015-04-13 17:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    1) Znaczy tak sobie ćwiczyłem na tym sprzęcie co mam 2) w seriach to po 20 , 30 kg 3) Piłka tak dla relaksu 4)Diety jeszcze nie mam ale planuje

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2011-09-24 00:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, 'Terrific', znaczy mniej wiecej tyle, co 'fantastyczne', ale to akurat mniej wazne. Wazne, ze Gomi w siebie wierzy Choc mam nadzieje, ze Edwards mu wytlumaczy to i owo...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2005-08-05 13:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - alex1985

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w taki sposób, w innym temacie wyczytałem że trzeba czytać w pionie ale i tak nadal nie wiem jak to czytać i czemu to ułożone jest w taki sposób. Myśle że nie tylko ja nie wiem ja kto czytać więc przydałaby się jakaś pomoc odnośnie tej tabeli. Aha no i co znaczy te "dzień dobry"? Zmieniony przez - alex1985 w dniu 2008-02-11 16:59:09

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2008-02-11 16:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUF 14 - znamy już trenerów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] dobra gala :) Mniejsza o poziom sportowy który jest często gęsto niski, samo to że poznaje się zawodników, ich charakter, a także to jak reagują na stres sporo dla mnie znaczy. Dzięki TUF zmieniłem zdanie na temat Lesnara, którego miałem za zadufanego w sobie b... a teraz będę mu kibicował jak tylko wyzdrowieje :D Poza tym TUF jest co [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 2011-05-28 14:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat jak kazdy inny . Bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    kazdemu zostawilem " :) " nie wiem czy to cos dla was znaczy ale dalem to co moglem , thx za pomoc .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2008-07-11 12:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mierzenie efektów kształtowania sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o budowę masy mięśniowej, jak i redukcję tkanki tłuszczowej. Masa ciała może wahać się w ciągu dnia, jak i między poszczególnymi dniami nawet do czterech kilogramów. Nie znaczy to w zasadzie nic, jeżeli chodzi o efekty. Miarą efektów są obwody ciała mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Poza tym, wygląd sylwetki, czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 340 Data: 2022-10-09 16:06:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • "makarony ryz tunczyk sery twarogi itp malo wegowodanow " jak od lutego straciłeś 3 cm w pasie to tym bardziej znaczy, że masz coś nie tak z dietą/treningiem najlepsze co możesz zrobić z tym towarem to go nie wbijać poczekaj aż sie zredukujesz i wtedy się nastaw na robienie suchego mięcha

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2009-06-10 22:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zen owszem ale to nie znaczy , ze nie mozna brac solo ... Zobacz co napisalem chodzi mi o to ze nie warto ale mozna... Nikt nie napisal ze nie mozna brac solo, ani nikt tego nie sugerowal.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2009-05-03 08:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plamy łysiejace na głowie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To że nikt w jego rodzinie nie miał nie znaczy że on nie wyłysieje, ponadto geny i skłonności rzekomo dziedziczy się co 2-3 pokolenie. Niech idzie do lekarza, to się dowie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2011-04-19 09:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co znaczy dziwny zapach? rozumiem zeby to kielbasa byla to mozna poznac.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2008-10-29 18:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urodzinki :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehe ej co wy tam oglodacie pewnie film jakis ale nie bede mowil jaki Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53368- moje kaczuszki kochane

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2002-12-15 15:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump vs x-pand

    Post
    Odżywki i suplementy

    colter kasy nie mam, ale nie mysle nad tym pod wzgledme kasy dlatego ze jesli xpand dziala tak jak kreatyna czyli nie zawsze tak samo, znaczy za kazdym razem slabiej to jak zrobie 1 cykl pozniej 2 to 3 moze mnie jzu nie ruszyc, wiec wole wykorzystac wsyztskie mozliwosci zbeym sie zaczal zastanawiac co pozniej jak juz wykorzystam wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2005-12-17 23:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporo osob mialo ta sama kwestie co ty, to, ze nie masz podwyzszonej tem. nie znaczy ze nie gubisz tluszczu. A jaka temp miales na effce, tez pewnie bez zmian

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2007-10-12 12:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)