SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Dieta masowa do poprawy /

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to podanie tej ceny to znaczy że się jednak może nadawać? A co do chlebów ciemnych (takie tylko ostatnio jem) to po czym poznam czy się nadaje (nie ma tam ulepszaczy) skoro czasem jest kupiony takie co nie ma żadnej karteczki? Choć sam jak kupowałem to kupiłem razowy. A czy w jakimś sklepie znajde takie mięso (żeby już było gotowe) np. właśnie w [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 10514 Data: 2010-06-23 20:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mata Leo - ile mam czasu %-) ?

    Post
    Sztuki Walki

    To znaczy co? Jak dusicie to patrzycie na zegarek? Jeśli czujecie, że odpłynie to nie rozumiem po co przetrzymywać duszenie skoro i tak już fiknął. To tak na świeżo. No chyba, że macie sadystyczne skłonności i chcecie kogoś zadusić. Bo w innym wypadku chyba jeśli Wam słabnie i zaraz padnie to chyba nie ma sensu przetrzymywania duszenia.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 18107 Data: 2007-10-29 07:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    Polo-market 27.05-03.06 Żeberka trójkąty 8,99 wołowina miękka (co kolwiek to znaczy) 20,99 Gulaszowe wołowe extra 20,99 szponder wołowy 15,99 pręga wołowa 17,99 kaczka bez podrobów z szyją 8,99 kiełbasa podwawelska 8,99 polędwica łososiowa 15,99 (wędlina) ser żółty podlaski 13,99 pomidory gałązka 3,99 bazylia w doniczce 2,99 sałata lodowa 2,49 [...]

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-28 13:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wymknęła się. wymyka mi się co weekend. szuja :( no fakt. wazne że na minus. i pewnie, że nie do końca czysta (urlopy i weekendy mi nie służą zdecydowanie, do duszy z weekendami jest no. no ale nic - to znaczy, że trzeba rozkminić cos innego i więcej/dokładniej ćwiczyć. cięzary do mnie jada!! Zmieniony przez - cortunia w dniu 2011-05-23 10:03:14

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-23 10:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JEM malo, jednostronnie i TYJE. Dlaczego???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z tluszczem, np. u Mamusi na 2- tygodniowych odwiedzinach), a raz tyje, gdy wracam do mojej chorej diety. Dlatego pytam o tluszcz, bo gdy jem bardziej tlusto (co nie znaczy rzeczywiscie tlusto, lecz dostarczam organizwomi tluszcz)- choc nawet mniej kalorycznie - chudne, a gdy jem beztluszczowo, ponizej 2000 kcal mi przypisanych - od [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-16 18:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • seks a siłka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] imperatywem. Kształtowanie wyglądu bez wątpienia służy poprawieniu swej atrakcyjności, a co za tym idzie możności uprawiania seksu. Jeśli robisz to tylko dla siebie, to znaczy, że chcesz uprawiać seks z samym sobą. Skoro tak, to znaczy, że budujesz mięśnie, aby uprawiać seks z pięknie zbudowanym facetem. Ergo: jeśli budujesz mięśnie dla [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7518 Data: 2009-11-13 14:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWAŻNY PROBLEM Z BRZUCHEM I BOKAMI... POMOCY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    HMMM. Skoro tak uważasz to znaczy że jesteś jasnowidzem i wiesz na co kogo stać nie widząc nikogo przed soba i nie wiedząc o budowie i organiźmie danej osoby.. Skoro ja teraz bez ćwiczeń mam w napięciu 44 to nie widzę problemu żeby z tego przy intensywnych ćwiczeniach zrobić 50.. Ale skoro uważasz że to jest niemożliwe to znaczy że właśnie ty masz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2005-11-06 13:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężki kierunek to znaczy biotechnologia :). Co to jest biotechnologia? Biotechnologia jest dyscypliną nauk technicznych wykorzystującą procesy biologiczne na skalę przemysłową. Konwencja o różnorodności biologicznej ONZ podaje jedną z najszerszych definicji: Biotechnologia oznacza zastosowanie technologiczne, które używa systemów biologicznych, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8536 Data: 2007-03-08 18:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w profilu. Również można wykonywać zdjęcia sylwetki: przód, tył i boki. Ta sama odległość, światło, bielizna, poza. Skoro piszesz, że spadło 1 centymetr w pasie, to znaczy, że efekty są dobre. W takiej sytuacji nie należy zmniejszać kalorii w diecie. Jeżeli zmniejszyłeś kalorie, to znaczy, że popełniłeś błąd. Sugeruję wrócić do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2020-02-09 13:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ODCHUDZIC NOGI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie rozrosnie, jesli bilans kaloryczny bedzie ujemny. Teraz widze, jaki to kontrast:) Tylko pamietaj o dietce:) Obliques: kurcze, ja po silowym robie ok 40 min aerobow - to znaczy, ze wtedy pale juz miesnie? :/ ja to puchniecie naprawde mam patologiczne i jeszcze zaden lekarz mi tego nie chce potwierdzic, pytaja sie "w ktorym miejscu pani [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 18014 Data: 2009-03-01 12:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie nóg

    Post
    Sztuki Walki

    tommo666 - to znaczy że wiesz więcej niż ja - bo ja zajmuje się Sw od 90 roku. To co napisaleś to są głupoty. ćwiczenia z obciązeniami przyzwyczajają ogranizm, stawy, ściegna i mieśnie niezależnie czy nóg czy rąk do przyjmowania i przenoszenia wiekszych obciązeń. Cwiczenie takie ma za zadanie by wykonywane uderzenia oraz kopnięcia byly szybsze. [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11923 Data: 2008-12-16 18:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast FBW ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak masa nie idzie do przodu to znaczy ze za malo jesz bo plan nie jest zly. Zestaw A jest ok. Jesli robisz w B mc, to przysiad odpada. Jezeli chcesz koniecznie robic przysiad 3x w tygodniu to rob go jako piersze cwiczenie a na plecy zrob drazek lub rdl. Mozesz tez zrobic nieco inaczej. Robisz przysiad, rdl a na biceps (i nie tylko) drazek [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2011-08-12 05:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ćwiczenia to zdecydowanie dla mnie za mało, mógłbyś podrzucić jakieś fajne ćwiczenie? Jeśli chodzi o barki jako 3 ćwiczenie może być unoszenie hantli w przód nachwytem? To znaczy że nigdy nie zrobiłeś 3 ćwiczeń na 100% swoich możliwości. Osobiście w tym momencie wykonuję 2 ćwiczenia na plecy. Nie ma u mnie na siłowni nikogo kto by chciał [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2014-09-12 11:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teakwon-do vs Kickboxing

    Post
    Sztuki Walki

    [...] W końcu nie wiem co zrobić. Wy wszyscy uważacie KM za g**** (i być może CYWILNA odmiana jest nieefektywna), ale uważam że jeśli mundurowi (wojsko itp.) to stosuje, to znaczy że jest chyba coś warta. I proszę nie mówcie, że ktoś tam położył jakiegoś instruktora na łopatki z palcem w dupie, bo matowe sparingi nie są odzwierciedleniem [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-04 23:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytam sie : -co takiego w winie mialoby byc szkodliwego, jakie ilosci zalecacie i jakie wino? // DUŻE ILOŚCI PUSTYCH KALORI - MALTOZA. PONADTO ŚCINANIE BIAŁKA. OGÓLNIE ALKOHOL TO NAJWIĘKSZY PRZECIWNIK ESTETYCZNEJ SYLETKI CO NIE ZNACZY, ŻE RAZ NA JAKIŚ CZAS NIE MOŻNA. ALE 2 LITRY NA TYDZIEŃ TO SPORO -czy to na prawde przestepstwo czasami [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4214 Data: 2007-11-25 02:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe Pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na płaskiej 5x5 Wiosłowanie w opadzie 5x5 Trnening B. Przysiad 5x5 Wyciskanie wojskowe 5x5 Martwy ciąg 1x5 Treningi A i B przeplatają się w kolejnych tygodniach. 5X5 to znaczy, że wykonujesz 5 serii i powtórzeń na stałym ciężarze. 1x5 to znaczy, że wykonujesz jedną zasadniczą serię na ciężarze docelowym. Proste, krótkie i skuteczne. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2011-08-28 09:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To lepiej zapisuj 6kg to każdy będzie wiedział , że to waga jeden hantelki bo tak zazwyczaj wszyscy piszą. Tak jak niższej pisałam , zwiększać ciężar co serię bo skoro jesteś w stanie w każdej serii zrobić po 25kg to znaczy , że ten ciężar jest za mały i spokojnie wykonałabyś z większym ciężarem

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6261 Data: 2011-06-11 12:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady na jednej nodze

    Post
    Trening w domu

    [...] jest dyskuja. wiemy o tym przy podnoszeniu ciezarow, ze plecy musza byc proste. natomiast w cwiczeniach z wlasnym cialem niejednokrotnie p[rzyjmuje sie inna pozycje. czy to znaczy ze gimnastka sportowa jest zabojcza dla kregoslupa? Nie, Twoje człowiek od natury został wyposażony w dwie ręce i nogi,dlatego stoi na dwóch nogach,kuca też na [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 19607 Data: 2011-12-10 22:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady na jednej nodze

    Post
    Trening w domu

    [...] wtedy miesnie najbardziej sa zaangazowane. właśnie,MIĘŚNIE. a nie stawy. natomiast w cwiczeniach z wlasnym cialem niejednokrotnie przyjmuje sie inna pozycje. czy to znaczy ze gimnastka sportowa jest zabojcza dla kregoslupa? niejednokrotnie bywa zabójcza,choć tu już potrzeba by dokładnie zgłębić temat co i kiedy wolno. W każdym razie w [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 19607 Data: 2011-12-10 23:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASĘ DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    widze wlasnie ze nie rozumiesz. po co walic proch skoro po treningu powinno sie zjesc pelnowartosciowy posilek. dodatkowo widze ze masz tam 3 banany wiec dalej nie rozumiem po co to carbo. to ze 90% forumowiczow poleca nie znaczy ze koniecznie trzeba to pic. ale jak chcesz, twoj wybor.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2011-11-23 20:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)