znaczy sie zalezy CO chcesz nazwac dieta. Ja jem 6 razy dziennie i to nie takie posiłki jak batonik czy czekoladka tylko konkretnie. Ale nie moge miec na białko bo mam skaze białkowom. 1 jajko to na 2 dni.
znaczy sie jak - zamiast 5g to 10g? a po co tyle skoro organizm moze pochlanac 8g kretki??
[...] podchodzisz bardziej na serio, radziłbym zostać abstynentem, no chyba, że chcesz kiedyś dostać prostaty lub mieć ostre problemy (nieuleczalne) z wątrobą i nerkami ... Kiedyś znaczy za 25, 30, 40 lat . Ponadto gdybyś się upijał co weekend to wówczas nie wróże tobie świetlanej przyszłości, chodzi mi głównie o biedny zoładek otoczony paskudnym [...]
[...] Jeśli trzymasz się każdego systemu treningu zaledwie kilka tygodni to według mnie nie ma co skakać tak z kwiatka na kwiatek. To, że kończysz cykl jakiegoś treningu nie znaczy, że musisz zmieniać go na całkowicie nowy system. Dla przykładu po zrobieniu cyklu FBW powinieneś zrobić sobie przerwę na odzwyczajenie mięśni od obciążeń, w nowym [...]
co znaczy typowej? I dlaczego nie możesz? Żarło w pojemniki i jazda, jak się chce to wszystko można:)
spoko sprobuje jak mówicie ze wiecej nie znaczy lepiej bica i trica moge zmniejszyc ale mam problem z klatka bo przez ostatni miesiac robilem na klatke tyle walsnie serii(15) i nie czuje przemeczenia co wy na to??
Zależy też co dla kogo znaczy tani, bo dla jednego będzie to avid bb5 dla drugiego SLX, dla trzeciego XT ...
Co w Twoim przekonaniu znaczy "normalny obiad"? Szczerze powiedziawszy, to nie w posiłku doszukiwałbym się "senności i bycia ociężałym".
[...] jeść, na początek 10 wskazowek żywieniowych. http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Przeczytaj też inne tematy z tego linku. To, że duzo jesz nic nie znaczy, ważne co jesz. Ćwiczenia możesz mieć domatora http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Tutaj masz, lub trening dla początkujących Mawashiego: [...]
taka pizza raz na miesiac nawet pomoże w utrzymaniu diety psychika spokojniejsza no i moze byc potraktowana jako "oszukany posiłek". Nie rozumiem co znaczy nie bede mial czasu na diete? kupujesz kilo piersi robisz ją a potem jesz na 5 posiłków . Z innymi produktami to samo ja mam przygotowane żarcia teraz w lodówce na 20 posiłków . [...]
co znaczy starszy starzem ,jeżeli ja ćwicze pół roku to jestem młody starzem czy stary??
[...] mocne zakwasy pojawiają się tylko na początku przygody z siłownią lub po dłuższej przerwie. Po jakimś czasie ciało się już po prostu przyzwyczaja do wysiłku - ale to nie znaczy, że trening jest zły i nie da nam efektów. Liczy się też kwestia rozciągnięcia, wytrzymałości mięśniowej, ... ja bym się cieszył, gdybym czuł, że trening był ostry, a [...]
a bez tych skrótów ? hahahah Znaczy mam zamiar dopiero tak w kwietniu wziąć Musze jeszcze ogarnać temat co do ceny itp... na razie jest to takie rozpoznanie
[...] płynności tej formy . A bycie wykształconym oznaczało w dawnych Chinach wykształcenie według wzorów konfucjańskich. Stąd w nazwie stylu słowo ru - oznaczające szkołę konfucjańską, przedstawicieli konfucjanizmu. Natomiast nie znaczy to, że styl ten ma coś wspólnego bezpośrednio z Konfucjuszem. Zmieniony przez - dacheng w dniu 2012-03-30 13:18:12
no i co z tego? Każdy może przegrać! Iggy bardzo długo walczył z kontuzją kolana, kilka porażek nie znaczy jeszcze, że się skończył! IMO to on ma największy potencjał w całym K-1, a stary jeszcze nie jest
To że są wielcy nie znaczy że mają pojęcie o tym co robią, jak zachowasz podstawy BHP nic Ci nie będzie
[...] tego Dużo witaminy C , Glukozaminy, Kolagenu , MultiWitaminy Nic nie usunie rozstepow oprócz wyciecia skóry po czym zostanie mała blizna (która też by moża zabiegeim laserowym usunąć) Lub Usunąc rozstępy laserem choć jeszcze nikt tego nie dokonał podobno znaczy na forum sie nikt nie chwalił Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-23 22:28:30
Nie kupuj odżywek na siłę, więcej nie znaczy lepiej. To co masz to starczy ... dietę dopinaj i efekty będą.
chłopaki wiem, ale ja mam szkolę i poprostu diety bardzo nie dam rady trzymać i jeść np co te dwie godziny poprostu potrzebuje jakiegoś uzupełnienia do tego he,he, dobra wymówka, myślisz, że reszta forum to nic nie robi tylko je i nocuje na siłowni, chcieć znaczy móc. Ułóż diete, niedostatki uzupełnij suplami.
Ankieta dzialu, masz w podwieszonych, kopiuj, wklej i wypelnij. Propa potrzebujesz minimum 20ml (najlepiej 25-30ml). Co do srodkow dobry wybor imo, alchy prop kosa, meta balkana tak samo. Dokup 2 flakony propa, hcg i clom i/lub tamox i mozesz leciec:-)). Znaczy najpierw ankieta bo nie wiemy nic o tobie, moze jeden srodek wystarczy akurat. Widze ze [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
