SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Moja fotka, nowy użytkownik

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] samego, kiedy parafrazowałem kolegę który parafrazował stare powiedzenie parafrazowane przez Benny Hilla - Kobietę powinno się traktować niczym piękny kwiat, co wcale nie znaczy że trzeba podlewać ją gnojówką - i tą gnojówka są określenia typu "towar", żałosne określenia. "When the flood calls, you have no home, you have no [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-10 03:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo nie ma opcji aby nam zrobiło kuku bardziej psycha na drugi dzień bardziej woda na drugi dzień ale cofnięcie sie o krok? raczej nie ma opcji na ~3dzień po robimy pomiary czy lutro i oceniamy jeśli jednak jest cofka to dopiero wówczas znaczy że zrobiliśmy błąd nie ma co z góry zakładać że jeśli zjemy litr lodów czy 2batony pójdzie źle

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 5223 Data: 2014-04-07 17:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbyt małe zmęczenie po fbw ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Znaczy sie wiesz zrobic z siebie wielkiego syfa to tez nie takie hop siup. Co tutaj mogeg powiedziec trening wyglada na sensowny i niczego sie tam nie dopatruje co by zmienic pod dostepny sprzet. Ale sztanga i pare kg zalatwila by sprawe na dlugi czas. Wiadomo ciagle robiac to samo tym samym ciezarem etc. efektow nie osiagniemy takich jak ze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2008-05-05 21:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOTOSTORY - FIBO 2003 ESSEN

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    u mnie bebzol znaczy co innego pytales sie jak mam dlugiego to powiedzialem ze do kolan hrhrhrhr hrhr ihaaaaaa

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-06 22:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deontay Wilder nokautuje!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i nie ma pomysłu na siebie nawet takiego jak Haye... Ja polecam Ci Mencel tego goscia... http://www.bokser.org/content/2010/08/26/095005/index.jsp Po 4 walkach już wiecej znaczy jest w TOP 50,a Wilder poza 70...I znokautowanie Page'a to już coś,bo ma beton... http://boxrec.com/list_bouts.php?human_id=528949&cat=boxer Noi polecam Solisa...A [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4024 Data: 2010-12-05 18:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to musisz mieć lepiej wyizolowane mięśnie i definicje niż Mariusz skoro on nie cw nic a ma tak forme ... d mark a co ma wielkość mięsnia do jego siły? wytłumacz mi proszę znaczy się ze trzeba wygladac tak jak Ty żeby byc silnym i zabrać głos? chłopie są tacy co ważą po 75 kg a połamaliby ci rece przy stole Z tym sie zgodzę ze w takich wagach [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8264 Data: 2011-05-16 09:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana obecnego planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Znaczy masz na myśli to co sam podzieliłem dodając A i B czy to z 4 kroku? Zaraz jadę porobię zobaczę co i jak :D

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2013-07-16 17:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jeść

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ok tak jak napisałem sam doskonale wiem co znaczy złamanie - przekonałem się na własnej skórze a więc : Białko owszem przydaje się ale b.ważny jest wapń zrodla wapania to np; mleko, kefiry, jogurty, maślanki - na ulotce jest napisane ile ma wapania więc wybieraj te które mają go najwięcej. Białko ważne jest dla tkanki które zostały uszkodzone [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5739 Data: 2007-09-28 13:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na mase dla poczatkujacego ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak mówiłem wszystko zalezy od diety.. Podobnie z białkiem które może rónież działać jako atykatabolik.. Masz ją ułożoną? WIdzę, że znasz swoje zapotrzebowanie ale to nie znaczy, że masz dietę .. Jeżeli masz dietę to powinieneś miec rozpisane 4-6 posiłków dziennie zbilansowanych i równomiernie rozłożonych w ciągu dnia.. Wtedy kiedy nie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2885 Data: 2005-03-10 18:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Green Tea - czemu taka droga?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    graal- Polska jest krajem demokratycznym, co znaczy ze kazdy ma mozliwosc wypowiedzenia swojego zdania-dlatego nie bede komentowal cytatów z twojego forum.A co do 14 centymetrow-myslisz ze to nie jest mozliwe?Oczywiscie ze jest.Nie bede wnikał czy pan Ambroziak zrzucił tyle czy nie, bo to wie tylko on, ale powiem ci jedno- przy prefekcyjnej [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6063 Data: 2003-03-17 14:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Catering dietetyczny - czy warto ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] natomiast ekonomiczniej i zapewne lepiej wyjdzie wlasna dieta i przygotowywanie posilkow i masz nad tym większą kontrolę, a tym samym zapewne urozmacienie i dostosowanie do upodoban kulinarnych w danym dniu. co sie tyczy stack'a- wiecej nie znaczy lepiej, a juz na pewno wzrost masy nie jest uzalezniony od jego dawki. priorytet to dieta i trening

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 13181 Data: 2012-12-15 08:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cholerne koxy...

    Post
    Sztuki Walki

    A własnie jak to jest a propo tego wzrostu? Czy z wysokim kolesiem takim co podchodzi pod 200cm i wiecej jest trudniej wygrac? Czy wyższy znaczy silniejszy?Jak to tak to sie załamałem bo mam 186cm wzrostu i co juz chyba przestaje rosnac.K***a

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6459 Data: 2002-10-30 19:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - Ocencie :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przy twoim stoniu wytrenowania, laczyc barki z klatka to katastrofa. Po drugie gdzie zgubiles cwiczenia na nogi. Masz zamiar latem chodzic w dlugich spodniach? Po trzecie kazda partie cwicz raz w tygodniu. Po czwarte co znaczy jestem ok. zbudowany. Pokaz nam swoje zdjecie to ocenimy Twoja budowe. Pozdrawiam metrowiec

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2463 Data: 2002-04-18 10:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] albo swoim dobrym tempem, albo względem biegacza z przodu... a ostatnia setka to już Ile możesz i walka ze zmęczeniem, samym sobą itp :) Ogólnie, trudny dystans... Ale nie znaczy że nie dasz rady :) Co do tego co robić do wtorku... Mało czasu trochę... W poniedziałek raczej nic nie rób. W sobotę mógłbyś porobić jakieś 300m, powiedzmy 4x300m w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4222 Data: 2010-06-18 15:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szpagacik...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] np osmiu zawodnikow, czyli trenujesz w ciagu tego miesiaca pod katem wszystkich siedmiu? plus ze trzech rezerwowych? Wez sobie obejrzyj wlasnie turniejowe wydania UFC, tam wlasnie jeszcze byli tacy co wierzyli w wysokie kopniecia. I smutno konczyli. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7912 Data: 2002-04-01 02:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta. Czy coś zmienić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyglądasz, więc ciężko tutaj doradzać co dokładnie warto zrobić z ilością kalorii. Na pewno jest ich bardzo niewiele. Poza tym piszesz ciągle o masie ciała, która nic nie znaczy. Miarą efektów są obwody ciała, mierzone co 1-2 tygodnie rano na czczo i zapisywane. Na ich podstawie można stwierdzić jakie są zmiany i efekty kształtowania sylwetki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 370 Data: 2019-08-03 09:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwna postawa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na klate (chociaz 16 czeami tez moze byc za duzo - sam musisz wyczuc ile to powinno byc ... ale za ta górna granice uznaje sie zazwyczaj 16) pamietaj ze wiecej wcale nei znaczy lepiej :) ale ta 16 tyczy sie duzych grup miesniowych typu włąsnei klata czy grzbiet lub nogi ... jesli chodzi o małe grupy miesniowe to rób gdzies tak do 12 serii i [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2007-04-18 20:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase Drugi Etap 3 miesiące 90-105kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W czym miało by to pomóc? Jako dowód tego co piszę? Równie dobrze mogę wstawić byle jakie zdjęcie z neta. Nie jest to żaden dowód. Poza samym bezsensem owego procederu. Jakoś głupio wstawiać swoje foty na neta. To że miliony osób to robi to nie znaczy że ja też będę. Temat dotyczy diety. A nie kwestii wiary w moje słowa.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2015-08-31 15:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Masa Do poprawy i oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nogi nigdy nie sa za duze i zbudowane za dobrze. Zawsze mozna cos poprawic. Co z tego ze robiles MC/Przysiady w poprzednim planie treningowym ? to nie znaczy ze teraz masz to olac. I ty uprawiasz MMA ? :) chyba nie pod okiem trenera. Zmieniony przez - aima w dniu 2010-05-06 17:46:35

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2010-05-06 17:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na masę do oceny/korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    jedna małą uwaga do autora to że nie ćwiczyłeś nigdy na siłce nie znaczy że staż masz zerowy a co do planu to ok

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2010-02-28 12:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)