co to znaczy

dieta leży... 1) więcej BIAŁKA (pochodzenia zwierzęcego) na kg masy ciała. 2) ryż biały na brązowy 3) wywal jogurt 4) szynki itp zastąp mięsem z piersi kurczaka/indyka 5) zrezygnuj lub ogranicz twaróg 6) co to znaczy między czasie? nie ma podjadania! 7) 3L to za mało! 5-6 L to minimum!

[...] nóg nie cwiczysz podstawy to MC I PRZYSIADY ZACZNIJ OD PODSTAW PLAN DLA CIEBIE BY traktor71http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html dieta jest... co to znaczy jak nie bedziesz jadł odpowiednich skałdnikow nici z masy... kolejna sparawa po tak krótkim czasie jaki ćwiczysz ile bys chciał zeby ci piceps urósł? inne partie [...]

Co to znaczy jaki trening siłowy? Taki w którym podnosi się sztangi i hantle Masz pod moim postem taki link o treningach redukcyjnych, przeczytaj. W sklepie SFD masz białek do oporu. Z tanich zobacz Vita Fit. Dobra rozpuszczalność i smak, cena niska.

Nawet nie wiem co to znaczy. To co proponujesz?

Nawet nie wiem co to znaczy. To co proponujesz? Zmieniony przez - ZS84 w dniu 2020-08-24 12:35:55 Raczej nie jest pod opieka zadnego lekarza, badania zrobil prywatnie. Sory, pomieszałem wątki, siłka była o 6.00 i na mózg nie starczyło kcal.

[...] / 10prop 100 mg/ml (Androxen) 11-14 / 100tab Winka 10mg/tab (Androxen) 14+ / 10 wino 50mg/ml (lafuriato) * bije obecnie 14+ / 20 cypionat (lafuriato) * bije obecnie nic nie kumam z tej rozpiski. Jakie dawki szly? Co to znaczy ze cie enan nie klepie? Uodporniles sie czy co? Hcg caly czas powinno isc, co do reszty to rozpisz cykl to sie zobaczy

Co to znaczy siłowy? Co przez to rozumiesz? Na pewno to nie będzie siła w pojęciu trójbojowym. Ogólna sprawność fizyczna i poprawienie mocy/siły - może być. Ale wtedy skupił bym się raczej na treningu w stylu: - przysiady + wyskoki 4 serie, odpoczynek - podciąganie na drążku 4 serie max odpoczynek - pompki z obciążeniem 4 serie, odpoczynek - [...]

Na pierwszym treningu zaloz 90 kg. i tak zobaczysz co to znaczy nagly spadek cukru we krwi po takim zlozonym cwiczeniu, tak samo po przysiadach.

a co to znaczy u nas? ceny są bardzo wysokie, nie bedzie mnie stac na regularne treningi.

Eeee czegos nie kapie... co to znaczy "niedozwolone anaboliki". Przeciez posiadanie "anabolikow" nie jest nielegalne, a to z tymi receptami to gowno prawda- sterydy to lekarstwa jak kazde inne i nie ma na nie zadnych szczegolnych paragrafow.... To tak jakby mnie chcieli zatrzymac za np. posiadanie insuliny albo leku dla babci [...]

co to znaczy ze po cyklu po "piwie" bedą kłopoty z potencją?

Cytat "w ryj dać mogę dać " pochodzi z filmu o mnie pt. Dzień Świra A cytat: "co mi pan tu imputuje, ja niczego nie imputuje, ja nie wiem co to znaczy" pochodzi z filmu pt. Na kłopoty Bednarski ( serial polski, komediowo-kryminalny ).

Czyli to jest plan 7 razy w tyg ? Nie orientuje sie trochę w takim zapisie. Tzn w 1 dzien push 2 dzien pull 3 dzien leg. A potem 4 dni góra dól czyli co to znaczy ??

[...] z gryfem (biceps) 2 s wspiecia stojac (lydki) 3 s brzych 3 s B wyciskanie hantli skos 3s wyciskanie zolnierskie 2s prostowanie ramion na wyciagu (triceps) 2s uginanie stojac (nogi) uginanie ramion z hantlami (supinacja?? nie wiem co to znaczy) 2 s wspiecia siedzac 3s brzuch 3s no oczywiscie ta kolejnoscia co wczesniej rossiNH mi napisal ;)

A co to znaczy wykonywać ćwiczenia dynamicznie ?? ;/ chodzi o to, zeby nie było żadnych "rwanych" ruchów, tylko wszystko w pełnym zasięgu i w pełnej kontroli ??

[...] zobacz ile kosztuje porównaj go z kosztem tzw. "medeycyny germańskiej/naturalnej" http://www.naturalnews.com/027705_chemotherapy_fraud.html Busines is busines ale szumnie okrzykniete przez FDA lekarstwo na raka :) Faftaqu co to znaczy potencjalna toksycznosc . Zależna od dawki? Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2010-01-02 17:39:26

-wiosłowanie sztangielką 4/5x12-10 mozna wiedziec co to znaczy? to ile tego robic? bo nie kumam

Dla kolan lepsze. No i co to znaczy mniejsze ciężary? To tak jak byś napisał, że nie będziesz robił wiosła bo stosowany ciężar będzie mniejszy niż w martwym, a małe cięśżaary planujesz dopiero w nastęny cyklu. Jak zrobisz 5 powt na siad przedni, to będzie mało kg jak na to ćwiczenie?

Wyrazilem tylko swoja opinie. A co to znaczy na czysto? ;) Bo w moim miasteczku to oznacza bez suplementów :D

5x5 - co to znaczy??