SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kregozmyk

  • Kregozmyk lędźwiowy a siłownia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Was wszystkich! Jest to mój pierwszy post więc postaram się opisać w pełni mój problem oraz to czego chciałbym się od Was dowiedzieć.. Chciałbym zaczerpnąć wiedzy od ludzi, którzy mają podobny przypadek jak ja. Przechodząc do problemu - od dziecka miałem kifozę (skrzywienie kręgosłupa), które się cały czas pogłębiało. Miałem już takie bóle, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 7/23/2017 8:58:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Co z HST na redukcji, kręgozmyk, kalorie.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemka, najpierw ankieta Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 82/83 Wzrost : 183 Obwód klatki : brak Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 79 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 13-15% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : co drugi dzień siłownia - HST Odżywianie : michę trzymam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2/1/2015 3:02:23 PM Liczba szacunów: 0
  • kręgozmyk II st.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, krótko opiszę moją historię. Trenowałam przed laty wioślarstwo.Nigdy nic mi nie dolegało. W 2005 r. spadłam z drabiny i miałam zrobioną tomografię : wykazało kręgozmyk 2 stopnia.Wtedy lekarz zaproponował operacje,ale dla mnie to ostateczność. Miałam nastawiane kręgi prze lekarza specjalistę i zalecił mi ćwiczenia. Przyznam szczerze,że [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10696 Data: 8/25/2009 7:13:13 PM Liczba szacunów: 2
  • KRĘGOZMYK

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Zakładam w imieniu kolegi bez abona "Cześć - uprawiam trójbój siłowy od dwóch lat - jednak w tym sezonie przytrafiła mi się kontuzja, która uniemożliwia mi dalsze treningi. Po prześwietleniu moja diagnoza jest następująca: Nieznaczne zwężenie przestrzeni międzykręgowych L4/L5 i L5/S1 z tylnym kręgozmykiem L5/S1 o 3 mm. Esowate skrzywienie kr [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 14105 Data: 3/13/2004 4:11:34 PM Liczba szacunów: 0
  • kregozmyk

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Wczesniej juz pisalem na temat mojego problemu z kregoslupem, neurochirurg dal mi skierowanie na rezonans magnetyczny ale nic nie rozumiem z wynikow: Kregozmyk ku tyłowi na poziomie L5-S1 o 0.7 cm. Zmiany degeneracyjne krążka L5-S1 (obniżenie wysokości i dehydrautacja) i uwypuklenie do kanału kręgowego - nieznacznie centralnie uciska worek [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10737 Data: 9/16/2006 11:50:57 AM Liczba szacunów: 0
  • Kręgozmyk przy ćwiczeniach pleców

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jakie moge wykonywać ćwiczenia na plecy a jakich unikać przy kręgozmyku w częsci lędźwiowej. Dziękuje i pozdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 14464 Data: 11/13/2005 11:20:26 AM Liczba szacunów: 1
  • Kręgozmyk, a dalsze treningi

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć. Pod koniec marca lekarz zdiagnozował u mnie kręgozmyk przedni. Opis tomografii: "Niewielka lewowypukła skolioza odc lędźwiowego kręgosłupa. Pogłębienie lordozy lędźwiowej z poziomym ustawieniem kości krzyżowej w stosunku do osi kręgosłupa. Obustronna spondyloliza na poziomie L5 ze spondylolistezą o ok. 5mm w stosunku do S1. Szerokołukowa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 894 Data: 9/20/2017 8:08:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Spłycona fizjologiczna lordoza lędźwiowa Wysokość trzonów kręgów zachowana, nierówne zarysy płytek pokrywających trzon kręgów -guzki Schmorla, drobne osteofity na krawędziach Stan po stabilizacji międzykolczystej na poziomie L3/L4 Poziom L1/L2/L3 i L4/L5 - bez cech przepukliny tarczy międzykręgowej Poziom L3/L4 - efekt próżni, obniżenie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3073 Data: 1/8/2014 1:05:52 PM Liczba szacunów: 0
  • KRĘGOZMYK

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Cześć - uprawiam trójbój siłowy od dwóch lat - jednak w tym sezonie przytrafiła mi się kontuzja, która uniemożliwia mi dalsze treningi. Po prześwietleniu moja diagnoza jest następująca: Nieznaczne zwężenie przestrzeni międzykręgowych L4/L5 i L5/S1 z tylnym kręgozmykiem L5/S1 o 3 mm. Esowate skrzywienie kr l-s z rotacją w osi głównej. Zniesienie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9811 Data: 3/13/2004 1:44:34 AM Liczba szacunów: 0
  • HST, kręgozmyk, domowa siłownia

    Temat
    Trening w domu

    Siemanko Jestem przed ostatnim treningiem HST. Byłem wczoraj u ortopedy i przez 1,5roku kręgozmyk z 3mm powiększył się do 9mm. Ortopeda mowił wcześniej, że nie mogę obciążać kręgosłupu, lecz go zignorowałem. Wczoraj kategorycznie zabronił cwiczeń które oddziałowywują negatywnie na kręgosłup. Wizytę na rezonans mam dopiero za pół roku. NFZ... HST [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 1/20/2015 11:11:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Kręgozmyk

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam własnie wróciłem z prześwietlenia rtg pani doktór powiedziala ze nic mi nie bedzie... i niby wie lepiej ale na mojej karcie od rtg wycztytałem Niewielki kręgozmyk ku tyłowi na poziomie L5-S1. Wygładzenia fizjologiczne lordozy. Zastanawia mnie ile to jest "niewielki" to raz, czy to jest tak malo ze nawet nie warto pisac? I gdy mi powiedziala [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5171 Data: 7/30/2009 6:13:23 PM Liczba szacunów: 2
  • kręgozmyk - jak wygląda operacja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam 17 lat, aktywnie uprawiam piłkę nożną. Mam jednak pewien problem rok temu pojawił mi się 4mm kręgozmyk na poziomie S5-L1. Lekarz u którego byłem powiedział mi, że gdyby był moim lekarzem klubowym, to byłby za operacją. Dolegliwości związane z kręgozmykiem trochę się uspokoiły, jednak po odniesieniu kontuzji czuję dość duży spadek siły, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 3/7/2013 3:34:24 PM Liczba szacunów: 2
  • Kręgozmyk - co robić?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema Wykryto u mnie kręgozmyk, mam nadzieję, że to nie oznacza końca mojej przygody z kulturystyką. Ćwiczę w domu, mam ławeczkę, drązek, gryfy. Właśnie skończyłem HST i lekarz zabronił mi obciążać kręgosłupa, czyli wszystkie ćwiczenia stojąc chyba odpadają i teraz moje pytania co do każdej z partii: -nogi - będę się starał robić na stacyjce, ale [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 800 Data: 1/21/2015 2:39:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Kręgozmyk

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć - uprawiam trójbój siłowy od dwóch lat - jednak w tym sezonie przytrafiła mi się kontuzja, która uniemożliwia mi dalsze treningi. Po prześwietleniu moja diagnoza jest następująca: Nieznaczne zwężenie przestrzeni międzykręgowych L4/L5 i L5/S1 z tylnym kręgozmykiem L5/S1 o 3 mm. Esowate skrzywienie kr l-s z rotacją w osi głównej. Zniesienie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4952 Data: 3/13/2004 1:34:49 AM Liczba szacunów: 0
  • Kręgozmyk, a ćwiczenia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Ostatniego czasu zaczęły mnie boleć plecy w odcinku ledźwiowo-krzyżowym. Po kilku mylnych diagnozach i wymuszonej przez ból hospitalizacji pojawiła się prawdziwa diagnoza - kręgozmyk 5 kręgu. Dowiedziałem się, że muszę się z siłownią pożegnać, dobijające, ale co poradzić. Jednak mimo pytań i prób doinformowania się lekarze nie zechcieli mi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 932 Data: 1/24/2015 1:24:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Kręgozmyk

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam wielki problem ponieważ niedawno został u mnie stwierdzony kręgozmyk. Byłem z tym u kilku ortopedów i jedni mówią że trzeba to operaować drudzy że można próbować wzmacniać mieśnie i jakoś żyć. Tylko że trudno jest żyć jak prawie nie można schylić sie i zawiązać butów już nie wspominając o jakim kolwiek sporcie. Wrzucam tu zdjęcia tomografii [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 3/10/2009 10:04:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Kręgozmyk

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam ! Ostatnio dowiedziałem się że mam kregozmyk 1 stopnia i fizjo powiedział, że nie da się wyleczyc tylko ból zredukować. Ból jest niewielkk po prawej stronie w okolicy miednicy, nasila się po martwych ciagach i przysiadach. Odkąd dowiedzialem się o tym nie trenuje dolu ciala, bo nawet bol jest nie do zniesienia po treningu. Miał ktoś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 7/31/2017 9:16:18 PM Liczba szacunów: 0
  • kregozmyk

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    bylam 20 lat na rencie z powodu kręgozmyku miałam 1,9 cm niepracowalam wogole kręgozmyk przesunal mi się na 1,1 cm lekarze sadowi orzekli remisje i orzekli ze kręgozmyk jest stabilny i mogę pracować w swoim zawodzie rolnika mialaM SILNE BOLE i neurolog wyslal mnie na mir wykazalo ze mam kręgozmyk z 1,1 mam 1,6 i zwyrodnienie tkanki tłuszczowej w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 800 Data: 5/31/2016 11:44:37 PM Liczba szacunów: 0
  • kręgozmyk cwiczenia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie cwiczenia mozna wykonywac przy kręgozmyku w domu w domowych warunkach. na razie bol nie jest uciązliwy do zniesienia. wydaje mi sie ze powinienem wzmocnic miesnie brzucha i pleców, ale abym nie przedobrzył i nie zaczeło mnie bolec

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3014 Data: 1/12/2011 6:43:24 PM Liczba szacunów: 1
  • Kregozmyk 5mm i Dyskopatia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Trzy miesiace temu wykryto u mnie Kregozmyk 5mm i Dyskopatie. Wczesniej bylem bardzo aktywny fizycznie siłownia,rower,kick boxing. Pisze z takim pytaniem czy kiedys bede mogl jeszcze wrocic na silownie uprawiac jakis sport? Czy da sie to wyleczyc jakos czy mial ktos podobny problem z kregoslupem? Jakie mogł bym wykonywac cwiczenia na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 11/12/2012 9:20:55 PM Liczba szacunów: 0