SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Ellis zlituj sie!!! ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zbyt mała motywacja, brak cierpliwości. Jestem prawie pewien, że wniosek: "muszę mieć węglowodany w każdym posiłku" wynika ze zbyt krókiego czasu poświęconego na adaptację i/lub niewłaściwie zaplanowanego sposobu żywienia. Co nie znaczy, że znaczne restrykcję na węglowodany to warunek konieczny redukcji poziomu tkanki tłuszczowej

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2007-04-28 21:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4-6 tygodni. Czy ja wiem co ja robię @-|8-O\-) Red, haha, ale masz fantazję moja droga %-) __________________________________________________________________ dzień 42 DNT To znaczy planowo zaczęłam robić nogi, ale przerwałam w trakcie pierwszej serii. Te ostatnie spacery naprawdę były za dobre i zad nie wyrobił ;-) Już pierwszy przysiad z piłką [...]

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-08 22:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaki jak wy rozwiązaliście ten test latarnika wyborczego? Zaznaczyłem odpowiedzi i nic dalej się nie dzieje. Co trzeba potem kliknąć? Jesli nie potrafisz znalezc odpowiedniego guzika, to znaczy, ze Twoje poglady sa zbiezne z Marianem Kowalskim.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-01 00:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to objawy gino ?

    Post
    Doping

    [...] Ci swędzą mniej niz wczoraj to nie dowód bo estro tez sie waha w zaleznosci od pory dnia wiec maszeruj na badania a jak pomachasz kilkanascie lat to nauczysz sie juz po wstaniu z łózka odrózniac wysokie estro, prolke albo prg :) co nie znaczy ze co jakis czas zwlaszcza po pct nie bedziesz musial robic profilaktycznych badan hormonów płciowych.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4297 Data: 2016-12-13 15:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ArturJogi Dziennik Treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] silka ze sie w pale nie miesci ( 80% nie wiem do czego sluzy ) tam zaczne prawdziwy trening wytzymaloscioty i na mase Ty piszesz do mnie FBW a ja nie wiem co to jest :D to znaczy chyba f... body workout Plan podzielilem tak: Poniedzialek: Klatka piersiowa Triceps Wtorek: Brzuch lekko Sroda plecy biceps Piatek Nogi brzuch barki Wiec pomoz mi [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2010-06-16 15:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja aktualna forma str. 13

    Post
    Galeria Zdjęć

    ale nazwa tematu Ci wyszla :D Koras xD u nas sie mowi taak na tych co maja z deklem xD oczywiscie nie obrazajac cie ;d bo napewno to znaczy co innego ;d sylwetka spoko ;d tyraj tyraj ;d Zmieniony przez - swiatas20 w dniu 2010-11-23 15:31:18

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-23 15:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta LC parę pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To znaczy ze białka jest za dużo ?? wywalić jeden posiłek np 3 albo 2 ?? bo tam to same białko jest. A co z tłuszczami?? odkąd pamiętam to siłownia zawsze była 5 razy w tygodniu a aeroby to tak mi doradzono. Lepiej mniej ćwiczyć czy dołożyć coś do michy??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2012-02-29 23:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na redukcję do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dodam więcej seri Efekty nie zależą od ilości serii. Wolałbym uniknąć dwudniowej przerwy z racji tego, że uwielbiam ćwiczyć i lubię to robić możliwie jak najczęściej. Rośniesz gdy odpoczywasz. Więcej nie znaczy lepiej. Strasznie kombinujesz i moim zdaniem niekoniecznie wyjdzie ci to na dobre. Zmieniony przez - Viren w dniu 2016-02-20 18:32:44

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2016-02-20 18:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dziesiate tylko skonczony kretyn opowiada w XXI wieku o "zamknietych kregach" Za duzo filmow o ninjach. Po jedenaste ten czlowiek opowiada bujdy wyssane z palca. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. Zmieniony przez - Boruta w dniu 2002-05-03 19:25:25

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-03 18:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytaj Dorotę Galińską

    Post
    Iron Horse Series

    Sabinko, Jeśli przy dotychczasowej kaloryczności utrzymujesz stałą wagę oraz nie masz spadków energii, to znaczy że ta ilość kalorii jest ok. Niektórzy powiedzieliby nawet,że to za mało! Bo dla kobiety ważącej ok. 60kg uprawiającej np. siatkówkę lub koszykówkę dzienna dawka kalorii to ok. 3800 kcal (białko: ok. 135g, węglowodany ok. 540g i [...]

    Odpowiedzi: 760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-27 06:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje HST - HST912 s. 5 - BLOG

    Post
    Trening w domu

    [...] ktory jest faktycznie z tylka wyjety ale zrobilem to tylko po to aby "przerysowac" problem tzn. w tym cwiczeniu czworoboczny jest miesniem POMOCNICZYM a nie glownym http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.htm#7 co nie znaczy ze nie dziala na kaptury , ale daleko lepsze na kaptury sa sztrugsy ktorych notabene pepo nie dostrzegl

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 13810 Data: 2004-08-14 13:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Typer - dyskusja

    Post
    Inne dyscypliny

    gratuluje panowie:-) haha panowie weszacy oszustwo mnie zniszczyli%-) ja wyslalem na priva PP i co? 0 punktow mam, czy to znaczy, ze jest oszustwo w oszustwie?%-)

    Odpowiedzi: 609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-26 16:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    [...] Nom widać u ciebie zostało tylko połączenie z telewizorem ;) Korono ściemy ciąd dalszy Ty przeszedłeś łagodnie i to znaczy, że to ściema? Świetne podejście... Właśnie dlatego chciałbym, żeby ci co mają takie podejście doświadczyli tego wirusa z całą mocą, bo dzięki temu by zrozumieli i [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-29 21:06:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    siemanko ja jestem tu nowy to znaczy juz troche czytam to forum ale dopiero teraz sie zarejestrowalem i mam takie pytanie co dają sogi?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-25 22:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    Kaozet siemanko ja jestem tu nowy to znaczy juz troche czytam to forum ale dopiero teraz sie zarejestrowalem i mam takie pytanie co dają sogi? SOG-a daje się / otrzymuje kiedy napiszesz coś mądrego a ktoś to doceni i przyzna ci SOG-acza ;) a sogi dają większą wiedzę o użytkowniku ale nie zawsze :D super_pit [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 16:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już w kilku sklepach, w tym 2 Vitamin Shopach i dupa zbita. Poza tym zdziwiła mnie wypowiedź jednago sprzedawcy z VS, który stwierdził, że oni teraz siedzą w 100% Whey Protein, a Vita Fitu powinienem szukać w sklepach stowarzyszonych z KiFem - cokolwiek to znaczy. Mógłby mnie ktoś oświecić. Zmieniony przez - quezacotl w dniu 2010-03-01 18:50:15

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-01 18:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na rzeźbe/redukcje do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciężaru z maszyny- nie mam pojęcia jak to robić 4. czy szrugsy moge robić sztangielkami?? (wygodniej) 5. Heavy rozpiętki głową w górę - nie wiem co to jest, a szczególnie co znaczy słowo heavy (reszta wiem jak sie to robi) 6. rozpiętki na bramce - mam możliwość, ale gdybym niemógł to możecie mi pokazać jakieś ćwiczenie co to zastąpi (ewentualnie) [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2009-06-19 13:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MYO-T12 - super suplement

    Post
    Muscular Development

    [...] że firma widzi zyski np. z hodowli genetycznie mutowanych krów. Nie można się temu dziwić, bo muskularna myszka była właśnie zmodyfikowana przez metodę gen-knockout, to znaczy, że ten jeden gen został jej poprostu wymazany. Odpowiedzialny za to naukowiec Dr. Se-Jim Lee kontynuuje swoja prace we własnej firmie MetaMorphix, ale już nie z takim [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8511 Data: 2010-07-02 16:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy trening będzie powodował zwiększanie wrażliwości na insulinę. Na czczo będzie dużo większa, co nie znaczy, że jak zjesz posiłek przedtreningowy, to będzie jakaś zbrodnia.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-25 17:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a nie możliwość wykonana ćwiczenia to nie jest zdrowe cytat: Jeśli nie mógłby robić pompek to nie mógłby również robić żadnych wyciskań w leżeniu,bo to te same ruchy a to znaczy ze nie są zdrowi. gdy budowa jest nie naturalna, tych 90% stwierdzam ze chyba nie mają naturalnej budowy, większość ćwiczeń domatora to dla nich problem cytat: no to [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8962 Data: 2012-12-13 11:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)