ok - to jeszcze co to znaczy 'ograniczyl wegle'? i w ogole by wypadalo, zebys rozpisal dokladniej jego diete - gdyby ograniczyl dobrze wegle to w miesiac mogloby zejsc pare kilo wiecej (chociazby z samej wody ktorej pewnie ma sporo tez) poza tym - trening silowy? jest?
Pisałem o domowym ECA w jednym z postów. Ja też je brałem i spoko, dawało powera na siłce. Ale dopiero po Thermie poczułem, co to znaczy mieć energię! Ja na Twoim miejscu wypiłbym po prostu mocną kawę, zawsze to nie takie groźne, jak ECA. Możesz też zarzucić ze dwa RedBulle (na jednego nie zareagujesz), ale wtedy alkochol też całkiem odpada. [...]
...a czemu- i co to znaczy odżywiać sie wysokobialkowo? zamiast aminek proponuje przyjrzec sie wlaśnie temu odżywianiu i ew. dołożyc odzywkę- np. gainer, bulk... następnym krokiem może byc kreatyna- jesli jablczan działa na ciebie dobrze to jeszcze raz można powtórzyc poprzedni cykl, tym bardziej, ze była dłuższa przerwa
[...] przekierowuje na nowy profil BlacCat a tego nie chcę ( jakkolwiek to brzmi z powodów osobistych ) nic na forum nie narozrabiałem , wręcz przeciwnie ( jak nie to będę musiał zakładać nową skrzynkę i nowy profil ... ) co to znaczy 'zamknąłem konto' ? użyłeś opcji USUŃ KONTO po zalogowaniu się na tamto konto i potwierdziłeś wykonanie tej czynności?
[...] się bica przed MC. Jak chcesz ciężar trzymać w zmęczonej łapie? ;-) FBW, jak najbardziej: http://www.sfd.pl/-t803543.html lub z piłką: http://www.sfd.pl/-t438773.html Co to znaczy nie chce ćwiczyć? Ćwiczy się całe ciało, takim bezsensownym izolowaniem można sobie sylwetkę zniekształcić. Z tych sprzętów weź orbiego :-)) Zmieniony przez - Martucca [...]
Axel nie jest tam sama glutamina tylko cały kompleks uzupełniających się substancji, więc nie powinieneś patrzeć zbyt wybiórczo bo w żadnym staku nie ma tej substancji aż na tyle by wystarczała jakby się ją z niego wyizolowało- pewnie wiesz co to znaczy i na jakich zasadach oparte są staki kreatynowe/i nie tylko one-ale cała ta formuła/?
wiec jak to w koncu jest jak to nie ma "normy" w grecji co to znaczy to cale partie niby greckiej deki skad ida??to jest w koncu dobra czy nie ??? bo juz nie wiem
a diete masz? co to znaczy z głową? poczytaj troche a nie zakładasz drugi ponaglający post... cierpliwości Ci brakuje!! to nie wróży dobrze bo kulturystyka to sport dla cierpliwych... baaaardzo cierpliwych...
A wiesz ze glownym bodzcem masy jest dieta? Co to znaczy jem wszystko ?? bo w rozumieniu moich dziadkow wszystko oznacza zdrowe zarcie typowe na wsi, a moze to wszystko jest slodyczami oraz smieciami niezdrowymi. I jeszcze powiedz mi poco ci bialko , to jest jedyny dodatek do twojej "diety" ktorej nie masz aby ja uzupelnic. Przemysl to i zacznij [...]
1 cykl i samo epistane 1 puszka Ci starczy 4 tygodnie po 3 capsy i git. Nawet 1 tydzien mozesz zaczac od 2 kapsow aby sprawdzic jak zareagujesz. Pytanie co to znaczy jakis minimalny odblok????? Zmieniony przez - Roid_rage w dniu 2009-08-02 16:13:15
Prosta odpowiedź - nie wiem. Nic nie wiemy o Tobie, ani co to znaczy, że dopięte, ani jak wyglądasz, co robisz, jaki masz stan zdrowia. Ciężko wróżyć z fusów. Najlepiej zadaj pytanie w dziale suplementacji (ale tam też trzeba będzie udzielić więcej informacji o sobie - każdy dział ma swoją ankietę do uzupełnienia). Albo tu wklej proszę uzupełnioną [...]
Zależy co to znaczy " jestem przy sobie " musisz sam stwierdzić czy jest to tłuszcz czy masa mięśniowa . Radziłbym lepiej robić masę lub ewentualnie redukcje jeżeli masz duży bf i tyle. Jeżeli to nie tłuszcz to narazie jedz na masę a potem rzeźba i już :D
