SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Problemy z psychika...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mial techniki dobrej i szybkosci to nawet jakbys wazyl 200kg to cie dwuch kolesi spokojnie rozlozy 3) masz problemy z psycha jesli ty ich mzoesz znalezc i oni cie znaja to znaczy ze oni cie tez moga znalezc... albo jestes glupi albo masz naprawde jakis problem 4) a wyjmowales kiedys kose z zeber?? i ostatnie taka rada nie ******l ze sie [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10492 Data: 2003-09-02 17:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    k***a dex powiem to 4 raz i więcej nie zamierzam. OLEJ SUKĘ A JAK SIĘ SPYTA O CO CHODZI TO JEJ POWIEDZ, ŻE k***A CHCIAŁBYŚ WIEDZIEĆ O Ch** CHODZI A SKORO CI NIE ZAMIERZA POWIEDZIEĆ TO NIE BĘDZIESZ SOBIE DUPSKA TYM ZAWRACAŁ. A JAK CIĘ NIE SPYTA TO ZNACZY ŻE CIĘ NIE LUBI I WYp*****LAJ

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-22 23:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    k***a dex powiem to 4 raz i więcej nie zamierzam. OLEJ SUKĘ A JAK SIĘ SPYTA O CO CHODZI TO JEJ POWIEDZ, ŻE k***A CHCIAŁBYŚ WIEDZIEĆ O Ch** CHODZI A SKORO CI NIE ZAMIERZA POWIEDZIEĆ TO NIE BĘDZIESZ SOBIE DUPSKA TYM ZAWRACAŁ. A JAK CIĘ NIE SPYTA TO ZNACZY ŻE CIĘ NIE LUBI I WYp*****LAJ Zastanów się, zanim zaczniesz pisać takie rzeczy o czyjeś [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-23 10:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    [...] żarcia i leżenia do góry klejnotami nie odmawiam. Czwartek -trenażer - TR zaoferował jakieś 45' czegoś tam regeneracyjnego, a że nie czułem się źle więc wszedł Pioneer, znaczy się 45' na 80-85% FTP. Średnio wyszło 286W i się nie zagrzałem. https://www.strava.com/activities/2958408451 Piątek - znów trenażer - 3x12' na 88-94%FTP z 3' przerwą. [...]

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-27 22:25:42 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Witam "(...) It seems I went unconscious while I was thinking about what to do (...)" O ile sie nie myle to znaczy to " Wyglada na to ze stracilem przytomnosc wczasie gdy zastanawialem sie co zrobic " Niestety jestem za granica i nie mam polskiej czcionki :D Jakby chcial powiedziec "wygladalo to jakbym stracil [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8452 Data: 2006-03-23 11:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forum się psuje!! Jodan - niestety źle tłumaczysz z angielskiego. Już Ci pisałem, NIE NALEŻY tłumaczyć słowo w słowo! Tłumaczeniami zajmuję się na codzień, m.in. w sprawach zawodowych - więc coś tam o tym wiem. Helio: It seems I went unconscious while I was thinking about what to do . TO ZNACZY: STAŁ SIĘ NIEPRZYTOMNY (ODPŁYNĄŁ) GDY ZASTANAWIAŁ SIĘ [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8452 Data: 2006-03-23 11:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania i 1 cykl

    Post
    Doping

    [...] hcg to jak dokładnie bo zielony strasznie jestem (jak to czytać co 6 tyg 5000 2*2500 co 3 dni A estrogen to kontrolować przez badania czy jak coś będę ew odczuwać? Z hcg to znaczy że po 6 tygodniach dać 2500 i po 3 dniach następne 2500 i po następnych 6 tyg tak samo? I czy można np teścia enan 1 raz na tydzień np 250 dać żebym się nie musiał za [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 2016-03-21 17:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzien startu napewno nie ma potrzeby co do ladowania to jakies tam bialko mozna jesc ale nie napychac sie miesem, ale Karpiu tak jak pisalem kazdy ma swoje jakies tam zalozenia, czesto wynikajace z tego ze zadzialaly dobrze i ze strachu przed spyerdoleniem czego juz tak zostalo bez zmian %-) co nie znaczy ze zmiany by cos zmienily na + czy na _

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-08 08:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ataki psów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] amstaff jak już wybiegnie przez ogrodzenie to leci żeby zabić. Psy mają silny instynkt obrony swojego terytorium i dlatego szczekają gdy ktoś przechodzi kolo furtki, co nie znaczy, że zawsze zaatakują. Mój pies (amstaff) zawsze gdy ktoś zbliża się do posesji szczeka, warczy, ogólnie zachowuje się jak wariat. Pewnego dnia (nie wiem jak to się [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-01 21:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostra wycinka ;D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w cało dobowym bilansie miał więcej kalorii w tym tłuszczy 100 g tłuszczy jak byś miał to masz 450 kcal więcej i juz w miare lepsza dieta ... Uważaj na te kalorie mniej nie znaczy ze szybciej waga zleci ;) Im mniej kcal to tym słabszy metabolizm czyli powoli przystosuje sie do tych kalori i przestaniesz chudnąć albo zaczniesz tyć szybko tzw [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 15044 Data: 2012-10-22 18:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobieta problem umięśnione łydki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "chodzilo mi raczej o to, ze bez sensu jest pisanie ze nie da sie nic z tym zrobic i trzeba sie pogodzić z taką łydką. Jeśli dziewczyna pisze o tym na forum to znaczy, ze chce cos z tym zrobic. A z tego co wiem, ze zbilansowaną dietą na redukcje i odpowiednimi cwiczeniami calego ciala nie da się zwiekszyc o 2-3 cm obwodu jednego miesnia [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-13 11:37:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] był bardzo blisko poddania bo miał tyyyle sił że aż się usunął i p***nął o podłogę głową :-)) Pampuch dobrze to podsumował na końcu Jak Gracie mówią że czyste gjj (cokolwiek to znaczy) wystarczy to też mają rację? Jakby jeszcze Junior wiedział co się dzieje i miał siły to kto wie ale tak... Zmieniony przez - Puar w dniu 2013-10-21 22:36:07

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-21 22:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UCZYMY SIĘ WYMYKU I MUSCLE UP

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] jak robi w seriach nachwytem po 8x to z dwa wymyki zrobi ze zwisu,co do brzucha pewnie tez cos tam musi byc sily ale zwyczajne cwiczenia typu brzuszki wystarcza, co nie znaczy ze nie mozna robic wznosow nog w zwisie.Nie gonilem specjalnie syna z cwiczeniami na brzuch tylko jeden sezon ze mną przecwiczyl 3x w tygodniu przez pol roku przed knl [...]

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-15 19:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • usunięcie tematu w galerii

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] żeby mi doradzono jak w zimie mogę robić redukcję... sam napisałem ,że mi się moja sylwetka nie podoba i chcę coś z tym zrobić liczyłem na pomoc z strony forumowiczów sfd to znaczy pomoc w dobraniu ćwiczeń itd. a zdjęcia wstawiłem tylko poto ,żeby było mniej wiecej pokazane z czym mam problem... wstyd ? wstydu może nie mieć ten co kisi dupsko [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2008-12-10 18:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] foliowy do diety. Pytałam też o trening, powiedział, żebym nie odpuszczała siłowni :-) po prostu mam ćwiczyć tak, jak sama czuję (jak mi się robi ciemno przed oczami, to znaczy, że za mocno), ale generalnie, żeby ruszać się jak najwięcej. Martuś, czyli więcej Omega3 jeść? Biorę je co dziennie rano po śniadaniu, razem z Vita-minami. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-06 16:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wynalazki)). Tak więc może i lodziarz lansuje podawania teścia młodym ludziom którzy go absolutnie nie potrzebują, oraz ogólne zapodawanie towaru ale przecież nie w tym wątku. Co innego znaczy lansowanie, co innego posiadanie własnego zdania w temacie osadzonym w konkretnym kontekście. Zmieniony przez - explorator w dniu 2016-11-19 00:46:06

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-19 00:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa nr 2 na poważnie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    SIEMANKO,od wtorku zaczynam redukcje to znaczy obcinam 300kcal z węgli i poczekam tydzień żeby ogarnąć co się dzieje na wadze. Będzie to prosta redukcja nie będę się bawił w spalacze, po prostu będę obcinał stopniowo kalorie. Jak będzie ich mało to dodam interwały. Planuje zbić koło 6-8kg zobaczymy, nie chce żeby redukcja trwała więcej niż 3,5 [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 15241 Data: 2017-02-26 13:34:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] przez - Shaki27 w dniu 2013-10-13 16:35:09 Ktos kiedys podawal koszta to z tego ca pamietam okolice z 4 zerami To jak ja bede np robil grafiti i oznacxal je moim logo i nazwa i ktos inny zacznie malowac cos w podobnym stylu i oznaczac moim podpisem i logo to znaczy, ze sie podemnie nie potrzywa bo nie jestem znana swiatowa marka? Prosze Cie ;)

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-13 17:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dojrzewania płciowego! W późniejszym okresie możliwy będzie głównie przyrost hipertroficzny – czyli powiększanie się włókien mięśniowych (ale ich ilość nie wzrasta)." czy to znaczy, że zaczynając ćwiczyć w moim wieku(w tym roku 33 lata), powinienem od razu założyć, że za dużo nie osiągnę? tzn jest napisane, że mięśnie się będą powiększać, więc [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-09 07:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja=HST

    Post
    Trening w domu

    1. http://www.sfd.pl/_KNIFE__dumbbell_challenge__czyli_podrzuty_na_ilo%C5%9B%C4%87__kto_zrobi_wi%C4%99cej_-t502563.html 2. jak rosna na planiee bez cwiczen na rece to znaczy ze nie trzeba nic zmieniac, jak nie rosna moze warto cos dodac 3. Mozesz tak robic. Mc/Siady Wyciskanie delikatny skos(podobno lepiej niz plasko) Wiosłowanie sciaganie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2010-01-26 15:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)