SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Dieta tluszczowa? Ktora i czy ma sens

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wystarcza co nie znaczy, że chcę rosnąć, rozwijać muskulaturę po prawdzie : mam to już gdzieś jak ważysz 70kg to sobie porośniesz na wszystkim jak chcesz być koniem 120-130kg to musisz niestety dużo jeść. Dużo i wszystko. Co zdrowiu nie sprzyja, ale będzie sprzyjać "rośnięciu" w zestawieniu z odpowiednimi środkami

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6758 Data: 2019-01-10 14:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilosc powtórzen w serii na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mial sily podniesc to wtedy twoj partner łapie sztange i odrobine pomaga ci ja podniesc. Ja taki sposob dobierania ciezaru stosuje i u mnie dziala. A co czucia miesnia to tak jak napisal Viren nie musisz go czuc jak go dluzszy czas bedziesz czul to znaczy ze jakas kontuzja cie zlapala, a miesien sie tez redukuje wtedy kiedy go nie czujesz

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2011-10-12 22:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zima 08/09 Potrzebuje porady

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Poprosilem juz o dokladniejsze zdjecia spodu, i calej deski, zobaczymy co z tego wyjdzie, facet sprzedaje duzo uzywek, przejzyjcie jego aukcje czy to sensowne oferty? Doszedlem ze do nauki podstaw nie potrzebuje nowej deski, co nie znaczy ze ma byc zdezelowana. Poradzcie mi i pozdrawiam pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2008-10-06 19:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OBJAWY GINO > ??

    Post
    Doping

    [...] gino tylko lipomestria czyli tluszcz w okolicach sutów itp ale.. no wlansie ***ane ale jak wychodze z cieplego do zimnego to sutki reagują na cieplo jak cipki na kase ! znaczy sie zmniejszaja sie i są twarde. Jak są w cieplym to sa norm,llane duze takie jakby "rozlane" i mieciutkie jak pupa niemowlaczka niema zadnych guzów itp [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4885 Data: 2006-04-05 19:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny po redukcji:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sog za sylwetke- estetyczna a co do tych wymiarów to mnie one nie obchodzą liczy się wygląd a nie wymiary (co nie znaczy, że nie wierze w te 38-40 cm w przedramieniu).

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 14418 Data: 2006-09-02 22:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właściwości deski

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z pięć technik, np. kopnięcie depczące, czy pionowe uderzenie ręką młotem w dół itp. Dlatego zamieściłem swoje gify, które prezentują nie tyle siłę, co technikę, co nie znaczy, że siły w tych technikach nie ma, bo jeśli by nie było, to nawet by nie pękły deski. Ciekawym testem techniki jest np. rozcięcie gazety ręką nogą, jeśli uderzenie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2010-08-29 12:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry Art. bo mlodzianie tacy jak ja czesto nie wiedza co to wszytsko znaczy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2007-06-20 15:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie prowadzi. 2. Domsy jeśli pozwalają swobodnie się ruszać i je tylko czujesz to nie ma problemu, ale jeśli masz takie mikrouszkodzenia, że powodują ból przy poruszaniu to znaczy, że intensywność Twoich ćwiczeń jest za wysoka. Trening np martwego ciągu może skończyć się kontuzją więc do wszystkiego trzeba podchodzić z rozwagą. Ciężkie treningi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2015-11-17 23:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nandrolonu dochodzi także do zatrzymania tych dwóch minerałów. Po drugie dekanian nandrolonu ma zdecydowanie silniej wyrażone działanie anaboliczne niż androgenne to znaczy posiada wysoki indeks anaboliczny, bliski 10. Przypomnę że w przypadku domięśniowo stosowanych estrów testosteronu było to działanie pół na pół (indeks 1). Ze słabiej [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3429 Data: 2002-05-23 18:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwazam, ze Rychu jest rownorzednym przeciwnikiem dla Wanda. Natomiast co do Chucka to pewnosci nie mam. Zbyt malo walczyl z zawodnikami PRIDE. Co nie znaczy, ze go skreslam. Ale w walce Wand vs Chuck bardziej bym obstawial Wandzika procentowo 60 do 40.

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 9866 Data: 2006-09-15 16:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstępnie dziekuje za odpisy "Biniu" i "avic" . Ciesze sie że temat idzie do przodu. Hmm jeśli chodzi o wygląd, nie wydaje mi sie, to znaczy tak mysle ze 85 kg przy 177 cm wzrostu to jeszcze nie jest szczyt masy przy dobrej rzeźbie oczywiście. Myśle ze najpierw trzeba troche tej masy nabrac a pozniej bedziemy rzeźbić wszystko [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 13168 Data: 2009-12-09 11:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm jeśli chodzi o wygląd, nie wydaje mi sie, to znaczy tak mysle ze 85 kg przy 177 cm wzrostu to jeszcze nie jest szczyt masy przy dobrej rzeźbie oczywiście. nie jest zle sadzac po zdjeciach oczywiscie szczytu masy nie buduje sie krotkim czasie - zwrocmy uwage kiedy kulturysci nawet ci wspomagani osiagaja szczyt formy jesli chodzi o ilosc [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 13168 Data: 2009-12-09 12:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otumanienie - ktoś coś wie ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hmm jak możesz mi odpisywać na posta o otumanieniu skoro nie wiesz co to korfffffa z znaczy ? Znajomych mam, ruszam się z domu jak tylko mogę a więc na weekendy są to jedyne dni w których moge o tym myśleć bo w tygodniu pracuje. Chciałbym jeszcze podkreślić iż w tym temacie jest jeszcze druga część zdania, ta po myślniku - ktoś coś wie?, więc [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6144 Data: 2009-06-14 10:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wy ******licie przeciez farmacja musi miec tyle ile jest na etykiecie to wszystlo jest certyfikowane!!! Jak ty to sobie widzisz ze ktos kto ma prepisane 200mg na 4 tyg dostaje niecale trzysta pomysla troche a potem wymyslej. Mam juz dosc mitotworcow. A jesli prolo jest 130mg to znaczy ze masz dobrego faka i ktos laduje wiecej i tyle.

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 18947 Data: 2008-11-19 13:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więzadła nadkolcowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wie co począć, zakazał treningów siłowych i owszem kazał ćwiczyć, ale bez obciążenia. Jutro mam zamiar udać się do fizjoterapeuty, ale nadal nie wiem co powiedzieć fizjo, to znaczy nie wiem jak określić tę przypadłość skoro nawet profesorowie nie potrafili. Czy na rezonansie, który wstawiam widać jakieś niedoskonałości ? Czy tam jest coś w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4978 Data: 2016-10-18 22:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia oszczędzające kolana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] artroskopii na prawym kolanie, lewe jeszcze na ten sam zabieg czeka. Lekarz poinformowal mnie ze nie moge obciazac swoich kolan bo grozi to ich uszkodzeniem (cokolwiek to znaczy). Powiedzial takze ze jedyne co moge, to basen i rower. Ale szczerze mowiac mam i z tym problem - zeby chodzic regularnie na basen nie stac mnie za bardzo, basen [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9792 Data: 2010-08-30 16:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oporne mięśnie brzucha:/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zdolnosc unoszenia i opuszczania rozluznionych nog bez koniecznosci unoszenia grzbietu w jego dolnym odcinku powinna byc wyraznie zauwarzalna . Jesli test sie nieuda to znaczy ze oblales !!!!!!!!! zartowalem a tak na serio to powinienes rozpoczac program cwiczen na miesnie dolne brzucha od ruchiw miednicy . kiedy osiagnieta zostanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5741 Data: 2005-03-08 14:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po kreatynie + hmb...

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Nie pisz z włączonym caps lockiem, bo się czytać nie da!! Nie to, że nie występuje katabolizm... nie oznacza efektu anabolicznego....po prostu nie następuje ubytek mięśnia, co nie znaczy, że przyrasta...po prostu pozostaje taki jaki był...więcej nie czytałem...bo ten caps lock członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-24 14:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER NA MASIE (150KG!!!)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Imho współczesna kulturystyka to chyba sport wymagający najwięcej poświęceń, co nie znaczy, że warto. Bilans plusów i minusów jest przerażający. Kalectwo fizyczne i psychiczne, brzydota, brak czasu na cokolwiek innego, ciągłe diety i rygory. Każdy sport wymaga ogromnej pracy w niego włożonej i wielu wyrzeczeń ale kulturystyka to prawdziwe apogeum. [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-22 12:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokup aby mieć 10 tys i daj 4 x 2500 iu co 3 dni i znowu badania czy test się podniesienie. Jeśli pójdzie w górę to znaczy że jądra są gotowe do produkcji testa i wtedy clom z nolva Zmieniony przez - Aleks w dniu 2017-11-10 13:26:23

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 9359 Data: 2017-11-10 13:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)