SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • nie jestem zdecydowny co wziaśc i jak daltego pisze - ale wiem co pisze mieszam tescie jak jest prolo c10d i omac10d to znaczy ze beda na zmiane leonstar wielkie dieki za pomoc.. zaproponujcie cos innego jak to jest złe - oto mi chodzi

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3630 Data: 2005-07-19 19:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doskonały Suplement na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zjadlem lekką reką 40 kg jakby mi wchodzilo po kazdym 3kg tak jak niektorzy sadza 3 kg wagi to kazdy sobie wniosek wyciagnie szczegolnie ze jesli ktos nie moze przytyc to znaczy ze ma szybka przemiane materii w dodatku pewnie zje..anie je i taka smieszna porcja gainera spowoduje spalenie a nie odlozenie jak juz jechalem na gainerze to okolo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2010-03-04 16:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do eskperta :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bo wiesz ogolnie biore AMINO 2002 330 Tabletek z czego z ok 270 mi jeszcze zostalo i biore tak, ze po sniadaniu 3 po obiadku 3 i po kolacji 3 ( co nie znaczy, ze jem tylko 3 posilki dziennie) na suplementach polecali mi aby zamiast po obiedzie to dac po treningu 3 ale nie wiem czy warto teraz to zmieniac co o tym myslicie :)?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2010-08-13 18:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • " ...... HCG nie podaję bo się źle po nim czuje." a czy możesz napisać parę zdań, co to w tym przypadku znaczy złe samopoczucie i jakie to były dawki ? Po prostu za każdym razem jak podaję HCG mam kiepskie samopoczucie, krew u mnie psuje się dużo dużo szybciej. Druga sprawa jakoś w te wszystkie HCG z czarnego rynku to nie do końca wierzę, już [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 3692 Data: 2023-01-03 14:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w planie treningowym

    Post
    Trening dla początkujących

    I jeszcze jedno pytanie, mam strasznie chude nogi, za to od pasa w góre jestem dosyc spasiony, to znaczy nie tyle ze mam umiesnione nogi a gore nie, tylko po prostu mam dziwnie chude nogi w porownaniu do reszty ciala. Co zrobic zeby cialo bylo bardziej propocjonalne ?(jesli bede cwiczyl nogi to przyrbiore w nich na masie ale jesli bede cwiczyl [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2006-06-25 16:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 sparingi.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jest głupi, albo wie co robi. Czyli jak Olo - pokaż charakter. Nie musisz się koncentrować na twarzy. Wal low kicki. Stopuj front kickami. Nie musisz iść na wymianę. Popatrz jak walczył Ali. Wiem, że to trochę inne niż k1. Ale zasada ta sama. Tańcz wokół wroga i kontruj. I jak farba Ci z nosa nie idzie to znaczy, że sparringi są pod kontrolą.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4712 Data: 2010-10-04 23:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 sparingi.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Ali. Wiem, że to trochę inne niż k1. Ale zasada ta sama. Tańcz wokół wroga i kontruj. Świetne rady dla gościa, który dopiero poznaje podstawy . I jak farba Ci z nosa nie idzie to znaczy, że sparringi są pod kontrolą. Eee? A co to ma do rzeczy? Uważasz, że na kontrolowanym sparingu nie dochodzi do związanych z tego rodzaju sportami obrażeń?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4712 Data: 2010-10-05 01:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurs ochrony imprez masowych

    Post
    Sztuki Walki

    [...] było 50 zł za godzinę na łapę.Niestety,coraz więcej organizatorów imprez,chce zejść z kosztów,co odbija się na ochronie i stawkach.Wolą brać firmy,które są tanie,co nie znaczy,że profesjonalne i fuchy takie jakie były,są niestety na wymarciu.Większość tych fuch za normalną kasę wykonywałem z kolegami jako osoby prywatne zatrudnione na umowę [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4511 Data: 2012-08-01 16:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usuwanie dużego pieprzyka.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    z tym sie porownywlaem http://www.osteomed.krakow.pl/content/view/125/115/ i co to wsyzstko znaczy tak na prosty chlopski rozum co mi napisales tam postw wyzej Zmieniony przez - szymon627 w dniu 2009-07-22 07:41:57

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7626 Data: 2009-07-22 07:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja?

    Post
    Trening w domu

    [...] rodniki. Głównymi przeciwutleniaczami są witaminy C i E, cynk i selen. 5. Skurcze. Podczas wysiłku obserwuje się nadmiar protonów (co obniża pH włókien mięśniowych, to znaczy, że zmieniają swój odczyn na "kwasowy") i istotne zmiany równowagi pomiędzy sodem i potasem (co jest głównym powodem skurczy). Należy przewidzieć te zmiany w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5724 Data: 2008-03-02 14:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konto bankowe dla niepełnoletnich

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    50gr ale .. * Dotyczy jedynie rachunku eKONTO cokolewiek to znaczy:F czyli nie dotyczy tego konta? a oprocentowanie marne 0.5 %:F a co to za konto jest co oprocentowanie wynosi 4% w m banku tez.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7445 Data: 2007-07-08 22:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc dam 3x500g(jeszcze obadam ile mi trzeba w takim systemie) węgli np. a w nietr. 200g około 2.Aeroby po treningu dam 3x w tyg. Jak masa będzie szła powoli ale bedzie to znaczy ,że działa. scorpio ari to nie dla mnie biednego dziennego studenta co jabłka zbiera w wakacje za granicą ,żeby mu na "twarogi" i koksy starczyło...:) 250zł [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3489 Data: 2008-01-20 12:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Straszny ból kręgosłupa...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] otaczającego Cię świata. Otrzymujesz odpowiedź, nie rozumiesz jej, robisz jakieś (błędne) założenia, na ich podstawie odpowiadasz. Ortopeda powiedział Ci wyraźnie "chodzić na rehabilitację". Dalsza dyskusja jest zbędna. Tak, będą na niej wiedzieli co robić. Jak nie będą to znaczy, że to tłuki, od których należy trzymać się z daleka.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3701 Data: 2010-04-21 13:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol i spadki

    Post
    Doping

    on chyba liczyl ze jak wstrzyknie sobie np ome w poniedzialek a popije w nasepnym tygodniu w wtorek to znaczy juz pil po cyklu... musze cie uswiadomic ... wiekszosc kokxow dziala jeszcze przez 1 czy 2 tyg od ostatniego strzalu ,to dalej siedzi w tobie tyle ze daje o sobie mniej znać.... Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3084 Data: 2003-06-09 14:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to prawda wizualnie nie wyglada to najciekawiej co nie znaczy ze musi byc i na odwrot nie wszystko zloto co sie swieci!!! Ogladalem jedna sztuke Boldamaxxu od mojego kumpla wygladala oke a jak ogladalem ja ostatnio to juz nie miala napisow. Moze to jakas firma produkujaca to na lewo bo studiuje teraz niemieckie forum i mosze powiedziec ze [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2006-03-11 21:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTAGEN P100 - Swiss Lab

    Post
    Doping - zdjęcia

    flakonow takich ogolno dostepnych sa chyba trzy rodzaje, pewnie jakby byly te wyzsze to mozna by powiedziec ze odrazu widac ze xxx to ta sama baja co ec albo unichem jak boli to znaczy ze ma bolec bij enana on nie boli Zmieniony przez - irko123 w dniu 2008-04-22 23:25:49

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 15835 Data: 2008-04-22 23:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intensywność ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    po prostu 2 razy w tyg po jednym cwczeniu na partie nawet wykonywanym do upadku nie doprowadzi Cie do przetrenowania raczej wiec o to nie masz sie co martwic co nie znaczy, ze jest to najlepsza metoda najprosciej zaloz sobie jakis zakres powt ktorego bedziesz pilnowal powiedzmy po 8 (strzelam sobie, bo nie wiem nic o Twoim stazu, planie itp) i rob [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2012-05-15 23:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wg mnie wiele do poprawy. A pozbycie się brzucha i wybudowanie jednocześnie mięśni jest bardzo trudne, co nie znaczy że niemożliwe. Zasadniczo - masujesz albo redukujesz. Dzienniki z Koniem pokazały, że można redukować zwiększając masę mięśniową. Sam próbuję. 8-) Zacytuję: :-D "Nie. Mówiąc w uproszczeniu - nie można W tym samym momencie budować i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2012-10-25 20:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 84kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że źle wyliczyłeś zapotrzebowanie, stąd zastój. Z racji tego, że w 100% ciężko wyliczyć zerowy, warto przyglądać się ciału, skoro nie zauważasz wzrostów obwodów na masie, to znaczy, że dobrze byłoby podnieść (np. z ww lub/i z tłuszczy) ale jeśli to nie pomoże, to warto pomysleć o podstawowych badaniach. Na ten czas, zajmij się wyliczeniem na nowo [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2017-03-03 11:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludzie opamiętajcie się!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a na nogi ubrane dresiki zeby tylko przypadkiem nikt nie zobaczyl ze maja wiecej w lapie niz w udzie . Pozniej na plazach wychodzi jak to glupio wyglada jak koles ma 115-120 w klacie i 52 w udzie i 34 w lydce (tu akurat mowie po przykladzie bo wlasnie znam takiego typa) "Babe należy trzymac krótko , co nie znaczy długo"

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2003-02-05 11:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)